放假一定要去的地方

众所周知现代每个人面对快节奏的生活及各种生活压力，运动量严重不足，导致血液不畅，从而引起一系列肥胖...





众所周知现代每个人面对快节奏的生活及各种生活压力，运动量严重不足，导致血液不畅，从而引起一系列肥胖、失眠、身心俱疲等各种亚健康状况。此时我们需要去汗蒸，去享受。汗蒸，全新的发汗排毒的健康养生法。进行汗蒸不仅可以健康养生，还能休闲娱乐。且汗蒸对许多疾病都起到了特别大的缓解作用。

汗蒸好处　汗蒸最显著的效果就是加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物，达到美白肌肤，增强皮肤弹性的效果。同时，电气石持续释放出的天然负离子能使身体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。此外，还能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；并平衡酸碱度，改善亚健康状态，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

进行汗蒸一：冲澡把身上的灰尘冲洗干净

与别的养生项目有所不同，汗蒸之前都要冲澡，把身体所附着的灰尘冲洗干净后，再进行汗蒸，这更有助于汗蒸过程中皮肤吸收“液体”电气石所散发出来的负氧离子，以及远红外线和微电流对于身体的作用。汗蒸馆内有免费沐浴露、洗发水、浴帽等提供，客人也可以自带。

进行汗蒸二：汗蒸比桑拿更舒坦，可看杂志与电视

冲完澡，换上汗蒸服后，就可以进入汗蒸房内。汗蒸属于干蒸，同时汗蒸房内没有桑拿房那么呆板的场景。汗蒸房内有电视、杂志，还有免费饮用水提供，俨然一个聊天区。

进行汗蒸三：自然收汗汗水可用身体余温自然蒸发

在汗蒸房内蒸了55分钟左右，我们的第一反应往往可能就是擦汗，但工作人员会建议先换上干爽的衣服，汗水则待自己身体的余温将其自然蒸发即可。

进行汗蒸四：面膜补水使用青瓜面膜，保湿、美白

“由于脸蛋上的毛细血管很多，在汗水自然收干的过程中，给脸蛋补水就变得很重要。”同时，敷上青瓜面膜，它具有保湿、美白的效果。消费者也可自带面膜去，叫工作人员帮忙敷。总之很多顾客都有反映“做完汗蒸后，皮肤吸收面膜的效果特别棒。”

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