它被称为“解毒圣药”，让五脏洁净，坚筋骨、增气力，还美容！

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生活节奏越来越紧张，环境污染越来越严重，使我们不断受到各种毒素的伤害，既然我们无力改变外部大环境，那我们就更要重视身体内部的环境的健康了。

尤其是对许多老年人以及患有慢性疾病的人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长，这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，影响健康。那这个时候我们应该怎么办？

别着急，有一种中药被认为是“解毒圣药”，可以调和诸药，能解百毒，是应用率最高的一味中药，早在2000多年前，《神农本草经》就将它列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。这种神奇的草药就是——甘草。

而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3~5克泡水代茶饮。这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。

甘草茶在日常中很常见，下面我们就介绍几种在生活中常见也有益的甘草泡茶的做法。桂枝甘草茶

桂枝10克，生甘草5克；将桂枝和甘草切碎，放入保温杯中用沸水冲泡，盖闷15分钟，分两三次饮用即可。

桂枝甘草茶在对付心悸热气、风寒感冒、发汗太过脉数不静等方面有很好的缓解作用。灵芝甘草茶

灵芝6克，甘草5克；上方药量加大40倍，共研为末。每次用20~30克，将上述材料放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20分钟后即可饮用。

灵芝甘草茶在对付慢性迁延性肝炎、有原有肝炎病毒感染史，对于有肝功能损坏方面具有很好的疗效，主要针对心悸、健忘、寐差等主要问题。地龙甘草茶

干地龙2份、生甘草1份。先将材料地龙、甘草按比例，研成粗末，每次3~4克，之后用开水冲泡，盖闷15分钟，连渣饮下。

地龙甘草茶对支气管哮喘方面很有针对性。



山楂甘草茶

只需要山楂30克，甘草6克，直接冷水下锅，水开5分钟后即可。

山楂的口味偏酸甜，有很好的活血化瘀的效果，而甘草则是有很好的止咳化痰的功效，两者结合对人体是很有好处的。

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