公司有一位大美妞，身材适中，谈吐得体，最难得的是她的皮肤又白又嫩，就好像韩剧中的女主角一样细腻光滑。公司很多...

公司有一位大美妞，身材适中，谈吐得体，最难得的是她的皮肤又白又嫩，就好像韩剧中的女主角一样细腻光滑。公司很多女同事都很羡慕她的优雅得体，原以为旁边的这位大美妞不到三十岁，深入了解之后才发现原来她已经年近四十岁了。看见她之后，我的三观尽毁，什么明星名模都不如我眼前的这位姐姐。

 

我的皮肤也算白，偶尔会有点小痘痘，这些都无所谓了，关键是有色斑。爱美的我当然不会放过眼前这位美女，下班之后就向她取经。

“你知道吗？我和我女儿去书店的时候，有个大学生过来搭讪，他还以为我刚研究生毕业呢，然后我就告诉他那是我女儿，当时我都快笑死了。”

“月姐，那你能不能告诉我你是怎么保养的？我好羡慕啊。”

“在护肤方面就像大多数女人一样，洁面——爽肤水——乳液或者晚霜，但白天不管有没有太阳我都会擦防晒隔离，晚上一定会卸妆，从二十五岁开始就这样。”

“哇塞，这个好麻烦啊，我就做不到每天卸妆，好辛苦”

“你看我脸上没什么色斑，不过，我皮肤底子本身就比较白，太阳真的是美肌杀手，防晒是一定要的。我很少化妆，除非是有重要的场合。在饮食方面，我很注意水果的摄取，下午两三点的时候会喝一杯绿茶，我自制力很强，很少吃垃圾食品。早起早睡已经是我必修的功课了，我基本不熬夜，有规律的练习瑜伽来调节内分泌，所以我的例假也很规律哦。”

听完月姐的一番话我真的明白到什么叫精致女人，超强的自律性就奠定了某些女人注定与众不同。观察我身边的好多朋友或者亲人，他们很难做到如此，不是酗酒抽烟，就是熬夜吃垃圾食品，再或者就是饮食不规律。

每个女人都爱美，每个男人也都爱看美女，可美是需要付出的。就好比涂防晒霜卸妆来说，我真的很难做到十年如一日的涂抹。生活中大多数人都会像我一样，习惯了方便，习惯了轻松，所以我的脸上有点小斑点，小痘痘，长期对着电脑皮肤还会有点粗糙。

自从听到月姐的一番话后，我就在想，如果我一直如此下去的话，将来世界上又会多一个黄脸婆。我不想看到那样的自己，所以从那天开始我也打算用心爱护自己的皮肤，自己的身体，自己的一切。

你喜欢白嫩的皮肤吗？你喜欢美丽的自己吗？那就不要犹豫，做一个自律的女人，对阳光的伤害说再见，拒绝各类辐射，臭骂镜子中的黄脸婆，吃好喝好睡好，开心每一天。

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