喂，快醒醒，该起床上学了

一大波开学表情包袭来，如果你符合以下症状，你可能患上了开学恐惧症哦～...



  开学了，腰不酸了、腿也不疼了、就连心跳也不跳了耶~

幼儿园、小学生的画风如下：

初中生、高中生的画风如下:









虽然没有假期了，但是我依然感觉自己很富有。

因为我有作业啊。

小编作为过来人，深深的理解这种假期余额不足，且不能充值的心情。临近开学的几天，仿佛世界末日来临一样。开学之后更是打不起精神，上课犯困、情绪低落，用一个专业的词来说就是“开学综合症”。



怎么会患上“开学综合症”呢？

其实患上“开学综合症”并不是不爱学习的表现。一方面是与学生年龄小、适应能力差有关，更重要的是社会环境、学校制度、家庭氛围等的缺失有关。您想想，一学年有上、下两个学期和寒假、暑假两个假期，每个学期长达四五个月，假期呢，则长达一两个月。上学期间学生一直处于精神紧张状态，而一到假期又过于放松。这一松一紧，缺少过度环节，落差太大，让学生生理、心理上都难以接受。

当前，我们的教育与升学、就业、待遇等功利性的目的挂钩，中小学生过早地承担起来自家庭、社会、学校的期待，学生面临着许多“额外”的课业压力。学校留作业不说，还拼命地上辅导班。

开学了，我觉得有一首诗歌可以勉强表达一下我假期的生活：整个假期下来，有的学生比上学还累。学生在学校按照规定的时间作息，但是并没有有意识的培养孩子们良好的生活习惯。放假在家，学习和休闲也没有合理的计划，时间几乎全部被看电视、玩游戏、吃零食占据。所以就会对开学后要面对的紧张的学习生活充满了抵触情绪。



那还有救吗？

当然啦，这里有一些锦囊妙计供给家长和老师参考。

老师在这个看脸的时代，好的精神面貌会给学生一个很好的印象。不仅显得干净利落，还能凸显新学期，新气象，所以各位老师不妨换个发型，化个淡妆，让学生变成你的“迷妹”。你知道学生最怕的是什么吗？开学一上来就讲课的老师。如果是老生，一个假期过去了，有很多故事想跟老师和同学们分享；如果是新生，学生们对老师的兴趣要远远大于教学内容，势必会导致教学效果不佳。再说了，这是多么好的跟学生亲近，建立良好关系的机会啊~首先，你可以介绍自己的求学经历，假期趣事。让学生感受到老师很有趣，阅历丰富，从而生出敬佩之情，愿意跟老师学习。其次，讲讲所教授学科的认识。比如说化学学科，你可以讲讲化学在生活中的重要性，在社会的真实情境中用化学的知识和方法综合分析问题、解决问题，激发学生兴趣，让他们热爱自己所教授的学科。例如：里约奥运会游泳池变绿了，是因为怎样一种化学原理。既结合热点又可以体现学科知识在实际生活中的应用。再次，介绍学科学习方法、本学期的学习内容、学习目标、以及课堂要求。将自己的学习经历毫无保留的告诉学生，为学生把握好大的方向，确立好学习目标，鼓舞学生士气，激发学习热情。把自己的讲课习惯和对学生的要求在一开始就明确出来，才能在以后的教学中形成良好的师生互动与配合。

家长尽量配合学校的生活作息，进而影响孩子的作息时间以适应紧张的学校生活。比如学生开学了，家长也不能熬夜，要提醒孩子早睡。合理安排家庭活动，像远游、家族聚会这种活动尽量安排在周末、节假日。跟孩子聊天，聊聊新学习期的目标，引导孩子进入学习的状态。

最后，还想对孩子们说一句话，当你们走向社会，面对新生活的时候，你们会怀念从前。曾经厌恶的开学的日子，也许却是最想回到的过去。文/ 马琳    编辑/ 马琳  秦懰     责编/ 郁强

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