减肥失败都是你的错！

黑暗料理减肥法。...

土方十四郎，真选组的鬼之副长，令人深刻的地方不只是他与阿银间的各种暧昧或是高强的武艺，还有对美乃滋（蛋黄酱）的疯狂热爱，人称「蛋黄酱星人」，与甜食控阿银总是在互相嫌弃彼此的口味。美乃滋是世界上流传最广的调味料之一，众所周知其热量之高，可谓减肥的大敌，近日却有日媒跌破大家的眼镜报导「土方所吃的美乃滋盖饭可以减肥」，真的假的？！



专家说：蛋黄酱饭十分有利于减肥。此话一出我和我的肉肉都惊呆了，怎么可能？为什么？来，我们先看一下制作美乃滋所需要的原料：蛋黄（室温）、油、细砂糖、盐、柠檬汁或白醋，当中的油和醋（柠檬汁）能够抑制血糖上升，而虽然制作美乃滋只需要蛋黄，不用蛋白，但因为蛋白中的蛋白质含量仅有11%左右，水分却佔了88%之多，比较起来蛋黄虽然热量和脂肪都较高，但其中富含蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂等重要营养素，能够帮助肌肉组织生长并抑制血糖升高，减少飢饿感，降低进食的慾望，很适合减肥中人士摄取。



日本网友听到后也纷纷傻眼，「这到底是真的假的？」展开了讨论。有人说：「好！我从明天开始就要吃土方最爱的蛋黄酱盖饭。」反对者则嗤之以鼻：「没这么简单吧，能不能减肥还要看吃下去的量呢。」银魂粉丝趁机乱入：「你们说的是那个土方的狗粮吗？」有人坚决反对任何新知：「骗人！我才不信咧！」土方支持者虔诚表示：「我信。只要跟土方有关系，你们说什么我都相信。」也有对于知识抱着开放心态的人认为：「如果适量摄取的话，说不定真的能帮助减肥呢。」咳…果然不意外大家的反应都不一样啊，那么蛋黄酱盖饭到底能不能减肥呢？我觉得凡事过与不及都不健康，再好的东西吃多一样伤身。专家说的确实不无道理，毕竟在吃下含有油脂的食物时，身体真的比较不容易再次感到飢饿，加上之前不是已有实验证明喝全脂牛奶的人反而比较不容易胖吗？也是一样的道理。但毕竟身体是自己的，要选择相信哪一方的建议就要自己好好的决定了。

    关注 日本村