【老张开讲】我是男人，我要养身又养颜！

简单享受美一天、、、众所周知，港台的女明星每个人都有一套扮靓心得，而男明星的扮靓却...



简单 享受 美一天、、、

众所周知，港台的女明星每个人都有一套扮靓心得，而男明星的扮靓却鲜为人知，他们是怎样打扮得风度翩翩，为观众所倾慕的呢？

这是刘德华在演唱会时的照片，是不是看起来很阳光帅气，不知道又要迷倒多少万千“少女”，听说华仔在每次演唱会之前都会食用燕窝来保证自己的精神状态和充沛的精力。据一份调查报告显示，随着生活水平的提高和男士参与商务活动的频率日益增多，吸烟或被动吸烟、饮酒的会造成对呼吸系统的损伤。加之通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。

我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%，燕窝对男士有哪些功效呢?有良好的补肾强肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，以烟解乏的成功男士来讲是再好不过的滋补品了。

去除肺燥许多抽烟的男士肺部不清，燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。可以说，燕窝是抽烟男士去除烟燥的好选择。

吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少男性的皱纹。据吃了燕窝的一些男士说，吃过2-3个月的燕窝，即明显感到肺部清爽舒服，而且皮肤好了很多。更值得男性关注的是、随着年龄的增长、人体脑细胞会明显地逐渐减少、但在脑细胞的死亡速度方面、男性比女性快2倍。

研究发现、女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等、而男子大脑左侧失去的细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞、因此男子患老年性痴呆症的比女性多。

而燕窝中的唾液酸成份能够有效的帮助男士减少脑细胞的死亡速度、从而降低男士认知能力的退化、以及患上老人痴呆症的概率。《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。

所以新时代男性多吃燕窝养生。这不但是一种很好的养生方式、而且也是一种新时代的时尚生后方式。老男孩分享时刻

男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调适多以益气固阳为主。

凡事皆有终结,因此,耐心是赢得成功的一种手段。

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