生活在于折腾

生命不息，折腾不止！...





今早，在斑马的群里，一丫头说：看见猫姐的早餐，真想搬出去一个人住，跟老娘住一起，她不给我做这些。我说：你可以自己做嘛。丫头无奈的摇摇头：她会说我瞎折腾，我不想听她啰嗦。

其实，生活就在于折腾！

我是一个比较爱折腾的人。对很多事情都好奇，看见一些自己没做过的，就想鼓捣鼓捣。生命在于运动，生活在于折腾！越折腾越有活力，越折腾越有朝气，越折腾越有奔头。如果，你连折腾都不想，那等于对生活失去了信心。

人的很多兴趣都是折腾出来的，你不折腾，你怎么知道你会喜欢？你不折腾，你怎么会知道你会成功。

霍金是一为位在轮椅上生活了三十多年的高位截瘫残疾人，他曾经这样说过：我的手能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友........他折腾着自己，让自己成为了一个世界的科学巨匠。

人生需要改变，人生需要折腾。只要不停的折腾，才能使生命充满气息，生命才不会僵硬，才能证明自己还活着！既然，我们还活着，就不要停下前进的脚步，不要让你的心在现状里安睡。

生命不息，折腾不止。

那就继续折腾我的早餐吧。



食  材：紫薯、硒米、火龙果、小柿子、胡萝卜、臭菜、烘焙小糖片、椰蓉、



硒米紫薯团制作过程：

1、紫薯蒸熟后去皮，捣成泥，团成团备用。（喜欢甜食的可以加一些糖）

2、硒米放入清水中煮开后立即过凉水，洗掉黏液，沥干水放盘中备用。

3、把紫薯团均匀的滚上硒米，盘中放胡萝卜片垫底，把滚过硒米的紫薯团摆放在盘中，上屉蒸20分钟，关火5分钟后取出，放凉后就可以食用了。



紫薯硒米露的制作过程：

1、紫薯切成丁，和硒米一起下入清中熬煮，开锅后，需要不停的搅拌，不然硒米会糊锅。

2、熬制大概20分钟后，加入椰蓉熬5分钟盛碗，撒上彩色烘焙小糖片做装饰。



蔬菜水果沙拉制作过程：随意把你喜欢的蔬菜水果切成块，加入沙拉酱。



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