接受自己，才能爱自己

愿永远热泪盈眶，怀着一个开放的心态，勇敢去爱，勇敢去面对，学会成长，学会相信自己接受自己。...



             接受自己，才能爱自己

Sophia婷子/文

没有更新的这段时间，很多小伙伴一直支持和询问我的近况，甚是感动。

婷子我遇到了一段很难熬的时光，我不知道什么时候结束，但是在这难熬的时光里面有大家一直在身边，很温馨，谢谢大家。

在这难熬的日子里，婷子明白了没有人可以一直亢奋，人都会累。五点早起调整成了五点到后来的六点起来keep和晨跑。开始添加前半年基本没有的刷剧娱乐时间，开始重新刷《老友记》，每一次不开心看一集《老友记》突然就会觉得很温暖，心情放松不少。

放弃了严格的时间管理计划，每天写出大致计划和吃掉三只青蛙就会去放松，去逛街去看美妆视频和户外徒步和爬山。

现在离2017年也许就100天左右，很多人开始了100天打卡，婷子也甚是赞同每一年至少要死磕打卡100天一次。每年自己也会死磕至少一次100天，也会让每一年收获满满。

但是也许你现在也处于这样的一个阶段。想去运动想去看书都提不起精神来，时间管理一大糊涂，那也许你就是累了，累了还逼着自己去亢奋，你应该是疯了。

我开始天天逼自己去写论文，天天晨跑和保持健康饮食和作息，身体好像就是提不起劲来，我发现自己和去年同一时间还是一样的体重，我开始怀疑自己，难道自己这一年这么辛苦健身都是白费吗？和之前不健身没什么区别呀？这些消极的思想如旋涡一样，把我越陷越深。

我一直对自己的身体不满意，觉得为什么其他女生就是好看，穿什么都好看。我皮肤偏黑，走起路来充满了力气，一点都不轻盈和淑女，我牙齿不好看，我平时很少露出牙齿来放声大笑，拍照也是一样。

健身以后，对自己的身体接受度有了一点提高，开始不在乎外界眼光去训练，喜欢上了粗一点的大腿和胳膊。但是没有做到活出自己，接受自己。

那时找到非洲实习，每天浑浑噩噩的过着，期待换一个环境，这个充满挑战性的实习工作能让我重新动力满满。

我飞跃过9000公里历时18个小时来到了这个美丽而安静的东非国家，以实习生的身份开始不一样的全新领域的实习工作。陌生的环境，初入职场，并不单纯的人际关系，让我每天的都绷着神经，怕说错话，怕工作出现失误。第一个星期极具挑战，孤单和大量新知识的急需学习让我临近十足的孤单和无助。我在自己桌前写上了一句“난 너 믿어 我相信你”。每天写下一个成功日记，给自己力量。

这些在非洲实习工作的日子我每天坚持五点起来写论文，六点到七点晨跑晨练一个小时，每周坚持健身六天，七点搭配早餐然后通勤一个小时开始一天高强度的工作，五点回到酒店写论文有时开会两个小时，工作到十点半，睡前做一组keep，每天敷着面膜就累得睡着了。











今天实习快到了结尾，我很为自己骄傲，我坚持下来了，有天回来的路望着窗外电闪雷鸣的雨季，我哭了，也许不是最完美的但是这高强度的工作我坚持完成了，我突然破涕而笑，突然前三个月的颓废状态一去不复返了。

也许我得学会接受这样的自己，任何人都不完美。没有人可以一直正能量到底，都会有累的时候。可是大多数时候其实自己失去了方向找不到自己。接受自己，才能爱别人，才能爱周围的世界。

除了当前的脚踏实地，还需要永远有一个世界的开放的长远的眼光。一路上我遇到了各自精彩的人。有辞职华尔街高薪工作来联合国非洲项目的美国人Ellen；有利于寒暑假坚持自我自费非洲义工的厦门美女老师Amy；有为非洲黄金梦来非洲打拼的华人家庭；有背负祖国使命奔赴非洲维护的咱们最可爱的解放军战士。。。。。。











我走过了不一样的路，看过非洲的云和壮观的大草原，看过印度的多彩和贫苦却又乐观，遇到了不同文化和价值观碰撞，这都组成我了点点滴滴，我愿永远热泪盈眶，怀着一个开放的心态，勇敢去爱，勇敢去面对，学会成长，学会相信自己接受自己。

【来着婷子的问候，还有100天2016年就结束了，你年初的计划实现了多少？How is your summer ?近来婷子会加油更新，减少休息时间来多多分享，回国以后会陆陆续续分享这次非洲之旅哦】

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