红糖姜枣膏,女人的“养颜术”!
女人的“养颜术”...
现在体寒的人越来越多。
虽说体寒不是病,但是很多小病大病因体寒而生。且体寒还容易导致肥胖,所以这个是不得不重视的身体警示。【红糖姜枣膏】恰恰可以有效驱寒。
1.冬天手脚冰冷,走!
2.经痛,走!
3.宫寒,走!
4.胃寒湿气,走!
5.普通感冒,走! 不过您看看某宝上一瓶【红糖姜枣膏】的售价。小编很认同这些纯手工的东西制作确实是很耗费时间,而且小锅制作产量不高,如原料较好的,卖得贵自然合情合理。
不过小编觉得【红糖姜枣膏】并不是一道难制作的食谱,只是需要耐心。如能自己做一瓶专属的【红糖姜枣膏】,也不失为一件愉快的事情。
好啦,应部分爱自己的吃货要求,小编就把这道 【红糖姜枣膏】推送给各位。
【材料】
老姜500g、若羌红枣500g、红糖500g、水适量
此次使用的是新疆若羌一级红枣,此品种的枣适合煲汤,炖煮,补血功效尤为突出。
制作步骤
【步骤一】 生姜去皮切片,红枣去核;
【步骤二】 姜片放在MY JUICER杯中,加水打成姜汁,过滤;(只要姜汁不要姜渣)
提示:
1.500g姜分了3次打,每次不要放太满了;
2.多放点水打,因为后期需要姜汁打红枣,少姜汁会发现很难完成;
3.过滤出的姜渣可以重新放回MY JUICER杯中,加入清水继续多打几次出姜味。每趟只重复加了一次清水打,再过滤出姜渣就不要了。
4.所有姜汁量就如上图所示,多一点也没有关系,少一点就觉得稍有欠缺了。
【步骤三】 红枣放进My Juicer杯中,加入淹没红枣一倍以上的姜汁一起打成红枣泥;
提示:
1.500g红枣也是分3次打完,一次不要放太多,否则红枣变成泥会比较稠,机子打不动;
2.每次打的时候,姜汁一定要比红枣量多1倍量打,否则液体太少,转几秒后红枣变成泥,机子就打不动了;
【步骤四】 将打好的姜渣泥倒进较大的锅中(最好是砂锅),加入红糖用大火熬煮;
泪的提示:
一定要用个大的锅煮,不然后面沸腾的时候会沸得很高。昨晚熬的时候就没有换大锅,结果沸腾的时候把炉灶弄得脏兮兮还不知道怎么清洗呢~~后来还是被迫换了一次锅,切记!!
【步骤五】 沸腾后需要一边搅拌一边熬;大火熬煮是快速收水分的作用,此时姜枣泥的颜色还是蛮鲜艳的;
【步骤六】 注意观察颜色和稀稠的变化。颜色开始变深,稀变稠的时候就转为小火慢熬收水,以免变糊,还要一边煮一边搅拌;
慢熬会比较长时间,需要耐心等待嘀~~见差不多了就可以关火啦~~
【步骤七】 从开始熬煮至关火,用时大概是40分钟。然后就去碎觉,等它在锅里晾凉。早上起来装进罐子里面。OK!!
食用时间:早上(晚上吃姜,胜似砒霜)
食用方法:直接勺一勺吃掉再喝水或放进温水里冲服皆可。
保存方法:冰箱保鲜层密封保存。
制作心得
1.份量上
姜与红枣的比例应该是2:1,但是昊妈只用了1:1的比例,因为害怕家里人吃得多会过燥过补。
2.制作上
尽量一直搅拌,避免粘锅。
3.材料上
这次姜渣都没有放进去,有点后悔。下次把姜渣放进去一起熬,应该会更棒的!!
关注 杜杜
微信扫一扫关注公众号