胸罩内衣乳房

【TRY分享】一言不合就换了内衣 l 你的内衣该换了吗？

你平时多久换一次内衣?内衣可以说是女人的贴身之物，但是你知道它也是有寿命吗?人体活动时，胸罩会不断摩擦...

你平时多久换一次内衣?内衣可以说是女人的贴身之物，但是你知道它也是有寿命吗?人体活动时，胸罩会不断摩擦，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。不要把它当做太贴心的朋友，应该及时的更换。

内衣尺寸太大，

会使乳房下垂，起不到托胸的作用；

尺寸太小，

穿起来胸部会有压迫感，

不利于透气，

严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，

长年累月，胸部的毒素排不出去，

在佩戴内衣时，如果出现以下这些情况，就说明内衣挑选得不合适，或提醒你旧内衣该更换了：

1、乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖;

2、腋下有突出部分，说明内衣的胸围太小，或侧面太窄;

3、两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明内衣的胸围太松;

4、肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。

5、戴过内衣后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的内衣不合适。

无钢圈的内衣就避免了很多弊病。无钢圈，则不会压迫胸部，不会感觉到束缚，不会因为行动中钢圈的移位而给身体带来更多的负担。还原乳房一个真实的生活环境，轻松舒适，即使每天工作12个小时，也不会有压迫感。行动自如，让你好像忘记了它的存在，它能好好守护你的乳房，让乳房轻松自由呼吸。

如何选择合适自己的内衣？

一件合适内衣标准

1.了解自己的胸围

胸罩尺寸的测量方法是，用软尺从后背经过乳房绕一圈得到周长。测量下胸围时，软尺应紧贴身体并平行于地面。对于上胸围，应测量乳房最丰满处，软尺应稍稍触碰胸部，并与地面平行。而胸罩型号由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分组成。

2.定期检查胸罩尺寸

女人胸部大小不是一成不变的，一定要定期的测量尺寸，更换内衣的大小，内衣千万不可将就。

3.购买时试穿五分钟

试穿胸罩时，最好穿个五分钟左右，以评估胸罩的舒适度和贴合度。做以下动作判断胸罩的贴合度：抬双臂、弯腰以及跳跃。如果你发现在这些运动后乳房会移动到胸罩下或两侧，则需要重新选择罩杯或胸罩的大小。

4.肩带不适放护肩

如果你发现胸罩肩带不舒适，尝试放一片护肩，可以帮助分散来自乳房的压力。

5.肩带滑落要自查

若胸罩的肩带出现滑落，应缩短肩带或是胸罩使用过久需要更换。在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2 个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。