维拉庄园提醒您:考前不适合给孩子过大压力!
高考大战即将开始,众考生需保持乐观。那么就来中航维拉庄园放松身心吧!...
维拉庄园提醒您:考前不适合给孩子过大压力!
导读伴随着6月的到来,高考、中考的担子压在每位考生和家长的身上,孩子时常感到:
一遍又一遍的模拟考,压力不小;有些知识点背熟了,却总在考试的时候一闪而过,不留痕迹;
每天都感到空气的不顺畅,睡眠时间跟不上做题进度;心慌、焦躁、心理压力过大而导致失眠、紧张……
而家长们也因为期望值过高、攀比心理等原因出现紧张、焦虑等负面情绪,进而影响到孩子。
考前心态很重要
“实力决定高考成绩,心态决定考生命运,调整好心态就是考试成功的一半。”
——中国著名心理学家王极盛教授
对于考前焦虑,王教授也对考生们提出了几点建议:
第一,正确对待别人评价。
第二,正确对待自己的水平。
第三,给自己积极的心理暗示。
第四,转移注意力。
第五,要增强自信心。
家长的平常心=孩子的稳压器
积极的自我心理暗示是一方面,家长一定不要过于紧张,家长的平常心是孩子最好的稳压器。当然对于考生的考前疏导也尤其重要!
在考生们苦于做题的烦恼、知识的反复中时,家长可抽出时间,陪考生到户外活动,带着他们呼吸新鲜的纯氧空气、体验绿色的清新风景,在山湖包围的生态环境中,让身心、脑袋充分放松与净化,这样有助于舒缓考生紧张的心情,投入到最后阶段的冲刺中。
来中航维拉庄园,放松身心,缓解压力
在惠东的中航维拉庄园,拥有1700亩阔土,种植了2000余种绿色植被,放眼望去全是健康的绿色,滋养眼睛;所到之处皆是成片的林荫地,净化身心。不仅形成了800亩天然氧吧,也围成了10万㎡活水湖泊,山湖交错间,一排排的小别墅掩映其中,得天独厚,与自然交融在一起。
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宴席食品取自庄园内自种天然蔬菜水果,纯天然,无添加;以柴火烧饭,让您品尝100%原汁原味的山野佳肴。
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蔬果来自庄园的山林、生态园,因自种,数量有限,是难得的无污染、无添加的天然食品。
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