【香港启泰】考试冲，情绪爆。肝火来也！

 

离高考还有一个月，刘江最近可是憋足了劲，想要在这最后的时间里冲刺一把。可是没想到，成绩没冲起来，他整个人快要被这压力给压垮了，“晚上睁着眼睛能熬一宿，根本睡不着，不是我要去想问题，而是问题一个劲儿地往我脑子里跑。”晚上睡眠没法得到保证，白天自然打不起精神来。平时成绩不错的小华最近心情有点儿糟，随着复习进度条慢慢接近终点，她眼看着身边那些平时成绩不如自己的小伙伴儿们考得越来越好，心里有些不是滋味。原来，小华平时就是个努力用功的孩子，所以成绩才能一直保持得不错；而高考在即，身边的同学们也都使出了浑身解数，平时不用功的也知道玩命儿学习了，所以，小华平时靠努力得来的成绩优势就有点儿保持不住了。与成绩不错的小华相比，平时成绩有点差劲的吴方则淡定得有点儿过火，“干脆明天就高考吧，考完就完了。”同样对高考不抱什么期望的小松更是从4月份就开始闹罢课，号称“要在家里复习”，实际上是内心已经给自己的高考判了“死刑”，因为觉得自己考不上而完全放弃了考试。相信以上的，不是个别例子，而是大部份正在面对６－７月份考试的学生们曾有这些念头，或现在就是处于压力焦虑快爆的阶段。作为家长，在这最后一个月里要做好孩子的“后勤保障”和“信息侦察员”。一方面，为孩子妥帖安排一日三餐和日常起居；另一方面，可以帮助孩子做好志愿填报的细节以及高校专业的调研，为孩子未来选择专业提供参考。



提醒各位家长，要抱着平常心过平常日子，不要大动干戈，比如对于兴师动众的“高考餐”，主任就有不同的见解，“嘴里吃下的是‘高考餐’，孩子咽下的是炸弹，这无形中会给孩子很大压力。”

（▲via：北京教育网)

＜本草纲目拾遗＞称其降火，生津液，虚而有火者相宜

中国药典认定的人参功效为

大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。

清‧张锡纯着《医学衷中参西录》即：

凡欲用人参而不能接受人参之温热者

皆可以西洋参代之。

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