一个高大胖的大兴半马_【想跑就跑】

曾有人问我，你为什么跑步？要风度没风度，要舒坦不舒坦，技术含量没有不说，逼格也实在太低，和人家高尔夫、潜水、马球、赛车什么的根本没法比嘛。...

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曾有人问我，你为什么跑步？要风度没风度，要舒坦不舒坦，技术含量没有不说，逼格也实在太低，和人家高尔夫、潜水、马球、赛车什么的根本没法比嘛。有那闲功夫不如打个盹儿撸个串儿，或者要杯咖啡戴个墨镜拿本书街边太阳伞底下一坐多惬意。呵呵，这东西不是这么比的，这么说吧，您喝拉菲，我喝百牛；您吃法国大餐，我吃兰州拉面；您开布加迪威龙，我开桑塔纳三千；不见得您就多高尚，我就多LOW。我跑步追求的是那种发自心底的快乐，享受的是那种无拘无束的淋漓畅快。

三夫组织的“鸿坤”半马，这是我今年参加的第二个半马赛事，一大早五点就起了床，喝杯黑咖啡就往大兴赶。对，你没听错，是大兴。这比赛地点大兴桃花园对我来说实在是忒远了，正常来说，要先骑20多分钟自行车到地铁站，坐25站地铁后再换摆渡车才能到达现场。想到返程地铁里的人山人海（之前去鸿坤购物中心领比赛装备的路上已经深刻领教了），我弱弱的选择了开车。好嘛，这一路车开的，虽然不堵车，但也开了一个多小时，中间还走错了路，开到新发地去了。

六七点钟的时候路上车已经多了，真怕因此耽误比赛时间。要知道，一起报名的孔大美女为了不耽误参赛，提前一天都住到大兴去了。还好，下面的路程还算顺利，一起报名的4个队友中我还是第一个到达了现场^_^，站在停车场门口边拉伸边等他们。

小伙伴们都到齐了，来个合影吧。这次的比赛服是橙色的，看起来挺亮骚的，我感觉比上次北京长跑节的碧绿色参赛服强多了。咱岁数大了，又高又胖，跑步对腿脚的冲击力大，保护装备全点好，这么热的天儿，我还是穿上了压缩裤，戴上了无顶帽、护踝和臂套。怎么着，哥就是玩装备等人才，你们尽情的笑话我吧。

按一开始说好的，我们的帅郭队长带着大家跑，定的目标也并不高，顺利完赛即可，我和郭队则尽量在两小时内完成。主要是郭队跑过全马和越野跑，经验丰富，由他控制速度我们放心。可实际情况是，跑着跑着我们就把这安排忘到脑后去了，可能是早晨黑咖啡喝多了，我兴奋的跟着郭队一边聊一边跑，不断找着话题，不知不觉步子就迈大了，频率也快了些，把两位女同胞甩到爪哇国去了。一开始回头还能看见她们，两三公里后就云深不知处了。得，干脆我俩老爷们儿自己跑吧。对了，说毛大庆毛总也来参加比赛了，我咋一直没看到捏，看来还是自己跑的太慢了落后人家太多了。

这大兴半马组织方真是煞费苦心，路线不仅经过大兴新开发的很多旅游景点，还充分发动了沿途村庄的老少爷们儿大姑娘小媳妇儿，几乎村村都拉出来个威风锣鼓队咚咚咚的敲，还有中老年乐队跟那吹拉弹唱，甚至还有化妆化的性别不分的秧歌队在那扭，真是热闹非凡、十分有趣，确实缓解了一些身体的疲劳。

中间专门把我们引进了一个月季园，绕园一圈。园子里面开满了各色月季，香味扑鼻、争奇斗艳，可对我来说，这个到处弥漫着花粉的所在实在是太可怕了，如同在奥森南园跑步一样，鼻子各种不舒服，只想着赶紧跑出去，根本无暇领略月季园的美景了。

途中还经过个什么泰迪游乐园，这么热的天，好几个工作人员身着巨大的泰迪装在路边来回走，好多跑友都停下来和他们合影，这合影可是不收费的^_^。可爱是真可爱，可是您们热不热呀，真是辛苦了。再说了，这个游乐园设置在这么偏的地方，没事谁来呀？

原本以为大夏天的跑半马会被晒成黑非洲，跑起来才发现根本不会。首先，大兴地处郊区，气温要低于市内几度；其次，所跑路线的绿化特别好，几乎一路都是在树荫下，两边都是果园和菜地，时不时还有习习凉风吹来。

