幼儿园宝宝妈妈

如何治愈宝宝的“入园恐惧症”

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丫丫马上该上幼儿园了，平日里不管在家里还是在外面跟别人玩她都很活跃，人越多表现的越好，整天上窜下跳。但是入了幼儿园之后状态就不一样了，入园第一天就拽住送她来的妈妈的衣服哭着说“我要回家，不上幼儿园”，勉强说服她留下后，听老师反馈在幼儿园和老师说话不但低头、还非常小声，在和其他小朋友的各种活动中也很不积极。

相信像丫丫这样有“入园恐惧”的宝宝并不是特例，很多宝宝刚开始都对幼儿园有抵触心理。又快到适龄宝宝入园的时间了，这可是让爸爸妈妈头疼的一次分离，一方面自己舍不得宝宝，另一方面，万一宝宝不适应幼儿园的生活和学习怎么办？

“入园恐惧症”的常见表现方式

1.入园时哭闹，拉手拽衣服跟着要回家；

2.在家比较逆反，在幼儿园却特别乖，对老师的话言听计从；

3.入园后经常不明原因地生病；

4.很少或从不在幼儿园大小便或经常将大、小便弄在衣服上；

5.在幼儿园有尿频或腹泻的现象；

6.在幼儿园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠，情绪低落。

几乎所有的宝宝在刚入园时多多少少都会有一些不适应，这些不适应的现象一方面是由于宝宝与爸爸妈妈分开所产生的“分离焦虑”，另一方面则是由于生活环境的突然转变所带来的“陌生恐慌”。因此，在送宝宝入园之前，一定要做一些准备，在入园后要积极和老师沟通，了解宝宝在幼儿园的情况和表现，以便采取对应的引导策略，让TA尽快适应新的生活和学习环境。

如何应对宝宝入园？

1.提前准备

为了让宝宝更快适应即将到来的幼儿园新生活，爸爸妈妈可以通过参加一些活动或兴趣班，采取逐步接触和过渡的方式让宝宝接受幼儿园。还可以提前带宝宝到幼儿园参观，告诉宝宝这里就是TA的幼儿园，给TA指认和家里相同、并感兴趣的熟悉信息，让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情。

2.不拿老师吓唬TA

爸爸妈妈要帮助宝宝建立对幼儿园的良好印象，让TA知道老师很爱TA，其他小朋友也会和自己玩。切忌不能对宝宝说“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好管管你”，“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”，“唉，到幼儿园你就没这么自由了”，这类话语会在潜移默化中加强宝宝对幼儿园的抵触。

3.保持平静

宝宝刚入幼儿园时必定会有一些不适应，这是正常的。爸爸妈妈每天接宝宝回家后，要尽量保持家中像往日一样平静的氛围，不要过分渲染对宝宝入园问题的关注。要知道，爸爸妈妈平和的态度是宝宝很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

4.信任宝宝

相信3岁的TA有能力迈出从家庭走向社会的第一步。当宝宝出现不愿去幼儿园的情绪，或者被送到幼儿园，见妈妈离去就大哭时，要用温和而坚定的语言告诉TA：“妈妈爱你，你已经三岁了，长大了，这里有爱你的老师和许多小朋友和你玩，虽然妈妈一天不在你身边，但是妈妈心里会想着你，而且下午会准时来接你回家的。”

5.分享快乐

宝宝来到陌生的环境，会有些心理压力。回到家后，爸爸妈妈要有意识引导TA回忆幼儿园一天的快乐。例如，“老师带你们做哪些好玩的游戏了？”“今天有没有交到好朋友啊？”爸爸妈妈以平静并略带羡慕的态度与宝宝分享快乐，有利于宝宝建立良好的情绪体验。

6.按时接送

在入园初期爸爸妈妈要按时接、送宝宝入园，没有特殊原因，不能不送宝宝入园，还要按时接宝宝，不能让TA在入园后的前几天里感觉离开家庭的时间过长，从而加重分离焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

在此，要提醒各位爸爸妈妈，面对宝宝的“入园恐惧症”，要多让宝宝讲讲在幼儿园开心的事情，不要问宝宝“是不是有人欺负你了？”，也尽量少带甜水和零食给宝宝吃喝，这样会让TA在幼儿园不好好吃饭喝水，不仅会养成很不好的习惯，长期还会影响健康。面对人生的第一个“社会”，宝宝在幼儿园如果能形成乐观、开朗的性格，将对以后各个阶段的性格和适应能力有很大的帮助，这“人生的第一粒纽扣”，各位宝爸宝妈一定要快快重视起来，给宝宝扣好哦。