皮肤变得更糟，这样让自己越来越厌烦护肤，究竟怎样才能够做到最佳护肤呢？一起来学习一下巧妙护肤的一些小技巧吧，...

皮肤变得更糟，这样让自己越来越厌烦护肤，究竟怎样才能够做到最佳护肤呢？一起来学习一下巧妙护肤的一些小技巧吧，来为肌肤充满电！

　1 排毒

想让肌肤从里到白散发诱人的光彩就从身体排毒开始！建议，每天可以吃沙拉、喝果汁当早餐，在里面添加富含叶绿素、姜……等具有排毒和抗炎作用的食物，让体内毒素排出，皮肤就会散发光泽。

　2 每周去角质

每周或每两个星期来个皮肤大扫除吧！会特别使用去角质产品和去角质洗面乳清洁，藉此摆脱老废角质，使得新鲜、年轻的细胞出现在皮肤表层，建议可以用含有乙醇酸和水杨酸的产品，两者都能溶解老化细胞，改善肤色，恢复亮白肌肤。

　　3 保湿

说美人是水做的可一点都没错！除了多喝水以外，加强保湿也很重要，皮肤只要不缺水就会维持发亮的状态！平常可以透过敷面膜，擦化妆水……等方式帮皮肤补水，最后一定要记得用精华液加强锁水效果。

4 补充抗氧化剂

平常多吃番茄、柠檬、石榴……等富含维生素C的蔬果就能提亮肌肤，维生素Ｃ是高效抗氧化剂，保护身体不受自由基损害，减少暗沉，滋润肌肤，怕黑就多吃蔬果吧！