你知道自己为什么疲劳了吗？

亚健康就是健康与疾病的中间状态,解决亚健康即可防止疾病的发生...



很多时候都有听到养生，保健之类的言词，可在你内心你真有知道养生的真正意义吗？又知道我们为什么要养生吗？跟随小编，解答你的所有疑虑，并让你真正明白，我们为什么要养生。



养生, "养"就是保养,养护; "生"就是生活质量好点儿,有生气,生存时间长点儿.所以,养生其实就是让我们少得病,活的时间长点儿。

而亚健康则是当朝最流行的代名词，那你有知道什么是亚健康吗？亚健康就是健康与疾病的中间状态,解决亚健康即可防止疾病的发生,每个人都要经过 5-20 年的时间才能得病,除非是外伤或遗传.而且每个人的亚健康症状是相同的.绝没有谁今天亚健康了，头发就变成了红色，也没有谁亚健康了就不排大便, 而排出头发了。所以得病是有规律可循的。



人体出现亚健康的根本原因是：脏腑机能下降，经络阻塞，气血不足。再就是自己的不良生活习惯和父母的遗传。具体分析：每个人的脏腑功能下降后，它该做的工作做不了了，于是就出现了亚健康，我们人除了里面的脏腑外，还有外面的皮肉筋骨，四肢，头等。这些外面的器官需要脏腑的营养输送，所以肯定有管道，在西医这些管道就是血管，淋巴管，神经管，在中医就是经络，所以经络不 通，亚健康也容易出现。还有，经络中的营养，也就是气血够不够，也是亚健康形成的根本原因。气血虚，这是中医的名词，气虚相当于西医的血压低，而血虚相当于西医的贫血。气血不足，当然就会出现亚健康了。不良的生活习惯是人体亚健康的主要外在因素，也是人自已可以避免的因素，所以无论多轻多重的亚健康问题，一定要先改善生活习惯才能避免其再次发生。



由于每个人的亚健康都有以上的原因，所以调节亚健康就必须解决根本问题。通经络，补气血，调脏腑，改善生活习惯。之所以要先通经络是因为：经络和脏腑是表里相通的，比如说从胃发出来的就是胃经，从肾发出来的就是肾经。所以外部刺激你的经络就有可能提升你的脏腑机能。所以每个人都可以用同样的产品和项目去调节亚健康。但因个人的体质不同，所以调理出来的症状也是不一样的。所以用千年瑶池之药浴泡澡,根据药浴后出现的反应,才能知道你的体质是怎样的. 才能相对应的调理。



经络阻塞会出现两个症状：酸痛，肿胀，因为"不通则痛"。所以肩颈酸痛就是经络阻塞引起的。毒素阻在那里越来越多,就会出现肿胀，从开始的小颗粒变成条索，再到半球，再到大片阻塞。如果我们今天把这条经络疏通了，里面的毒素排出来了，是不是大的变小了，硬的变软了，馒头变成油条，是不是体形就出来了，我们就纤体了。而不是减肥，减肥是要减体重同时控制食欲，这样可能会造成厌食症，更年期早到或是月经没有了等情况都有发生. 所以健康养生减肥才是最好的生活方式。



气血不足最先出现的是头部问题，其次是颈椎，再腰椎，最后驼背。气是从肾发出来的，如果把肾比喻成水泵的话，脊椎就是管道，人站起来就像 6 层楼房一样，如果大楼的水泵功能降低的时候，最高层是不是会缺水？人体的最高层是头部,所以会最先出现头痛，记忆力减退，脱发，失眠多梦的现象。后来颈部的气血也供不上来了，而颈要支撑这大脑，当重量超过他的负荷时，颈椎只有增加自己的面积来减轻压力，所以就增生了。有些人早晨的皮肤还挺好看的，越到晚上越不好看，为什么？因为晚上睡觉时人是平躺的，人体各部位的气血供应没有大的区别，皮肤也均匀地得到了气血，这样早上看皮肤好看。可人一旦站立，气血供应的差别就出来了，如果这个人的气血不足，头脸的气血就会减少，这样就出现了脸色不好等问题。



所以我们都要对自己好一点,只有身体健康了,才能有精力照顾家庭，年轻时，精力旺盛，身体的配件都还好使，所以感觉不到疲劳，也没多少毛病。可如果年纪大了，自己又不保养，身体的配件开始老化，那健康，青春，漂亮，强壮就开始远离我们了。我们做养生,就是让身体的零配件不易老化，及时调整亚健康,恢复以前的神采,真正的做到容颜不老，青春常驻。从而真正的让家庭和谐，健康，幸福。所以为了我们的明天更加美好，养生刻不容缓。



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