神奇的职业七——七天见证从“极度痛苦”到“当下极乐的解脱”

在晨冬的瑟瑟寒风中，当末学和北京的几位师兄在天桥告别的时候，看见思道师兄脸上绽放着那么灿烂如花的笑容，不禁想...



在晨冬的瑟瑟寒风中，当末学和北京的几位师兄在天桥告别的时候，看见思道师兄脸上绽放着那么灿烂如花的笑容，不禁想起七天前的她，常一个人坐在那里默然无声地任泪水慢慢流淌，那么深那么深的痛苦，让人心疼。一如自命“苦菜花”的我。
神奇的职业七啊，七天就见证，心灵深处的、那翻天覆地的变化：从“极度痛苦”到“当下解脱”，真实不虚。地藏王菩萨啊，求您加持弟子吧！但求真用心，用真心，再现弟子的心灵解脱之路。
日记缘起
职业七真是惊喜多多、收获多多啊（至少30条以上），心磬师兄日记说的期待1%，收获300%真是不虚、甚至更多啊。弟子不但从痛苦中解脱了，还有很多很多更加意外的大收获啊。就是担心写不好，不敢写，后来受师兄鼓励，只要真的发心，真心地希望同修们都能脱离痛苦，从职业七中最大受益，那么如何写好就交给佛菩萨吧，佛菩萨一定会加持的，于是在打七第二天就发愿写了。
再后来，强烈感受到主持人师兄的大慈悲和大愿力，师兄情不自禁都哭了，末学也哭了，好多师兄都哭了。那一刻末学和很多师兄都更坚定了，一定要好好写，好好求地藏王菩萨加持能写好，能让更多师兄感受职业七的无限好，亲自参加职业七，真实地解脱痛苦烦恼，最大程度地受益。
师兄说 自己去体验吧
末学实修地藏七六部曲三年多了，身体健康了，家庭和睦了，有个挺好的单位了。地藏七网站写的世间利益，可以说通过实修六部曲两年内陆续都得到了。但是在精神上，一年多来却一直处于极度痛苦中（功课也上不去，时断时续）。人表面看起来没什么，精神却在地狱里受尽折磨。
强迫症和拖延症让自己每天处于自责的无形痛苦当中，自己被自己的强大压力压得无法喘息。身心疲惫和精神极度痛苦时，曾经和直属领导吵翻，大哭大闹的我让同事感觉非常诧异。后来虽然自己认错了，心里和领导还是有很深的隔阂。打精进七后，单位给派了助手分担了事务性工作，但心理压力还是没解决。心里还是很苦，没法和人说。也许有完美主义、强迫症和拖延症的人都会有深切体会的无法言说的苦。地藏七有师兄走出了强迫症，她很严重的都出来了，可我没人家严重却还是出不来。
拜忏，哪也不痛、挺轻松的，却就是不想拜，每天完成一忏一经的量好像完成不得不有的任务了，有时甚至没做功课还自己欺骗自己写上去了，然后从最前面的功课里面减掉（要面子啊，虚荣心啊，深深地忏悔，欺骗自己，欺骗佛菩萨）。每天拖到凌晨一两点了难受到极点了，还硬撑着不想去睡觉，只是因为恐惧明天还要上班，不想让明天来临……每天总想着要休息，身心疲惫，内心总说我要休息……永远感觉时间太紧张，休息的时间太少，还没缓过来……每天想早起做功课每天都起不来，每天从起床开始就极度自责……每天想完成工作却从上午拖到下午，下午拖到明天，每天极度自责一整天……晚上没做功课也自责，从早到晚每天每时都活在自责的痛苦当中。
想着这样拖延，领导会如何看我，更加自己折磨自己。每天都活在负面的念头中，否定自己，一无是处。佛号也念，心里却还是阴暗的，没有阳光的。能开导别人正面积极，到自己时就控制不住地负面消极。资料学习无数，想转心就是转不过来，快乐不起来。说做功课靠佛力转，却就是不想做功课……
每天麻木地念佛、拜忏、听开示、做少得可怜的功课，每天不快乐地活着，讨厌自己……感觉自己身体虽然活着，其实已经死了。心里那个苦啊，没法说……
今年2月打精进七时就想，要是有个“工作七”就好了，帮我解决工作不快乐、强迫症、拖延症、与领导有隔阂等等一切问题。没想到，后来就真的有了“职业七”。可是却因为年假都用完了，工作也太忙，不能抽身去参加。
