新生指南 心理篇

从心开始大学生活...

告别了高中生活，跨入大学的校门，想必大家的心情都会有几分复杂，既有对新生活的憧憬和期待，又有几分迷茫和不知所措。其实，适应大学生活并没有那么困难，只要有良好的心态，一定能很快找到自己的新方向；找对“心”的方向，就一定能够快乐地享受新的生活。本期心理小贴士就以此为主题，给大家一些关于适应大学生活的建议，希望对大家有所帮助。

敞开心扉，在北外的新生活，让我们从心开始。初到大学，面对新环境，想必大家心中或多或少都有些忐忑。如何与新结识的同学交往？首次住校，怎样处理室友关系？下面就是一点小建议：

宿舍相处

从前的中学同学，都来自相同或临近的地方，彼此的风俗习惯和语言差距都不大。然而在大学，同学们来自天南海北，方言不同，习惯不同，南北方各种差异，可能都会让同学们在一开始有些难以适应。解决这样困境的根本点就在于求同存异，换位思考。虽然会有各个方面的不同，大家一定有更多相似之处，多多聊天，找到共同点，彼此尊重，相信大家很快就可以打成一片。大学老师

大学老师和中学的老师会有很多的不同点，但是别担心，老师们都是很亲切，很乐于帮助同学们的。不管有什么问题，在生活或学习上，都可以主动寻求老师的帮助。不过一定要怀着感恩的心，注意对老师有礼貌，不要以自我为中心，认为老师的帮助是理所当然的。

新同学

到大学，你的社交圈可能会有所扩大，而并非只是以班级为单位。所以参加各种学生会、社团，或者老乡会，和不同的人交往也会是很新鲜有趣的体验。遇到各种各样的人，增进自己对社会的认知，提高交际能力，可以使你成为心智更加成熟的人。而交往的秘诀之一，就是真诚。真诚待人，一定会看到回报。

老同学

当然，“结识新朋友，不忘老朋友”。和曾经的同学保持联系也十分重要，真正的友谊不会因时间和距离而褪色，要珍惜已经拥有的，他们会是你遇到困难时坚实的臂膀和支持的力量。大学学习当然也有自己的方法，与高中相比灵活性更大，要靠大家自己去摸索，找出适合本人的学习方法。不过我们心理小贴士，就更多从心理的角度给大家建议啦！

A.及时调整学习方法，不要固守自己高中刻板的学习方式。

B.遇到困难不要气馁，大学的图书馆可是百宝箱，借助网络寻求帮助也是不错的选择。

C.众人拾柴火焰高，小组学习，交流合作，相互促进，快乐学习！成为了一名大学生，意味着我们要向社会对成年人的要求靠拢，要更加清楚自己的责任，收获更多的成长。

个人规划

对于自己的人生，是时候有一个基本的想法了。虽然未必能预料未来的发展，但理智地剖析自己，作出计划，可以帮助自己了解自身，知道下一步该如何行动。大学四年，你希望自己成为怎样的人？在学业、交际、身体、心理等各个方面有着什么样的期待和追求？以后要做什么样的工作？这些问题都需要花时间仔细衡量，建议大家从短期计划和长期计划两个角度来计划和实施。

承担责任

曾经有老师说过，到大学的第一步，就是要对自己的行为负责。做一个有责任感的人并不是一句空话，这要求我们带着觉悟做好每一件事：多多关心父母长辈、努力完成学业、做好社团工作、做好自身管理（作息、财务等）等，都是负责的表现。未来的人生中我们会面对更多的责任，这既是压力也是动力，良好、平衡的心态能让我们背负着责任，成为更优秀的人。

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