妈咪学习 “菜鸟”爸妈必读

 

宝宝刚出生的第一年，宝妈们面对宝宝总会有些不知所措。

第一次做父母，经验值都为“0”，宝宝稍微出现一点问题，爸爸妈妈就急得不得了。

第一年的必经之路

第1个月：黄疸

第2个月：哭

第3个月：抬头

第4个月：添辅食（全母乳晚2月）

第5个月：长乳牙

第6个月：背奶

第7个月：坐

第8个月：爬

第9个月：睡整夜觉

第10个月：叫妈妈

第11个月：站、走

（上述供参考，每个孩子都是独特的个体）

第一年常见的病症

1.黄疸

超半数新生儿出生后不久会出现不同程度的皮肤黄染现象，医学上称“新生儿黄疸”。黄疸要分生理性黄疸和病理性黄疸。 如果不是因为血型不合溶血症、严重感染或一些先天代谢异常引起黄疸，多为生理性黄疸。照光是医院内最常使用的医学退黄方法，属物理治疗，相当安全。需要注意的是黄疸指数，如果指数较高（高于17），医生会要求光疗。如果没有达到光疗的程度（低于14），婴儿维持两三个月都属正常。

关于黄疸，小宝的建议就是：一般生理性黄疸，很多孩子都会有的，坚持母乳、必要时补充益生菌，多晒太阳是应对的王道，病理性黄疸就要咨询专业医生喽。

2.眼屎

部分宝宝刚刚出生后会出现眼屎很多，很黄，像脓一样的状况。

眼屎的原因主要有三点：

一、睫毛倒长：

宝宝刚出生时，毛发都没有长全，睫毛还没出来，会有一些倒长戳到眼睛的情况，产生眼屎。这个情况等睫毛长好了就会没事了。

二、新生儿泪囊炎,即鼻泪管堵塞：

泪管和鼻子是通的，这个常识大家可能是知道的。但是部分宝宝出生后，眼睛鼻子之间的连接管不通，那么就会产生眼屎。这个可以通过按摩来帮助疏通。或者到医院进行很小很小的手术。在门诊就可以做，技术非常成熟，没有什么安全隐患。

三、穿得太多，宝宝上火：

新生宝宝是没有体温调节机制的，穿的多了，ta的体温就会上升，好像发烧一样，就会产生内火，自然会分泌眼屎。

3.吐奶和拍嗝

吐奶每个宝宝都会出现。这是因为新生宝宝的贲门（胃的入口）没有闭合，等于杯子没有盖子，而在吃奶的过程中会吞下很多空气，所以很容易把刚刚吃进去的又吐出来。这种现象等到宝宝大一些会自然好转 。



帮宝宝拍嗝的正确姿势

1.将宝宝直立抱在肩膀上，用手和身体的力量将宝宝扣住，再用手掌轻拍在宝宝的上背部

2.让宝宝背朝着自己坐在大腿上，一手撑住宝宝的头、下颚以及肩部，手轻拍宝宝的上背部。

3.将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈用一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。



4.发烧

发烧的自愈时间是3天，也就是说，在做好控温工作的同时，3天以内，不用着急去医院，更不用着急吃药挂水。

那么什么时候去医院？发烧超过24小时再去医院验血，原因是，24小时之内验血是验不出异常的。

发烧的护理方法：38.5以下物理降温，38.5以上退烧药控温。

物理降温的方法最关键就是补充液体，母乳也好、清水也行、果汁也可以，一定是少量多次地喝。少量多次什么概念？比如每隔1个小时喝几勺。因为任何一种方法，如果体内水分不足，降温效果都很差。

辅助的方法，可以使用鲜柠檬片贴脚心；温水擦手脚心、额头、颈后；

降温贴也可以，但是实践下来降温贴主要还是父母的心理安慰，没有太大的实效。

退烧药的使用方法：首先是对乙酰胺基酚和布洛芬，这两种药有片剂、有混悬液、还有栓剂，根据宝宝的接受度来选用比较好。

使用方法：当体温超过38.5°C的时候交替使用，就是一顿只吃一种，隔4-6小时如果体温还是高于38.5°C再吃另一种。如果效果不明显，可以一次吃两种。但24小时两种药加起来不要吃超过6次。具体用量是根据体重来的，妈妈一定仔细看说明书。

温馨提醒：在宝宝发热期间，建议妈妈测体温的频率高一些，以便随时掌握宝宝的体温变化。

这里再讲一下体温的数值问题。小宝宝的体温调节机制没有发育成熟，基础体温总体高于成人，因此，37.3°C以下都不属于发烧。37.3°C-38°C属于低烧，超过39°C才算是高烧。在测量体温时，腋下和脖子（新生儿测量发放）的温度要比度数+0.5°C，耳温和口温是实际体温，肛温则要-0.5°C。而上面说的温度范围，都是指增减过的数值。

第一年重要的敏感期