以为可以从详细的职业七日记中自学那些列出的资料，以为自己能在家解决问题。一开始职业七日记非常少，其中的诗歌也看不懂。后来有几篇写得稍微详细点，末学就照着日记上的资料上网去找来看。好像也没什么感觉。就一直期待写得更详细更详细的职业七日记出来，以便完整地自学。
直到有一天，看见心磬师兄的日记《职业七让我的修行路踏上了一个新台阶》，让末学立刻下定了百折不挠的决心，一定要亲自去，坚决要去。宁可快点赶完工作、宁可说谎、宁可请事假、宁可扣工资也要去北京打这个职业七。为了让领导一定批准，末学还打了方便妄语，说远在北方的婆婆住院了，一定要去陪护一个星期（这个理由有够充分啊）……
为什么心磬师兄的日记让我认定无论任何困难都要亲自去北京打职业七呢？一个是师兄的日记写得真的非常好，很感染我，说有300%的收获；还有一个很重要的原因是，师兄说有一个瞬间化烦恼为菩提的方法，但没写出来，说“自己去体验吧”。末学真的不想再拖下去了，太想从痛苦中解脱了，我要去求法啊！就这样在地藏王菩萨的加持下，非常顺利地踏上了从南京去北京的真心求法之路和寻求解脱之路……末学还自作聪明地发愿说，这次求法回来，我要在公司复制职业七的课程，让更多和我一样在职场中痛苦的人都离苦得乐（后来才知道，这个想法根本是妄想啦，后面再叙）。
求法之路
从北京站到上方山道场的路啊，那么地远。感觉求法的路啊，那么地不容易。我要珍惜这个来之不易的求法，一定要好好地学习。辗转下了32路车啊，还有一条好长好长看不到尽头的路……路上空旷寂寥，没有行人。不知道为什么，我忽然大声唱起“阿弥陀佛”来。远远的路边啊，长着好高好高的树，没有一片叶子的树枝上啊，挂着那么多像桔灯一样的美丽的柿子……碧蓝的天空啊，难得一见那么多的喜鹊飞来飞去，心啊忽然变得欢喜起来……上方山道场啊，那么地美。
道场的小猫
提前一天19日报到的，意外发现道场有两只小猫。不喜欢猫狗等动物，也怕，避之。晚上九点多回宿舍，门关好。忽然听到小猫很急切的喵喵声，原来是在挠我宿舍的门，好像要进来。心里又害怕又难受，想，怎么那么讨厌啊，那么多宿舍干嘛来找我啊！就不开门，也不敢开啊。它一直在门外叫啊，我怕得感觉声音已经进来了。仔细看看床底下没有猫啊。它叫了好久，我也忍了好久，后来，没声音了，走了。本想加班做案头工作的，感觉好累，还是睡着了。
七天 见证解脱痛苦之心路
预备会：打七还未开始就已收获满满
为了等湖南来的十几位师兄，主持人师兄临时播放大片《功夫熊猫》，呵呵。看之前，主持人师兄说，这里面可有佛法哦。我很兴奋，很认真投入地看。没想到的是，竟然哭啦。其中一次是熊猫从天上掉下来，正好乌龟大师的手静静地指向他（未来的大侠）的时候，不知为什么，我的泪慢慢弥漫。也许，是对自己真的有佛性被认可而感动吧！还有一次，乌龟大师要涅盘了，悠悠地对“熊猫的师父”说“你要相信……”泪水又一次决堤而出。那一刻心中的痛是深深的忏悔啊。我相信吗？我相信吗？我以为我相信，但我真的相信佛了吗？我真的“信”佛了吗？我没有啊……
没有想到这个以前已经看过好几遍的片子，打七时的用心观看，获得很多新的感受，尤其收获了“相信的力量”不可思议，更让我坚定了信佛的道心，而且还得到了主持人师兄指点的另一个法，就是：熊猫简单、真实，不复杂，不虚伪要面子。一语点醒假面人啊！师兄说，天真地进来，欢喜地出去。
主持人师兄说，要一天比一天真实，一天比一天实在、开心、快乐。
主持人师兄说，“用心”参与，进入不可思议的状态。
那是多么让我向往的啊。末学暗暗发愿，一定要听话真干，一定要实现七天大变活人。
长沙的师兄们终于辛苦地赶来了。我们开始做相互介绍的游戏和记住近30位打七师兄的连环游戏。忽然发现，身边的师兄和自己有那么多的相似之处，有的师兄和自己一样有完美主义和拖延症，有的师兄和自己个性相似，看来我们都有共业啊，也是缘分很深，所以才聚在一起了啊；忽然发现，原来用心，可以很短的时间一下子记住30个名字啊。这两个游戏里还有很多的心法，要参与的人自己用心才能深刻体会到的啊。
