眼神会让你很自信~

初学拉丁舞的人，遇到最大的挑战之一就是不看舞伴，看着对方令人很不自在，通常是往下看，无法保持平视。解决办...

初学拉丁舞的人，遇到最大的挑战之一就是不看舞伴，看着对方令人很不自在，通常是往下看，无法保持平视。

解决办法如下：

1、将你的注意力转移到你正在做的事，想你的舞蹈，想舞蹈动作，听音乐。

2、看着你要去的方向，舞蹈动作去哪个方向眼睛就看哪个方向。脚尖跟着鼻子走。

3、看观众。在表演时，与观众有视线接触，将观众纳入到舞蹈的气氛里，提醒自己，我正为他们而舞。

4、想着舞蹈诉说的是一个故事，你必须与舞伴互动，形成一对，一同将舞蹈表现出来，若你无法成功地与舞伴有良好的视线接触，你会失去观众的注意力，故事也将是不完整的。

5、试着专注在舞伴的额头上，看着这个点，也有助于取得更好的姿势及平衡，在练习时即运用这项技巧，渐渐地你将能够习惯看进舞伴的眼睛。

6、闭上眼睛。为了专注，若短暂地闭上眼睛也是有帮助的。可以更集中于舞蹈的动作。

7、假装。当热情无法自然地产生时你应该怎办呢，办法之一是：假装。你可以假装出热情燃烧的感觉。

8、感受热情，然后热情就会自然地流动，你正在玩，而且玩的很愉快，在你没注意时，你就会忘记你正注视着舞伴的眼睛，而且能够更集中地做身体该做的动作，这会让注视舞伴更容易些。

9、试着逐步将眼睛看着舞伴的眼睛，只要你习惯这样做，与舞伴视线接触将不会是奇怪的。看着你的舞伴，专注在活泼的事情上，和舞伴一起玩，这会让你成为一个活泼的角色，那么喜悦就会包围你，那么你们看起来将会很棒！