打扫是面向自然的行为，整理是面向自己的行为

“我刚刚搬了新家不知从何下手整理,我快要崩溃了。”...



“ 我刚刚搬了新家不知从何下手整理, 我快要崩溃了。”

这是我的朋友的新家－看起来美好整洁

整理前：





这是我刚进她家门时的情景。说实话当时看到这种场面我也被惊吓到了，真的连站的地方都没有到处都是被拆开来的纸箱子。她搬家的时间有限在搬家之前完全没有时间来分类打包所以一股脑的把东西全部都塞在纸箱子里，造成了现在这种每个箱里子都塞满了各种各样的物品。

看到这一切时我第一个想法就是要确保她的正常生活起居。

首先我帮她整理出了当季所需的衣物，这样可以避免她早上起床后在纸箱子里翻衣服导致上班迟到，在一定程度上的保证了工作效率。特别是对于她来说在经历过仓促的搬家之后她一定是身心疲惫。干净、整齐的床可以使她得到很好的充足睡眠，可以放松身心这是保证了她身心的健康。

整理后：





我的朋友也是一位很注重健康饮食、喜欢运动的人。她有很多粗粮、烘焙工具、运动装备，但因为是仓促搬家这些东西几乎混杂在一起。由于第一次整理的时间有限我先把这些混在一起的物品分类进行打包并叠加在一起，这样既节省了空间也方便之后的整理能顺利的进行。

分类打包整理前：



分类整理打包后：



＊ 关于如何分类整理谷物坚果干货等， 我将专门文章介绍我的这位朋友是个典型的“被囤积狂”，在整理的时候出于好奇我问过她是否喜欢囤积东西，但其实并不是。她回答我说“每次当我需要它们的时候怎么都找不到，我会认为自己没有就会去再买回来，可是每一次要用的时候我还是找不到。”



由于物品存放不当导致你在需要的时候找不到就会误以为自己没有然后去重复的购买，但每次的都会因为存放不到而再次找不到，久而久之的恶性循环会让大部人“被囤积狂”。我相信有很多朋友都有这种情况发生。每天上班前你会花上10-20分钟去找你要穿的衣服但却怎么都找不到导致上班迟到从而一系列恶性循环，或许在这一刻你会反思自己为什么总是找不到自己想要的东西；为什么总是因为这件小事情影响到你的工作和心情。你会开始有所行动来次大整理，可是当你面对成堆的衣物时你会不知所措，你不知该从何处下手。面对这样的情况大部份人会选择放弃。

家不仅仅是一个休息睡觉的地方，它是一个港湾。在你疲惫的时候它就像一个温柔的“长者”会给予一个大大的拥抱使你疲惫一天的身体得到放松。但当这个“长者”变得又脏又乱的时候你还会愿意去享受它给予你的拥抱吗？这个拥抱会让你放松吗？反之当这位“长者”以干净、整齐的样子欢迎你回家时我相信所有一天工作、生活积累下来的疲惫都会一扫而空，你会发生“啊~原来生活可以这么的美好”。



这是我和大家分享的第一个故事也是在我帮助朋友整理的过程当中体会到的一些心得和感觉。整理是一个发现自己的过程，可以通过整理来消除负能量，整理会让你发现身边的一切都可以更加美好。

图为我的朋友在房间整理后早上起床发给我第一个微笑讯息：

“ 仿佛心灵也经历了一次整理。整理， 收纳不光是对生活环境而且是审视自己对待物品的习惯和态度，而物品会相应地给予回应和反射。”

PS：这只是帮助我的好朋友整理的初篇，接下来还会陆续更新整理的方法和小秘诀， 请大家保持关注喔～～

    关注 不健身的茹凉不是好整理咨询师