这天晚上，那只让我惊恐的小猫又来了。它在我和碧空师兄身边转来转去，我很怕它碰到我，它上来了，我就用盖腿的毛巾一下子抖掉，很惭愧，抖到碧空师兄身上去了。碧空师兄也和我一样啊，很怕猫身上有细菌。后来听主持人师兄说，这小猫很神奇的，谁讨厌它，它就到谁的身边去，前几期也是这样……
主持人师兄让大家静思的时候，我的脑中不知道为什么，忽然出现一个声音说“如果那只猫是你前世的妈妈……”，我忽然泪湿眼眶。是菩萨在度我吧。
晚上师兄让我们到外面观察：你看到了什么？
为了御寒，我穿上了厚外套和厚裤子出了门。夜晚，有一点点寒意，听到正觉师兄在关心地说：哪位师兄冷，我可以去取军大衣。心想，师兄好有爱心哦。上了小桥，很自然地抬头仰望夜空。哇，天上那么多那么多亮晶晶的，是星星吗？感觉很像是挂在一大片一大片树上的好多好多美丽的灯啊。我不敢相信地问旁边的师兄们：“哇，那真的是星星吗？真的是星星吗？”身边的师兄肯定地说“是星星！”我迷恋地仰头望着啊，不住地赞叹 “好美啊！”真是不敢相信啊。平时所见的夜空，只有星星一两颗。而今道场上方那浩渺的夜空中，满眼的星星群啊，无数无数颗啊，闪亮闪亮的，那么有层次地、立体感超强地、安静地挂在那里，美得好像无数颗树上的桔灯……就这样仰望着，静静地欣赏着、感受着那美丽的星空，感觉它们是那样地神秘，又那样地亲近啊，心灵仿佛与星空有了感应。我那样地迷恋啊，眼睛舍不得离开那妙不可言的浩渺星河，脖子都仰酸了，还是想要再多看一眼，再多看一眼。怎么那么美啊，那么美！让我深深地迷恋。下了小桥，看到小径上有三三两两的师兄在聊天，心里又腹诽了“这样不应该”。看到雕塑、花草、树木，没有感觉。看到了夜色中有师兄在弯腰抚摸小树，心里感叹她真是用心啊。再后来听光晕师兄分享时，才发现自己对花草没有感觉，是因为自己的心麻木，没有像她一样真正地用心感受。从师兄们的分享中，让我反省和学到很多。
主持人师兄说，七天中相互学习是非常重要的形式。29人中你学一个，就不虚此行。加上佛力的加持和自力的挖掘，不可想像。
主持人师兄说，用“心”活着，每一分每一秒……你会进入一个崭新的世界。
主持人师兄说，倾听是功夫，是心量，是打开心门的钥匙……
主持人师兄说，学会从经验中学习，每分每秒每件事每个人，反省观照有无穷的意义……
主持人师兄说，观察是人生重要的学习方式。
现在回想起来，师兄在预备会时就已“传”了心法，句句真言……
那时的我，还没有意识到那些就是我求的法，但是真的听进去了，我又一次发愿一定要用心，一定要听话真干真变化……
还没开始打七呢，预备会就让我收获太多，我充满了收获的喜悦和信心满满的干劲。后来才知道，主持人师兄为了让每个人最大程度最快速地七天就有变化，他从预备会开始就已经在托付全部的心法。慈悲的职业七啊，让我充满了无限的感恩。
预备会的最后，主持人师兄让我们每个人写下自己最大的痛苦、烦恼和希望得到的收获。
我很认真地写了满满一页纸，尤其是前两条，展开叙述的，因为主持人师兄说越详细越好。
这里概述如下：
1.希望能解脱拖延症和强迫症的极度痛苦。（第二天就解决了）
2.与领导的关系很纠结，希望能和谐起来。（第二天就解决了，第三天彻底解决）
3.总是看别人不是，希望看人人都是好人，处处和谐。（第五天彻底解决）
4.总是负面念头多，希望时时保持正念。（第五天得了解决的法宝）
第一天  用心的感觉真的不可思议
晨思妙语：早上每个师兄对前一天的学习总结思考而成。我想了想，昨天印象最深刻的是功夫熊猫的“相信的力量”，我要用起来。我想解决和领导的关系纠结问题，我就说“相信讨厌的人会变成最亲的人，他就一定会成为最亲的人。”
“倾听波罗蜜”六度心法：今天早上主持人师兄给了这个法宝，解得那个好啊，我开心啊法喜啊，如获至宝。我是来求法的，得了法就要立刻就在打七里用，要立刻受益啊。
