思维导图听得多却不会做？动手试试呗_【工作效能】

1思维导图是什么思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建。思维导图是一种帮助我们达到目的的工具，它给我们提...

1思维导图是什么

思维导图由东尼·博赞于20世纪70年代创建。思维导图是一种帮助我们达到目的的工具，它给我们提供的是一种视觉化的效果，便于理解。只要确定了主题再逐渐细化分解就可以制作出一副思维导图。我们使用任何产品都会有使用说明书，而大脑的使用说明书就是“思维导图”。

2思维导图的作用

思维导图是一种工具，除了帮助我们学习和记忆外，它同时还可以训练人的发散性思维、逻辑思维和对左右脑的开发利用，从而帮助我们解决人生的其他问题。这些问题包括择业问题、制作购物清单、制定工作（旅行）计划、解决突发状况、课堂教学、构思作文、沟通交流……可以说，思维导图没有适用不适用一说，它可以应用到任何事情中。

3思维导图PK分享列表

1.思维导图便于补充

思维导图常被拿来跟分项列表作对比。二者都是围绕一个主题进行记述，但结果不大相同。大家一定有这样的体验，无论是我们制定的购物清单、待办事项还是旅行计划，事后，是不是常会发现：“啊，我怎么把这个忘记了？”这个时候，如果用分项列表，写好后再补充内容总会让列表显得杂乱。所以，有可能在反复增加或者删除内容后，你还不得不重新列表。而如果用思维导图，就可以随时把想到的内容原封不动地添加到图上。要是画不下，就把分支一直延伸到空白的部分，就能想加多少加多少。所以，思维导图较分项列表而言的优点之一就是便于补充。

2. 思维导图更有利于激发灵感

思维导图“延伸分支”的动作会使人下意识去思考“下面会出现什么内容”，因此有助于想起遗忘的事项或想出新点子。

4如何画思维导图

135在学习画思维导图之前，有必要纠正大家一个误区，就是画思维导图不需要你画画得多漂亮和多厉害。你要明确，你画思维导图是为了解决自己的问题的，只要能达到自己的目的即可。但人总有追求，总想画出大家看得懂又好看的图，这也也挺简单的，那就是不断画不断思考不断学习，总有一天可以达到你的预期，要明白任何学习都要有个过程。

我们都知道无规则不成方圆，画思维导图也有其规则。不过规则也是可以打破的，但在打破之前，你得先入门才是，这就要求我们首先要掌握思维导图的规则——七条规则（手绘思维导图）。

1.纸张上

挑选纸张有三个要点：种类、规格和朝向。

种类：选用纯白色，即没有格线的白纸。规格：选择 A4 或 A3，通常认为 A4 以上为宜。不过这个也因人而异，初学者选用适合自己的规格即可。熟练之后，还可以在手帐上画思维导图。

朝向：根据眼球的转动选择纸张朝向（一般纸张横着放）。

2. 画“中心图像”

这条规则包括三个要点：内容、时间和大小。

内容：不需要漂亮的“画”。思维导图中最引人注意的部分当属画在中央的“中心图像”。很多人担心自己画的不好看别人看不懂，其实大多时候，思维导图是画给自己看的，只要能解决自己的问题就好，不必考虑别人能否看懂。

时间：描绘“中心图像”所需要的时间约为五分钟。

大小：“中心图像”的大小在直径五厘米左右，大概“一拳”大小。如果画的太小就不方便延伸出线条（分支）了。

3. 使用“颜色”

这条规则很简单——“总之就是要五颜六色”。大家可以刻意挑选自己喜欢的颜色或亮色。这样可以一扫消极的心情，乐观地分析问题。

至于用笔，作者推荐用钢笔，尤其是水性钢笔。流畅的笔感有利于激发流畅的思路，所以在文具上也要用心挑选适合的。

4. 延展“线条（分支）”

这条规则包括：形状、粗细和长度。

形状：绘制“延伸有机曲线”，参考女性腰部S形曲线。线条的绘制技巧在于根部粗尖部细，可以类比“走之旁”。

粗细：从中心图像中最先伸出的“主支”最粗，当然也不是首尾一样粗，末端要画成优美的细尖。主支以及下面的二级分支和三级分支应尽量使用不同粗细的线条。

长度：分支的长度和分支上的文字相平衡。

当你遵守了“单词长度和线条（分支）长度一致”的规则，思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，也就是说，不会觉得单调乏味。

一开始可能很多人不知道怎么画分支，可以多看看别人的作品，或者参考作者提出的“仿照手掌张开的形状延展线条”来画。

5. 在上面写下“语言（词语）”

线条（分支）和单词的规则名为“1分支1词语”，即一条线对应一个词。但对于初学者来说有点难，所以也可以稍微放宽要求。一个词语可以重复出现几次，线条上的词语也没有硬性的排序。

思维导图不仅利于分解，还有助于发掘每个要素之间的关联。思维导图还允许对内容进行整合，可以用“｛”等符号把对象括起来，在下面延伸出其他分支。

思维导图的每一次分解，其实都是用“联想”开拓思维。所以，建议大家抱着想到什么就写什么的心情来画思维导图。

6. “层次化”

层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。

分层：先不管能不能用上，把想到的所有点子全部记下来，然后再重新写进完整思维导图。分层会随我们的知识和兴趣点而变化。

排序：指的就是按照某一规律重新排列的操作。

这些术语看起来很难，但只要动手画一画，就会察觉到它们是思维导图自然的一部分。也就是说，如果你觉得“不对劲”“画不下去了”，那就是“层次化”体现得不够好。这个时候，你就要反复修改，最终就会画出一副整齐利落、各居其位的思维导图。而这副图想必也完美地实现了“层次化”。

7. “TEFCAS”

“TEFCAS”是“尝试”、“行动”、“反馈”、“检查”、“调整”和“成功”的英文首字缩写，博赞称为“人生的指南针”。这一规则的要领就是——“总之先试试看”。

第一步是尝试，然后是行动。从这两步中，我们将有所收获（反馈）。确认（核实）自己的收获并反复调整，终将走向成功。其实，我们的人生何尝不是如此呢？

5总结

以上就是思维导图的七条规则，遵守所有规则的导图即被称为“完整思维导图”。但思维导图不一定都要画成完整思维导图。根据“绘制目的”选择适合的形式即可。而且，无论何种形式，只要思维导图的绘制有助于你达到预期的目标，它就是一份好的思维导图。

在绘制思维导图时，建议大家遵守规则，这和玩游戏的道理相同，设置并遵守一定的规则，反而能从中获得自由，如果只追求“漂亮的思维导图”，那就是本末倒置了。总之一句话，随心所欲的快乐绘制才是最重要的。