报名者西宁户外

地平线户外活动召集令：7月8日-18日行走在甘南、青海最霸道的风景线！

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行走在甘南、青海最霸道的风景线！（2016.7.8-7.18）

行前记：

有人说，爱情就是在对的时间遇到知心的人。而对于旅人来说，完美的旅行就是在对的季节邂逅最美的风景，在最多情的季节里纵情驰骋。七月初的甘南和青海，伴着晴朗的天气和金黄的花海，崇山似乎更加挺拔，湖水也越发的碧蓝。在一年中最多情的季节，一段风景之恋等你来收获，一场无尽之旅等你来开启。

行程大致安排：

第一天保定——靖边

第二天靖边——临夏

第三天临夏——郎木寺

第四天郎木寺——若尔盖——扎尕那

第五天迭部——拉扑楞寺——桑科草原

第六天桑科草原——西宁

第七天西宁——贵德——松巴藏寨——西宁

第八天西宁——青海湖——西宁

第九天西宁——沙坡头

第十天沙坡头——榆林

第十一天榆林——保定

1、波浪谷

在陕北高原的靖边，有一处不被人熟知的处女风光地，在灵山秀水之间，满眼映入的都是大自然鬼斧神工造就的独特景象，数公里的丹霞地貌红砂岩如同璞玉一般，若层层的波浪，动感而张扬；像大地的琴弦，优美而舒展。

2、郎木寺镇

郎木寺镇，有“东方小瑞士”美称

白龙江一江两省，两座寺庙合称郎木寺，分别是四川的格尔底寺（银顶有活佛肉身灵体）

郎木寺大峡谷（莫纳大峡谷）

红石崖

甘肃的赛赤寺（金顶）

3、若尔盖花湖

天然海子，曾被《中国地理杂志》评委中国最美的湿地（门票75元/人，景区内有大巴车，大巴票30元/人，观光车全程5公里）

4、扎尕那（石林，人称“隐世香巴拉”，被誉为人间仙境）

4、拉卜楞寺我为你转过1700多个经筒，只为与你今生的相遇

夏河有“第二西藏”的美称有世上最长的转经筒群（共计1700多个），转经长廊3.5公里，转完一圈需要一个小时，切记要顺时针转圈和转转经筒

晒佛台

5、桑科草原

驰骋桑科草原，聆听央宗旅友之家的爱情故事，能不能听到要看你的缘分

6、西宁吃货天堂

下午到达西宁，可以去购物、逛街、访友、寻访各种小吃

7、青海湖一眼震撼到你的心灵

8、贵德国家地质公园

七彩峰群是个绚烂的梦，这是贵德丹霞地貌最酣畅淋漓的地方。这形成于1.2亿年前的奇特地质现象，像一幅浓墨重彩的画卷，静静地守望在黄河之畔，清净无染，坦荡厚实。

9、贵德松巴藏寨高原“小江南”的美称（视通行能力）

跳进黄河洗得清！这绝对是黄河最倾国倾城的仙境！青海贵德黄河边上的松巴村犹如一位深闺少女，惊艳了许多人。

10、沙坡头超乎你对玩沙的各种想象

沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。

此方案仅为临时路程表，其中景点视通行能力可选择性略过，也可以看行程临时加入景点，一切以路上风景为主。

当你专注于行走本身的时候，你就是幸福的。
让心灵跟上你的脚步，直到遇见自己。
世界是什么样子，取决于你的心。
身未动，心已远......
跟着地平线户外，用脚步丈量世界吧！

活动召集人声明——户外运动，安全第一
草木山川，皆具灵性，亦为地主；喧宾不夺主，只有尊重自然，才能享受更多的愉悦。户外运动，也只是为了亲近自然、愉悦心情，而并不是为了征服，反对争勇斗狠。
户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果，活动召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，本次活动召集人同样不承担。本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力，同样及于报名参加本次活动的其他队员。

