【干货】羽毛球几种常见的发球错误！

羽毛球发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步做不好,就意味着从开始就被动.以下有关发球时经常出现...



羽毛球发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步做不好,就意味着从开始就被动.以下有关发球时经常出现的6种错误,看看你有吗?

羽毛球发球常见错误

1

屈腕发球错误

正手发后场高远球时，击球点靠近左脚位置，造成甩上臂“屈腕”发力击球

▲正确动作：

上臂只起带动的作用

击球是靠前臂和手腕“展腕”发力

2

手臂提拉屈腕发力击球错误

正手发后场高远球发球不到位，只到了中场或中后场位置。原因是击球点在右肩下方，以肘为轴，前臂提拉屈腕发力击球，发球力量不足▲正确发球：

应以手臂协调用力

击球时展腕发力

并注意击球拍面有适当的仰角

3

发小球“砍击”发力错误

发小球过网时，离网太高，被对方接发扑球直接进攻；由于对方的击球点高，回球速度又快，不好判断，因而对自己非常不利。原因是，发小球时，未掌握好击球时间和力量，而且是以手腕“砍击”发力击球了▲正确方法：

放发小球时，放松握拍

收腕带动手指控制力量，以斜拍面摩擦击球

4

发球后回收位置错误

正手发高远球击球后，右手持拍手随惯性向身体右上方挥动，动作不协调，控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部▲正确动作：

发球后向左前上方挥动

为完成动作留有一定空间

5

发球时没有转体

发球过程中，身体重心没有随身体的转动，而从右脚逐步移至左脚；或是身体在击球过程中，根本就没有转动，动作缺乏协调性，影响击球的发力▲合理的发球击球动作：

身体随发球击球引拍开始转动

发球后应该是身体正面向着球网

6

盲目发球

不可盲目发球，例如对方接发球站位偏后，其注意力必在后场，网前会出现空当，这时就应发网前小球。如果在此种情况下还发后场球，则正好方便了对方接发球▲正确动作：

发球前应观察和判断对手站位及持拍动作

进行有针对性的发球

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