欧洲杯熬夜看球，健康的小船如何不翻?

 

今天是6月24日

意味着我们已经看了

14天的欧洲杯

换句话说

我们已经连续熬夜14日

 

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生物钟如此循环切换 

记得开始看欧洲杯

我们是这样的

满满的能量和激情

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然后变成了这样

球赛在看，欢呼声已不在

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现在

这样下去怎么能行

说好的激情到底呢

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要知道

现在小组赛都还没完

接下来还有

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1/8决赛

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1/4决赛

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半决赛-决赛

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So

熬夜看欧洲杯也是个体力活儿

在这“夜夜熬夜、夜夜宵夜”的一个月里

怎样兼顾看球和健康呢?

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熬夜看球，防“三大系统”疾病

1.心脑血管疾病

依照欧洲杯期间的收诊患者分析，心脑血管疾病的患者不在少数。看球情绪波动过大，改变作息时间不断熬夜是两大诱因。

2.胃肠道疾病

一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯，但却因此给肠胃造成了沉重的负担，容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病。

3.呼吸道疾病

看球时容易激动，加上饮酒后身体特别容易发热，这时脱衣服很容易受凉，导致一些呼吸道疾病出现。

远古大气舱：给球迷们的健康加氧站

吸足氧气，补充能量

远古大气舱，模拟远古大气，将压、氧、负氧离子、植物精气、生物电等有机的密闭在一个舱体内，使人置身其中，提升血氧含量，恢复细胞活力，使体内各项功能逐步趋于平衡。

氧气进入人体主要依靠红细胞运输，而血液粘稠、血流缓慢的人，非常不利于氧气的输送。远古大气有加速血流的作用，同时打开溶解氧高速通道，加速氧气吸收。远古大气舱，通过减缓缺氧状态，可有效缓解疲劳。

远古大气舱，不仅可以帮助吸氧，加速新陈代谢，它对心脑血管疾病、呼吸道疾病等情况有着显著的理疗效果。

 

欧洲杯期间

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