东北育才幼儿学园——【学园小贴士】秋季降温小贴士

今天是“国庆小长假”后孩子入园的第一天，假期欢乐的余温还在，但是气温却明显下降了。进入秋季，昼夜温差大，空气...



今天是“国庆小长假”后孩子入园的第一天，假期欢乐的余温还在，但是气温却明显下降了。进入秋季，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥，为此，东北育才幼儿学园推出秋季降温小贴士，让家长同我们一起做好孩子的秋季日常护理工作。



温馨提示1：穿衣

穿衣不要靠“捂”，其实“捂”是“捂”不出健康的。孩子的活动量一般比成人多，所以日常穿衣也要比成人少一件，不要盲目的给孩子加衣，要经常摸摸孩子的手，如果孩子的手是凉的，就给孩子加一件衣服。值得注意的是活动后如果出汗，千万不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。



温馨提示2：饮食

由于天气转冷，孩子的食欲也会明显增强，这虽然对孩子的健康是有利的，但是要注意引导，不要因为孩子食量增大而引起积食，损伤肠胃。所以要把握孩子的进食量，不要让孩子吃的过饱或过于油腻，多吃蔬菜，弥补维生素的流失。此外，由于秋天空气干燥，体内水分需求增大，所以孩子的饮水量也要比平时有所增加。



温馨提示3：运动

秋天是呼吸道传染病流行的季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，注意让孩子每天准时入园参加户外体育锻炼，在阳光充足的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官逐渐适应寒冷。这样不仅帮助孩子预防感冒，还可以培养孩子坚强的品质。

祝愿大家能够轻松愉快的度过秋季降温时期！

东北育才幼儿学园

2016年10月8日

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