看完这支治愈系广告 用时间把职场压力扫光光

传说解压有三宝：时间，萌宠，逛X宝。...

据非官方统计，年轻人的职场压力，主要来源于以下3大类：1.    面对激烈职场竞争，喘口气的时间都没有，感觉自己被掏空，空虚症太难搞。 2.    不会拒绝人，只要有人开口，就患了拒绝困难症。3.    时间管理一团乱，工作生活分不开，一不小心便宜了拖延症。

压力太大，也是一种病。

来，先看一段治愈系视频！视频讲述的是流浪宠物救助者——龚婷婷的故事，在她的世界，流浪宠物不仅仅是一只小动物，它们有与人类一样的宝贵生命，需要关爱与陪伴。对龚婷婷来说，救助流浪动物这件事，就像普通人的爱好一样，是一件很自然的事情。从自己十岁时救起的第一只流浪猫开始，转眼自己的小孩也已经快十岁。她和大家一样，有家庭，有工作，除去日常生活工作的压力，救助动物也成了她不小的负担，除去经济的压力，更多的还是“有力无时间”！但是聪明的龚婷婷，总是能在大家意想不到的生活小细节中，“偷”出时间，去做自己想做的事，例如选择最高效省时的工具和日用品，合理利用自己的时间缝隙。她觉得，当她做了自己想做的，当她面对着这些小动物们纯净的眼睛时，所有的压力都成了无形的动力。1.    面对激烈职场竞争，喘口气的时间都没有，感觉自己被掏空，空虚症太难搞。

首先，你需要让生活和工作更好的分开。感觉工作疲惫，其实很多时候是生活压力来捣乱。比如，无休止的家务，难以搞定的各种卫生。这时候你需要选择聪明的产品，来帮你从生活中“省”出时间！比如像龚婷婷一样，打扫清洁的时候，找“威猛先生”来帮忙，无论是顽固污渍，还是闹心油烟，总能清除得又快又干净。不知不觉就能从家务中抽出大把时间去做自己喜欢的事，从点滴生活中开始“净力省时”的轻松。

 

2.    不会拒绝人，只要有人开口，就患了拒绝困难症。

尤其初入职场，面对许多请求帮助，很多时候会委曲求全，带着“老好人”的称号，抛洒自己的时间。其实你可以好心告诉对方，自己的能力和时间有限，不能提供帮助。收回自己无意义花费的时间，你会发现工作变得更加轻松高效。

3.时间管理一团乱，一不小心便宜了拖延症。

时间管理一团乱，觉得睁开眼就是压力？首先请甩掉不到Deadline就没有生产力的坏毛病。其次无论生活还是工作坚决贯彻“净力省时”原则，将拖延症扼杀在摇篮。

释放职场压力，试试多挤出些时间与它——“自己喜欢做的事情”来相处，工作中，合理规划省出时间，生活中，携手威猛先生“净力省时”。你会发现，释放压力就是这么容易。

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