都是不吃肉惹的祸？_【秦宝牛肉】

吃的太素，也许更容易患上“三高”？都是不吃肉惹的祸？...

吃的太素，也许更容易患上“三高”？都是不吃肉惹的祸？

经常有人会这样问：我想减肥还能吃肉吗？别人天天吃肉为什么血脂一点不高？我顿顿吃素，为啥人还是这么胖？血脂还是这么高？

好久不见，判若两人的我

鱼肉蛋奶都不肯吃的，未必是个健康饮食策略。或许更容易带来肥胖和三高的麻烦。

食

人每天三餐都要吃东西，每一类食物都会占据一定比例，包括主食、鱼肉、蛋奶、蔬菜、水果、坚果等等。即使不吃肉，也总会用其他食物来填充，来保持营养平衡。吃其他食物未必就比吃肉的时候摄入的热量少。

通过不吃肉来减肥其实是个错误的观点。

只有正确的方法，才能瘦下来！

正确认识吃肉减肥法才能瘦下来

一起来看看，秦宝牛肉，让你吃对健康牛肉，富含多种维生素等人体所需的有益成分具有高能量低热能、高蛋白、低胆固醇等特点。秦宝牛肉，让你正确认识吃肉，正确的健康减肥。

让你吃的爽而不长肉肉的好东西！

《本草纲目》指出，牛肉能“安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气”。中医认为，牛肉入脾、胃经，是补脾胃的佳品。而西方营养学认为牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

温馨提示：

在控制脂肪量的前提下，适当提高优质蛋白质食物的比例，减少精白米、面和甜食饮品的比例，能让人随着年龄体重增加的速度减慢，也有利于减肥成功。

秦宝牧业：养快乐牛，做健康肉！

秦宝牛肉：好牛、好肉、好生活！

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