老子只要青春，不要痘！

痘痘这没完没了的东西，我教你怎么去！...



从春节开始，S姐脸上莫名其妙冒出了很多痘痘！一颗未消一颗又起，长得那一个此起彼伏……然后我含泪开始看完西医看中医、向长痘在迈向愈合、网上各种战痘成功的各种妹纸取经，痘痘终于有了好起来的倾向……

无论看中医西医，我都能听到一句很有道理的废话：

医生说的其实也没有错，但要不是不能重启试试我真想把自己关机，重启后又是一张好脸。好啦，先来看看1. 内分泌失调

最主要的原因就是内分泌失调！内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

2. 生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，从而会引发痘痘。所以保持心情愉悦真的很重要~

3. 消化系统出问题

便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4. 熬夜挤痘

反正熬夜似乎是一切病的源头，而“早点睡觉”包治百病。作息不正常会影响血液循环，导致毒素累积无法排除而形成的。这种痘没发炎的现象，但硬是要去挤压，反而会造成恶化。其实无论是以上那个长痘原因，把下面几点做到，还是会慢慢好起来哒

1. 及早治疗

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (红红的，有点硬，你有预感它将长大成痘时) ，就可以马上涂抗发炎的治痘药物或者芦荟胶，反正芦荟胶是万能的，1~2小时补擦一次，将痘痘扼杀在摇篮中。

2. 适度清洁

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门，但如果过度清洁肌肤，或使用太过强烈的洗剂，反而会达到反效果。

3. 控油同时要补水

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

4. 做好防晒

长了痘痘千万不要晒太阳！部分人觉得防晒霜会堵塞毛孔，所以不敢擦防晒，事实上这样反而容易留痘印！所以痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。

用什么祛痘产品好呢？先说说S姐长痘期间用过的几款，下次再统一说说最难搞的痘印怎么去。清洁是一切的开始，长了痘选择的洗面奶一定要温和，别选择那些告诉你”三天就干掉痘痘“的产品，那样的一般含有激素，而且，脸上长痘痘不可以去角质。1. 南非Aloemastercare芦荟胶 这款南非的芦荟胶，长痘一定要时刻备着！S姐尝试过各种芦荟胶，这款最好，99%的纯度，比完美的好用太多，质地稀薄非常好吸收，白天和晚上洗完脸以后抹一抹，长期用，痘痘和痘印真的有慢慢在消`

2. 悦诗风吟海底泥洗面奶悦诗风吟家卖的很好的一款，富含济州岛火山泥成分，泡沫弹润细密，可以深层结晶多余油脂和老旧角质。因为泡泡很多，洗起来幸福感慢慢又很干净，洗完也布紧绷。长痘的这段时间就是靠它成果来的！

毛孔粗大，经常泛油，爱长痘痘的，真的是非常推荐！

3.ROSETTE海泥洗面奶



这是comse大赏第一的产品哦，添加了药用成分的，可以消炎祛痘哦，痘花妹就适合这款洗面奶哦，融合了白泥，消炎和滋润成分的药用泡沫洁面乳。有将面粉揉至最佳状态的意味。含有细小黏土粉粒的腻滑泡沫既能琐住滋润同时也能洗去油脂，净化毛孔，抑制炎症预防长痘痘。

4. 菊正宗化妆水保湿又非常清爽的化妆水！因为含有日本酒的成分，对痘痘消炎非常有用！500ml便宜大碗，把脸洗干净以后，把化妆棉沾湿，湿敷在脸上10-15分钟，淡淡的酒味，非常舒服，能镇静痘痘。在长痘期间用它比什么薏仁水、城野医生啊都好~

5.  奥尔滨健康水 健康水是很多人力荐的产品，在日本被称之为急救水，对干燥、痘痘、闭口的作用都很好。尤其是在爆痘期间，用它来湿敷，痘痘很快就能消下去。

但是330ml 598元价格一点都不可爱啊！！当然土豪随意咯~毕竟奥尔滨的健康水还是非常有口碑的。拿来拍，别湿敷，要湿敷最好搭配个薏仁水，健康水&薏仁水1 : 2湿敷，不然会穷死的。

6. 狮王PAIR祛痘膏+乐敦VC精华这个是完美搭配啦！狮王祛痘，乐敦的VC去痘印，都是非常的战痘神器。狮王对红肿的痘痘和即将冒出来的大痘痘特别管用，涂一点点在痘上就好，非常省，一支可以用很久。乐敦的VC主要是美白作用，也就是去痘印！因为痘印最麻烦了，为了不留下斑斑点点，局部美白痘印真是很有必要的。对新生的痘印效果比较明显，陈年老痘印，还是要好好坚持哦~

除了用祛痘产品辅助，在长痘期间饮食还是尽量清淡啦。忌口也是好皮肤的开始，当然要啰嗦几句的是，下面这些小动作，麻烦请忍住不要做！

1、痘痘贴不能乱贴

很多妹纸喜欢用痘痘贴贴在红肿或发炎的痘痘上，千万别啊！被闷着的痘痘因不能呼吸反而会变得更加严重。正确的用法应该是在痘痘清除干净之后再贴上，这能帮助肌肤复原而不留痘疤。

2、痘痘不能乱挤

手贱挤痘痘这也是S姐常做的事。但用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。当然，挤对时机还是有用的！

一是在粉刺的时候就挑掉；

二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘，只会让发炎越严重，复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮，才不会留下痘疤。

3、不能用撕拉面膜

长痘痘的肌肤本身就脆弱，常使用撕扯性质的面膜会扯破发炎处，更会造成毛孔粗大。所以没事儿不要作死啊~


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死鬼，长按一下人家嘛

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