2016年4月10日各分部作业

 

主持a班故事《蛐蛐儿吹牛皮》已学完,请复习。b班练习主持词:开场及结尾。注意上台礼仪(走姿、表情、自信心),...







一级:

复习《小星星洗澡》

《爱睡觉的加菲猫》

《弯腰转腰》

《扩指》

美人鱼五个,

提花蓝五组

毛毛虫卷腰五个二级三级:

复习《新娘出嫁》,

每日趴青蛙跨5分钟,

仰卧起坐10个四级:

舞蹈《起立敬礼坐下》,

膝抬腿每腿各十次,

双腿起脚五组,

双腿耗横跨五次,

顶胸腰五组,

下腰五次,

美人鱼十个五级六级:

复习《雨竹林》,开跨练习,
颤跨8个八拍,
快开慢回开跨练习4个八拍,
每日左右竖叉3分钟 
八级:

细练.《雨竹林》动作与韵律,
颤跨练习八个八拍,
快开慢回开跨练习6个八拍,
耗腿左右前腿和旁腿,
能加垫子的加垫子耗腿,
仰卧起坐和背肌练习每日20个 


主持A班

故事《蛐蛐儿吹牛皮》已学完,

请复习。

主持B班

练习主持词:开场及结尾。

注意上台礼仪(走姿、表情、自信心),

自信心和声音的控制:

吐字清晰、声音响亮





初级班

复习《新娘出嫁》,

每日趴青蛙跨5分钟,

仰卧起坐10个。

中级班

巜异域天使》

练习头眼动律,

每日横叉趴5分钟,

仰卧起坐15个

高级班
学完的巜雨竹林》部分练习,
左右前腿和旁腿耗腿,
能加垫子的加垫子,
下腰五个,蛙跳20个,


仰卧起坐和背肌练习20个 


绕口令《八百标兵》,《四和十》,

《白庙与白猫》,已学完,请复习。

半句表演练习《拍手歌》,

已学完请复习。

字音字词从b到g已学完请熟读练习。





舞蹈初级班

复习《加加油》《起立敬礼坐下》

考级组合《弯腰》

趴跨两分钟,

左右腿竖叉耗三十秒

跪下腰三个,美人鱼十个

舞蹈中级班

起脚背五个

左右竖叉每腿耗一分钟,

趴横胯两分钟,展胯五个,

下腰五个,复习组合含展横移



主持A班
绕口令《八百标兵》《七加一》《四和十》

已学完请熟背练习,

半句表演练习《什么上山吱扭扭》《拍手歌》

已学完请熟背练习。

小故事《狐狸和葡萄》熟读,

下节课要讲完。不认识的字做标记





绿星班

横叉10个,提花蓝10秒两次,

跪立弯腰10秒两次,

《多谢了》舞蹈复习动作!

粉星班

横叉10个,提花蓝10秒两次,

跪立弯腰10秒两次,

《筷子舞》摇篮马步的动作

多加练习,复习舞蹈动作!

紫星班

横叉10个,直叉10个,

前伏位后腰50个数字,

提花蓝10秒5次,

跪立后弯腰10秒5次,

熟练舞蹈《起立坐下敬礼》动作!



主持A班

故事《蛐蛐儿吹牛皮》已学完,请复习。

主持B班

练习主持词:开场及结尾。

注意上台礼仪(走姿、表情、自信心),

自信心和声音的控制:吐字清晰、声音响亮




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