【科普】吃枸杞上火？你真的错了！

 

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吃枸杞以后为什么流鼻血？

本草汇言称：枸杞能使“血可充、气可补，阳可生、阴可长、火可降，风可去”有十全妙用焉。枸杞性温平，固本、无毒，适合经常服用以养生，不会上火。有人吃枸杞流鼻血，属于个体差异，也属于医学所说的“弱不受补”。

有些人在服用中药、保健品、功能性食品等产品后，会出现疑似上火、焦躁、流鼻血等现象，无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。

好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，简单地说就是病已开始好转的自然现象，中医学里谓之“瞑眩反应”。中医学是把人体内的毒素和疾病逼出人体，也就是“疏导或排除”。

另外，枸杞具有调节人体机能，加速血液循环的作用，人鼻腔内毛细血管壁非常薄，血液循环加快后导致鼻腔内毛细血管壁最容易破裂。还有一些人流鼻血，不是鼻血，其实是血红素，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

另外，也有可能因为空气比较干燥，鼻粘膜也较为干燥、脆弱，导致容易出血。注意多喝水，保持鼻腔内湿润，可大大缓解吃完枸杞流鼻血的情况。

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