注意条令：
1、报名者视为赞同户外的理念：人与自然的平等与和谐相处；作为人的自由、独立、平等、互助。
2、所有报名者均默认其熟悉规则并同意《户外活动风险承担与权利放弃的协议》；
3、报名者同意在本次活动中接受活动组织者的安排，包括更改行程和线路甚至取消活动。
4、在报名者的报名被确认以后，如果自行取消报名，或未准时到达集合点，或由于装备不符合召集贴的要求被劝退。因此，报名前请务必慎重，如果不能保证自己届时一定能参加活动，就暂不要先报名。
5、所有本次活动的参加者自己为自身的安全承担一切责任，论坛、发起者、头驴以及其他参加者不对他人承担任何安全上的义务和责任。
6、参加标准级的户外活动，如果防护不当，会对身体造成永久性伤害，比如膝盖。所以报名请慎重！
7、报名者视为同意遵守以上事项。

注意事项：
1、参加者未满18周岁的需要有人陪同，身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
注意环保，爱护环境，尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。遵守户外原则——除了脚印,什么也不要留下；除了相片,什么也不要带走.
因路途较长，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外情况,请大家谅解，并能同心协力解决；

声明：

本活动为户外活动并有一定的危险性，活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变计划。户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，如参加人员投保，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。【特别提示】
【“包底应急物”安全制度】
巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜——能量能品；【“二人同行”安全制度】
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，任何情况要求至少两人一起结伴同行，不得个人单独行走。
【“手机开机”安全制度】
在穿越或登山或其它户外旅行活动其间，请一直保持手机畅通，不要关机。要求全体参加活动的活动发起者及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，请勿组织或参加活动。参加活动驴友视同默认.活动中个人如有意外活动发起人及参与人员不承担任何责任

物品清单（下面有详细出行装备清单）：
1.身份证、学生证（军官证）、银行卡、当然还有现金
2.防晒霜、墨镜、帽子、洗漱用品、雨伞（下雨遮雨出太阳遮阳）
3.夏装、秋装、披肩（强烈推荐）
4.手机、相机、充电器、移动电源（建议）
5.常用药品（创可贴、感冒药、藿香正气水、驱蚊液、老虎油）
6.公共物品：炉头、套锅、对讲机等；

【报名方式】联系地平线户外蹦豆微信号：13903121836

【报名名额】18人【活动费用】 2200元/人

【早鸟报名奖励】6月20日前报名奖励凯乐石价值89元水杯一个

【费用包含】往返车费、领队费、保险费（50万专业户外保险）
【费用不含】：
全程住宿：全程住宿aa制，
全程门票：自理（带齐自己的各种证件）
全程餐费：全程AA制（各种小吃，特色自由选择，当地现A吃到扶墙）
另注：司机领队吃住费用参与者平摊
报名时间：到7月2日截止

难度级别：无难度。
报名名额：15人以上成行。
报名微信号：13903121836,13331278180
报名地点：秀水街63号地平线户外
转账卡号：工行 6222080409002706281 师云
报名电话：5915795

一日出游装备清单：
背包类：
1、20-28L轻便背包（推荐kailasKA300073）

2、腰包
服装类：
3、速干衣（长、短袖）、裤（运动时大量出汗，身体保持干爽）、T恤（推荐kailas9a全功能裤，只穿一裤，爬山、涉水、休闲全搞定，还有很好的修身性，立刻显瘦！！）

4、皮肤风衣（防风、防晒）
5、手套（爬山可以抓树枝）
6、排汗内裤
7、头巾（防止脸部晒伤，拍照点缀）
8、帽子
9、徒步鞋（有水时溯溪鞋）
10、徒步袜
工具类：
11、头灯
12、登山杖
13、3L水袋
14、护膝
15、防水袋
16、炉头
17、套锅
18、气罐
19、挡风板
20、鸡蛋盒
其它需要的物品：
工具类：手机、手表、对讲机、照相机、充电宝、备用电池、瑞士军刀、防晒霜、、指北针、雨披、眼镜、身份证、保险。
医疗类：创可贴、棉签、治疗拉肚子药、医用酒精、止血绷带、蛇药、风油精、云南白药气雾剂。
饮食类：筷子、瓶装水、功能性饮料一瓶（红牛、脉动等）、士力架、葡萄干、坚果类、牛奶、鸡蛋、牛肉干。
二日出游装备清单（一日基础之上）：
背包类：
1、帐篷
2、轻装背包30-40L或65+10L（男）55+10L（女）
服装类：
3、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、防风软壳、超薄羽绒服（雪山或寒冷地带）、排汗保暖内衣、裤、纯棉T（爬山到营地后使用）
宿营类：
4、防潮垫
5、底布
6、天幕
7、睡袋
8、餐布
9、地席
10、拖鞋