除了我们，还有一些自行车骑行爱好者也驰骋在这条路线上，只不过在几个关键节点都被负责的警察叔叔和城管叔叔们给拦住了，也不知他们心里有多少头草泥马跑过。有个骑行者站在一个弯道处弯个腰拿个手机大声的朝我们喊：“诶……来来来！看我看我！”我看你个大头鬼！哥就是不配合你！

个人认为，什么叫马拉松高手，不只是那种你跑的特别快，一马当先绝尘而去，然后气喘吁吁回家天天看着数据意淫的人。这就好比项羽，可举万斤巨鼎，战场上左冲右突无人能敌。虽然一度达到权力巅峰，但最终还是功败垂成，失了整个天下。更重要的是那种能根据实际情况掌控全局，帮助大家控制好速度和步伐，带领整个团队获得成功的人。此乃大将，帅才也。这就好比汉高祖刘邦，领着一帮兄弟忍辱负重，夹缝中求生存，步步为营，最终建立了西汉王朝。前20公里，在郭队的带领下，我们每个5公里都保持在28分左右，虽然不快，但简直是神配速。最后阶段，郭队退居二线了，到底是低调？还是为了吃西瓜和冰棍？还是被发放西瓜和冰棍的小美女吸引过去了？这一问题值得我们深思，建议国家社科基金立项《帅郭半马规律问题研究》，先拨个百八十万研究一下哈哈。

没了郭队的带领，我步伐一下就乱了，忽快忽慢，累的跟孙子似的。对已经报名的崇礼越野跑的信心以及今年冲击一下全马的野心在那几分钟内如决堤般崩塌，只想着“赶紧到终点吧，怎么还不到终点啊，我走一会儿不会有什么大碍吧，只走一小会儿……”，从这点上看，我没看到西瓜和冰棍也是很正常的吧(⊙o⊙)…。还好我坚持下来了，即便最慢时也是在跑而不是走，而且最终跑进了两小时，这一成绩郭队功不可没。要知道，对我这样一个马拉松跑龄不到一年的高大胖来说，跑步只是保持健康体魄的重要方法之一，并不是唯一的锻炼方式，篮球、登山、徒步什么的我也时常会参与，健身房我也会坚持定期去。上次半马进两小时还是去年冬天在园博园跑的公园半马，之后长距离大多跑的是10公里和15公里，虽然也跑过几次半马，但基本都是自个儿感觉状态好跑高兴了随机冲击一下而已，对耗时看的没有那么重，跑的时候也没有那么规范和努力，基本都在两小时以外了。时隔半年，终于又进两小时了，到达终点时工作人员给我戴上奖牌那一刻我还是挺高兴的。

鄙人才疏识潜，没见过啥大世面，感觉这次大兴半马的后勤保障还是不错的，提前发放的参赛包里不仅有衣服、帽子，还有两粒防抽筋的盐丸（我跑前还是忘带了）。每隔2.5公里就有补给站和医疗站，提供佳得乐运动饮料、白水、小食品、西瓜和冰棍，路上还有几个自动或人工操作的降温点，不断喷出冰凉的水雾给选手们降温。

但是，西瓜和冰棍我从头至尾就没看到！没看到！没看到！重要的事情一定要说三遍！可他们都说看到和吃到了，是我跑的暂时失明了？还是传说中的人品？各补给站帅哥美女们递来的小杯子中的运动饮料都装的太多，如果不停下喝就很容易抖溅的全身都是，像我这种习惯拿着杯子边跑边喝的人就整的一身都是斑斑点点的饮料痕迹，后来自己调整了一下，接过水杯后先倒出去一些，只留下少量一口闷下。所以说，很感谢这些志愿者们的辛苦工作，但也希望他们能不断增加些保障经验。完赛包就没啥可说的了，一瓶佳得乐、一瓶纯净水、一根香蕉和一小袋面包（这就是传说中巴黎贝甜赞助的糕点？好吧），

对我来说这点水根本都不够喝的，赛会手册中宣传的畅饮哪里去了？再给点桶装水喝也行啊！没办法，只好抢了郭队没喝完的半瓶佳得乐，又蹭了他赞助的冰矿泉水和波波赞助的大鸭梨（俺确实跑步时身上没带银子），这才感觉自己活过来了。

大兴半马结束了，下一个目标就是本周末的阿迪达斯香山十公里越野赛了，别看只是十公里，但这是我参加的首次越野跑，也是我备战崇礼越野跑迈出的第一步，有了大兴半马打下的体能基础，相信香山越野跑我肯定能顺利完赛！

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