【我是教师】教师上课、演讲中的手势、表情和姿势

在上课或者演讲时，老师们总是会运用到手势，而且老师们也知道，正确运用一些手势效果会出奇的好。其实，除了手...





在上课或者演讲时，老师们总是会运用到手势，而且老师们也知道，正确运用一些手势效果会出奇的好。其实，除了手势之外，表情和身姿也是很重要的。

今天，小编跟老师们分享一下上课或演讲中的手势、表情和姿势的运用 。

（手心向上，前臂略直，手掌向前平伸）

——表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

伸手训练：“人活在世上，谁不希望自己的一生过得有意义、有价值一些呢？”（手心向上，手臂微曲，手掌与肩齐高）

——表示号召、唤起、祈求、激动、愤怒、强调等。

抬手训练：“尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们，大家早上好！”（五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部）

——表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

举手训练：“人生的价值在于奉献，生命的真谛在于创造！”

“经验证明，能使大多数人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”（手臂向前，手掌向上挥动）

——表示鼓动、号召、呼吁、前进、致意等。

挥手训练：“努力吧！奋斗吧！我们的明天一定会更加美好！”（手心向前，前臂直伸）

——表示坚决、制止，果断、拒绝、排斥、势不可挡等意。

推手训练：“不！不能这样！这不是我们的逻辑！”（手心向下，前臂下压至下区）

——表示要安静、停止、反对、压抑、悲观或气愤等。

压手训练：“时间就是生命，无端地浪费别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”（手心对外，前臂上举至中区上部）——

表示反感、蔑视、否认、失望、不屑一顾等。

摆手训练：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”（五指并拢、弯曲，自然放在胸前）

——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心态等。

心手训练：“爱国魂是最纯洁的灵魂，爱国心是最美好的心灵。”（手掌放在身体一侧，手心朝前）

——表示憎恨、鄙视、神秘、气愤，指示人物和事物等。

侧手训练：“你要想获得幸福，你就得给世界创造价值！”。

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