【皮肤】外出踏青勿"沾花惹草" 大仁堂提醒预防春季皮肤过敏

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春季到来气温回暖，干燥的气候、漫天的风沙也让春季成为了皮肤病的多发期。为此，特针对春季易发的皮肤病进行介绍，不同的皮肤病需要不同的防治方法。

桃花癣：春季高发于面部的过敏

桃花癣是一种皮肤过敏反应，常在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。

一旦患上桃花癣，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。避免风吹日晒，停用劣质护肤品。饮食上禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

同时，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸。不能乱用去癣药，否则会加重病情。

日光疹：日晒后2小时到5天间出现

多形性日光疹一般发生于暴露部位，比如面部和上肢，皮疹多种多样，以红斑、丘疹、水疱为主。常常在日晒后2小时到5天间出现皮疹，如果不再暴露在阳光下，数天之内皮疹可以消退，否则就逐渐加重。

预防日光疹，春季应注意日光直接照射，尤其是避免10时至16时的日晒。如果有日光疹病史的人，外出时需佩戴遮阳帽，并使用广谱防晒霜。普通人选SPF

荨麻疹：过度劳累、压力大容易诱发

荨麻疹表现为突然皮肤瘙痒、灼热，一过性大小不等的红斑、风团，消失后皮肤上不留任何痕迹。

一般可由过敏引起，比如接触过敏原、食用能够导致过敏的食物等。所以有过敏体质或有家族过敏史的人春季应防过敏，远离花粉，家中的宠物、动物的皮屑羽毛等过敏原，并且要增强抵抗力。另外一些感染、过度劳累、压力大也能引起荨麻疹。

玫瑰糠疹：躯干和四肢出现小红斑

多发生于春秋季节，部分患者发病前有感冒症状，典型皮疹往往先出现一个钱币大红斑，上覆薄屑，之后躯干和四肢出现较小的红斑，称为子斑。

玫瑰糠疹病程一般为4-8周，少数患者超过半年以上不愈，愈后一般不复发。患者注意不能用热水烫洗皮肤，以免皮疹发红加重。饮食上要忌食辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等食物。

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