分娩还有“假”的？教你分清真假分娩

“假分娩”，是娩出了啥么…假性宫缩又是怎么回事？...

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有个姐妹，还有半个月就预产期了，心里一直很紧张，还有点兴奋。前几天白天，她感觉到了宫缩，而且次数还蛮多，像是要生了，就通知了家里人。全家都很紧张，立马送她去医院，老公也特地请假匆匆忙忙赶往医院。

要生了，是件大事啊！但是没到预产期又担心是不是出什么问题了。最后去到医院，医生检查了一轮，告诉她，还没到时间呢，她那宫缩是假性的。也就是说刚刚那一大轮“要生了”的感觉，都是所谓的“假分娩”。。。

之所以说“假”，是假在分娩迹象那，很多准妈妈因为过分小心，常常无法分辨好自己是不是即将临产了、这宫缩是不是具有分娩指导意义的宫缩。今天，就来谈谈假性宫缩。

假性宫缩假在哪？

假性宫缩，其实也是宫缩，具有宫缩的症状，说它假，主要是因为它对分娩的时机没有什么指导作用。宫缩是即将临盆的信号，很多人会放大这种信号作用，对于没有这种作用的宫缩，就粗暴地贬为“假性”了。

假性宫缩出现时间

其实在怀孕6周左右，假性宫缩就开始了，但是孕早期一般感觉不到，到了孕中期以后才开始有感觉。而临产前，假性宫缩的情况会越来越频繁。也因为临产，这种假性宫缩给各位准妈妈很大的干扰，很多孕妈咪都像开头的姐妹一样被迷惑过。

假性宫缩的原因

怀孕之后，孕妈咪的子宫肌肉会变得越来越敏感，这种敏感到快临盆的时候达到峰值，一些小小的刺激都可能引起子宫肌肉的不规则收缩。常见的刺激有：孕晚期胎头下降牵拉肌肉、性生活、着凉、肚子被撞击，甚至站立过久，这些都有可能引起假性宫缩。

真假宫缩怎么分？

真假宫缩怎么去判断？——看有没有伴随产程进展。进一步来说，就是有没有伴随着宫颈口的打开、先露部位的下降。

但是这点，通常来说我们无法准确去判断，那么我们要怎么先从“感知上”来判断下真假宫缩呢？尤其是临近预产期的孕妈咪。那就要了解清楚真假宫缩的区别了。

真假宫缩主要有以下几个方面的差别：

时间

真宫缩：有固定的时间间隔，且随着时间推移，间隔会越来越小（初期10分钟一次，慢慢会变成3-5分钟）；每次持续时间约30-70秒；

假宫缩：无规律，时间间隔也不会像真宫缩那样，越来越小；

强度

真宫缩：强度会有个较为稳定的增加；

假宫缩：通常比较弱，也不会随时间越来越强。有时强，过会又转弱；

发展

真宫缩：一般不管孕妈怎么动、怎么休息，宫缩会照常进行；

假宫缩：孕妈咪走走后，或者休息下，有时假性宫缩就会停止；

除了上面那些特点外，假性宫缩跟来月经时的小腹疼痛很像，一般只限于子宫下部，而真性宫缩整个子宫都会痛，甚至腰背都痛。

假性宫缩不舒服怎么办？

1、换个姿势，或者走走，休息一下。

2、放松身体，例如洗个热水澡。

3、喝几杯水。

4、缓慢深呼吸，这样可以稍稍缓解疼痛。

特别注意：

1、如果难以判断自己的宫缩是不是异常，那就去医院找医生帮忙判断。

2、怀孕未满37周前，如果出现一小时内超过4次以上宫缩，请及时就医，或有早产或流产的风险。

（声明：图片来源网络，文章由瞪谁谁好孕公众号原创，转载请注明来源）

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