家长要培养孩子正确的形体习惯，防止出现畸形腿！

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家长对孩子的腿型瑕疵放任不管，才会导致后天形成的畸形腿。

家长应该懂得培养孩子正确的形体习惯！

学模特可以修正孩子的身体姿态

对父母来说，孩子的教育不应该只是行为规范，还应注重其形体发育。

孩子可能会有因为不良习惯形成的腿型问题，例如O型腿、X型腿、外八字等。但如果你的孩子还在身体发育阶段，通过模特考级的培养，会有效的帮助孩子矫正腿型和走路的姿态。对孩子的腿型瑕疵放任不管，才会导致后天形成的畸形腿。

孩子出现畸形腿的先天和后天原因

很多孩子小时候腿型并不完美，他们中甚至不乏“内八字”、“外八字”，“O”型腿和“X”型腿。大多数父母不太在意，“平时走路跑动都正常啊！” 或者觉得 “孩子小，怎样走路都觉得可爱，而且觉得她长大了自然会纠正过来。” 这样的错误观念，经常导致孩子长大后的腿型问题。

孩子畸形腿的形成有三大原因：一是先天性；二是后天病理性，如小儿麻痹症和佝偻症；三是营养不良，缺乏身体元素。

另外，欧美父母注重孩子的身体发育，会经常带孩子去户外运动，中国父母在这块却比较忽视，这是中国孩子发生畸形腿的其中一个后天原因。而且孩子腿型出现问题较小时，家长都选择忽视，不去纠正，问题大才去看医生，这是严重的误区。

家长对孩子的腿型及身姿教育的常见误区

1

依据腿型送孩子去兴趣班

一些看重孩子形体的家长，却没有找到正确的形体训练方式。不少家长选择随大流，将三四岁的孩子送去练舞蹈，反而加重了孩子的腿型问题。

培养孩子的形体不只是能通过舞蹈，注意培养孩子的走姿、站姿更重要。一方面，如果孩子的韧带太硬，学习舞蹈只会变成一种痛苦，对孩子的形体塑造毫无效果；另一方面，部分老师自身形体就不完美，更别说会给孩子形体上的有效指导。

还有的家长为了培养孩子的体育细胞，将孩子送去参加各种体育培训，他们却没想过，如果孩子的腿型有问题，比如膝盖骨凹陷，就不适合练体育。

给孩子报兴趣班，要先检查其身体状况，树立正确的育儿观，接受正确的身姿和形体训练。

2

不当的穿着也会影响孩子腿型

很多家长都没注意过，其实穿着打扮不当，也会影响孩子腿型。比如，潮爸潮妈从网上淘并不适合孩子的潮流服饰，紧身裤、塑身衣，甚至高跟鞋。

孩子应该尽量穿小巧玲珑又软硬适度的鞋子，如平底鞋、波鞋，不要让孩子穿过于厚重的雪地靴与皮靴。过于厚重的雪地靴与皮靴会让孩子无法轻巧提步，造成步伐沉重，让腿型受到影响。

除了鞋子，裤子穿着也有讲究，要尽量选择柔软、贴身但不过紧的。过紧的裤子容易造成孩子的血液不流通，不利于孩子的腿部发育。

3

父母要给孩子树立好的榜样

常言道，父母是孩子最好的老师。在日常行为中，如果父母在坐立行卧等塑造孩子身姿的榜样教育中没有做好，孩子也好不到哪去。

培养孩子正确的形体习惯，及时纠正腿型

走姿。正确的走姿应是脚掌与脚后跟放平，脚尖向前。一旦发现孩子的走姿出现问题就应该立即纠正，比如孩子喜欢模仿电视、电影上的人，“邯郸学步”或自己发明一些不良走姿，跳着走、拖着走、低着头等。

坐姿。如今，孩子迷恋电脑、手机游戏，久而久之脊背越来越弯。同时，长时间不运动，也会造成腿部发育不良。而家长劳累后回到家，第一件事情就是歪在沙发上，这一歪让孩子也有样学样，问题就更严重了。虽然一时慵懒的坐姿并不影响孩子的成长，但若形成长期的习惯则会影响着孩子的一生。所以，时刻严格要求孩子的坐姿，是爱孩子的表现。

对于孩子腿型有瑕疵的，可以通过五点靠墙法与坐地法来纠正。

五点靠墙法：即头、肩胛、臀部、小腿、脚跟，站直靠着墙壁，且双脚螺丝骨靠拢。每天靠墙站十分钟。

坐地法：即孩子坐在地上，背部与腿呈90度，双腿拉直，双手展开放在身体两侧，向两侧努力延伸。