心光灿烂：学习了一整天，晚上大家围成一个大圈趺坐而坐。主持人师兄说，我们来分享一天的收获感触啦，这个环节有个非常好听的名字“心光灿烂”。在非常温馨的道场中，流淌着每个师兄心中自然生出的智慧，每个师兄灿烂的心光又碰撞出用心聆听的师兄心灵的火花。
第一天就感觉有好多好多收获哦：
1.倾听波罗蜜和扩大心量的美妙感觉：早上拜忏的时候，一开始照自己的速度拜，比旁边的师兄速度快些。后来想到要心中有别人，不是只有自己。于是倾听师兄身体的语言，细心地保持与她同频率，以她的拜忏起落作为自己的标准。当自己和她的动作完全和谐统一的时候，那个美妙的感觉啊，真是无法表达。拜忏成了非常美好的享受。
2.菩萨加持认识深重的业障：早上拜忏的时候，忽然跳出个念头：你嫌弃猫有细菌，如果你的妈妈和猫一样有了传染病，也有细菌，你会不会像讨厌猫一样讨厌你的妈妈呢？当时分享到这的时候，我哭了。我忽然发现，自己不喜欢猫，不是简单地对动物畜生的瞧不起，反映的是自己内心根深蒂固的傲慢“不平”。不单是对动物啊，对什么都是。就像自己的名字一样，要去掉身体里那很多不平的大石头，去掉我执我慢，修成清澈平静的湖水。从自己对猫的问题上，就反映了这个深重的“不平”的业障。非常感恩，意外地收获佛菩萨的帮助，深刻认识了对于猫和动物讨厌恐惧的业障。
3.一念平等心的收获——怕了30多年的恐惧没了，多了一个快乐。看人狗轮回的视频，我痛哭失声。想到如果那小猫就是我前世的妈妈，那天晚上它来挠门，我就是狠心地不开，眼泪就不停地流。中午吃饭的时候，没有了嫌弃，带着“它就是我的前世亲人”的念头，我开始有意识地去关注小猫。要是以前，它只要靠近我，我就紧张。只要碰到我，我就会全身僵掉，身心充满恐惧。现在，当它是亲人，用平等的心和它交流，用“阿弥陀佛”佛号和它对话，忽然发现，我不再怕它了，感觉它很柔和、很宁静。我的内心少了一个恐惧，多了一份柔和的快乐。真是没想到啊，我来求解脱法，佛菩萨慈悲，第一天就额外地帮我解决了怕猫怕动物的大业障啊！这怕了三十几年的，当天就不再恐惧、当天就受益快乐了啊！
4.倾听波罗蜜收获心花智慧：发心为大家服务当了组长，小组讨论后要做总结性发言，必须要认真做笔记，认真倾听别人的发言。以前都不做讨论笔记的，也不觉得别人说的有什么好，总是傲慢地认为自己的最好。这次在真的用心倾听别人和做笔记的过程中才忽然发现，其实每个师兄们都好有智慧啊。以前自己因为我慢，障蔽了双眼，关闭了双耳，看不见别人的智慧啊。
还看到主持人师兄对每一个师兄的沉思妙语都非常认真地倾听，并非常恰当地点评和引申，让每一位师兄都感受到认可而欢喜。学习用心倾听，主持人师兄是个好榜样哦。
5.痛苦的、感动的、醒悟的泪：上午看视频，我一直哭啊，太多感触了。
《生命线》：爱和反省。当看到片中的小男孩把“生命线”抻起来，很多人把爱从生命线传递出去，让“生命线”舞动起来，爱的希望最终让濒死的亲人活过来的时候，我哭了。爱的力量太震撼了！同时我也想到主持人师兄说的，让我们的生命都像那舞动的生命线，活活泼泼的，我也哭，因为感觉自己平时活得和死人一样啊。
《千百回》：痛苦和感动。听到这首歌，我哭哦。千百回的轮回苦，就这一回，我再也不轮回。为自己的痛苦而哭，为佛菩萨的大爱而哭。佛菩萨的泪不是因为痛苦，是因为慈悲，是为众生的苦而哭。希望先自己解脱，然后发大心让众生也解脱。我哭着说，为什么活得那么苦，为什么总是想哭，为什么不能像主持人师兄一样每天像笑眯眯的菩萨一样？我要永远都不再流伤心的泪。
《当我说我是佛教徒》：醒悟。唱这首歌，我也哭。那是忏悔的泪啊，好惭愧没有做好一个佛弟子啊，学佛学得苦兮兮的，一点也不快乐。没有给佛菩萨争光，还犯了好多邪见，自己都不知道。自炫自己是佛教徒，显示自己多有福，总想避世入虚无。这首歌点醒了我啊。真好听啊。师兄们都很喜欢唱。下午再唱这首歌的时候，内心充满了欢喜和快乐。晚上分享的时候，说着说着眼泪就禁不住又掉下来。是因为内心的痛苦烦恼还没断啊。
