八种职校教师常见的负面情绪管理方式（8）——“消极情绪”会传染

对于职校一线教师来说，繁重的教学任务和实践实训任务总会导致其产生或多或少的消极因素，包括一些消极的情绪和性格...



对于职校一线教师来说，繁重的教学任务和实践实训任务总会导致其产生或多或少的消极因素，包括一些消极的情绪和性格上的小缺陷。虽说有些问题并不严重，但日积月累也会对学校中层管理人员产生困惑。对于教师的这些负面情绪，管理者要努力做到容人之短，人尽其用。

以下小编为您总结八种类型的负面情绪管理方式。

上一节我们曾经谈到，来自学生、教师自身、学校和社会的多重压力，会导致职校教师产生职业倦怠，进而会出现冲突和脾气暴躁等现象。同样，这些压力也会使另外一些性格的教师产生消极悲观的情绪。个别教师的消极悲观情绪会很快感染周围的同事，严重影响工作氛围，降低大家的干劲和热情。

1. 消极悲观情绪的形成及产生根源

消极悲观情绪的产生往往是因为受到过以往失败经验的影响，对未来失去信心，认为未来没有希望。产生消极悲观情绪的原因大体是因为：个人缺乏目标、害怕失败，害怕被拒绝，对工作或同事埋怨与责怪，否定显示，半途而废，对未来不确定或空想，好高骛远。

总结这些情绪产生的根源主要集中在以下几个方面：

A. 有自卑心态

既因为自己在某些方面不如别人而苦恼，又偏激地对自己做出较低的评价，从而认为自己处处不如别人，无所作为，悲观失望，甚至对于一些稍加努力就可以完成的任务，也总是轻言放弃。

B. 有嫉妒心态

与自卑心态相反，但存在嫉妒心态时，往往会对别人高于自己的表现而心怀不满，在行为上冷嘲热讽，进行破坏性批评，对人不对事，以此来夸大自己的重要性。

C. 有焦虑心态

对未知事物或未发生的事情总是怀有不安全感，缺乏应变能力；不愿或害怕成单责任，怕出错，对别人的评价过于敏感。遇事总往坏处想，常唉声叹气，易伤感。

2. 解决方案

在教师出现这种情绪的时候，学校领导的管理重点应是让他们摆脱消极悲观的状态，说服他们相信大多数的忧愁和消极都是他们想像出来的：“40%从未曾发生过；30%是忧虑曾经发生的事；12%担忧别人的想法；10%是无关紧要的事； 8%是相当值得考虑的事，但其中的一半是你无法控制的，因此96%的事是不必忧虑的。”

诸如此类的说服方法是非常有效的。此外领导可以鼓励他们明确写出心中忧虑的事情，把它们写出来，找出事情的真相，忧虑自然会消失。另外领导也应该意识到，教师认识到成功需要时间和过程，敦促教师把注意力集中在他想要解决的的问题的方法和步骤上。

学校领导还应为教师创建良好的人际关系，这是教师顺利进行教学工作的保障。教师只有不断与社会接触，保持姿势与社会的平衡，将自己融入到周围环境中，才能保证健康的心理。在与教师的接触中，领导应给予教师更多关注，去发现每一位教师的长处和闪光点，培养其积极、乐观的心态，对教师爱护、安慰、信任、鼓励和赞赏，让对方在心理健康发展方面获得足够的营养。

总之，对于教师消极悲观情绪的管理，就是不断鼓励的过程，不断用自己的亲和力，个人魅力，非权威的影响力提升教师的情绪。

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