你听说过“水果病”吗？

炎热的夏天是生产水果的黄金时节。许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，水果并不是能完全玉健...



炎热的夏天是生产水果的黄金时节。许多人认为，只要是新鲜的水果都对人体健康有利，其实不然，水果并不是能完全玉健康饮食划上等号，吃饭不当或过多便会引发所谓的“水果病”。

水果属性一般可以分为三类：寒凉、温热、甘平，大人吃错水果尚不能避免水果病，更何况是抵抗力弱的宝宝呢？夏天的妈妈们总是会变着花样给宝宝提供各种好吃的水果大餐。虽然水果是健康的食品，但如果喂养不当，也会对宝贝的身体造成危害。

近年来市场上的水果，个头越来越大，色泽光鲜喜人，但是味道让人大失所望。这些水果多是使用了植物生长调节剂，虽然现在还没有确切的研究证明，但有关专家还是提醒，这样的水果尽量让孩子少吃，否则容易得水果病。家长在选择水果的时候最好选择顺季、自然成熟的水果，挑选的时候闻一闻

自然成熟的水果上面会有淡淡的果香。在给孩子吃之前最好用水浸泡然后清洗干净再食用。



另外，吃水果时间要把握好

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吃水果的最佳时间在

饭前1小时和饭后2小时左右

这个时候给宝宝吃水果是最利于宝宝吸收的



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芒果中含有大量的果酸氨基酸、蛋白质等刺激性物质，芒果过敏是水果过敏中发生率最高的。

芒果过敏的主要症状：出现红斑、皮疹、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状家长或孩子一旦出现上述症状后应立即停止食用芒果将手、脸用清水洗净，及时看医生。


菠萝中含有菠萝蛋白酶，这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加胃肠内大分子异体蛋白质渗入血流。

菠萝过敏的具体表现症状：为阵发性剧烈腹绞痛、呕吐腹泻，并有皮肤瘙痒潮红，四肢及口舌发麻、多汗、荨麻疹，结膜出血，呼吸困难等处理及时，于2～3日内可恢复。

对于过敏体质的人在尝试以前没有吃过的水果时应少量为宜观察2-3天是否出现过敏性皮炎的症状，如果没有任何过敏症状发生才能放心食用哦。

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