《幸福密码》：是一个小视频。主持人师兄让看，我就用心看。也许麻木很久了，当坐在这里，用心地去看去感受时，平时感觉没什么的东西，坐在道场里，坐在这里，用心看着屏幕上那个生命在运动，那种飞翔，那么安静的，那种旋转的美，生命怎么那么地美，我以前怎么都没有看到？说到最后这句时我哭了。自己都没想到。
6.《铭印精灵》——敬畏：这个短片那么形象地表现了“业障小人儿”，让我对起心动念油然生起敬畏心。真是“祸福无门，惟人自召”啊。以后要更小心地对待自己每时每刻的身口意，尤其是意念啊。非常感恩主持人师兄和职业七团队那么用心地找到那么多、那么好的学习资料，让我学到很多，反省很多，真是太感恩了。
7.改变了错误的知见：从头一天预备会两点半到第一天中午十二点，还不到一天的时间，我就已经感受到非常多的法喜和力量，非常多的收获和佛菩萨的加持，非常多的感受无法表达。中午的时候，我发自内心地对主持人师兄说，以前我以为看职业七日记就可以自学职业七，现在我发现那个想法完全错了。自己亲自来了，才惊喜地发现，这里有很多不可思议的力量：主持人身口意散发的爱、智慧、喜悦的力量，集体的力量，道场环境的力量，磁场的力量，佛菩萨加持的神奇力量，佛法的力量，自己被激发出来的真用心的力量，作用在一起，每时每刻都感受不可思议的加持和收获。而自己在家看凤毛麟角的视频资料自学职业七，与亲自来道场的收获比，是根本无法比拟也无法想象的。不来不知道啊，真是意外地开心和法喜啊。太不可思议了哦。还有，我原来妄想复制职业七给公司的想法也完全放弃了，因为上述那七种力量，我真的无法复制，更何况在没有佛法根基、没有地藏七六部曲根基的公司里，复制这些更是不可能的。职业七是深深扎根在地藏七六部曲、扎根在因果和五戒十善的根基之上啊。通过亲自来打七我才明白——职业七是一种体验式和参与式的集体学习方式，必须在道场亲自用心地参与，才会有巨大的收获和快速的改变；离开地藏七道场，职业七是无法复制的。心磬师兄日记里写的真是千真万确的——自己去体验吧。我加四个字，自己去体验吧，不可思议。这是第一天中午就有的真实感受。
8.骄慢和疑惑的忏悔：下午放了两个很重要的学习资料，我自以为是的毛病犯了，感觉我看过了，没有很用心地投入学习，所以没有很大的收获。用心地投入是多么的重要，同样看过的《功夫熊猫》，因为用心看，收获了不可思议的力量。对比之下，下午带着我慢心的学习，真是没有收获啊。真是忏悔。不但我慢，还犯了“疑”的毛病。自己意识到了，感觉到不妙。因为我知道，疑惑和不相信，将会让自己的学习一无所获。找主持人师兄解惑，被他当头棒喝了一下，立刻清醒了。自己真的太自以为是了，以为自己学习了很多，却没有真的用心，那些全都变成了沉重的包袱，成为障蔽自己开启心灵的绊脚石。深深忏悔没能用心学习，浪费了整整一个下午啊，没有新的收获。
9.记住别人的名字的快乐：主持人师兄说，记住别人的名字，是对别人最大的赞美。我对自己说，看见每个师兄都要叫出他们的名字。下课啦，人都自由流动了，楼梯口看见碧空师兄，我就很开心地像刚认字了一样高兴地叫“碧空师兄——”，她也会很开心地回应我“清湖师兄——”因为以前从来不主动记别人的名字，挑战这课下的游戏挺好玩的。虽然昨晚游戏时，已经记住了所有师兄的名字，可是，人在流动中就会忽然发现，有些师兄的名字对不上号了，或者想不起来了。我会努力地回忆，或者会问“请问师兄，昨晚你坐在哪位师兄旁边”，有这个提示我就会想起来的。这样锻炼自己真正记住每个师兄的名字，在第一天的课下进行中，见到师兄就立刻喊她的名字，呵呵。这个游戏让我很开心，意外的收获是当别人回应我的名字的时候，我有意外的开心。心中有别人吗？从记住别人的名字开始。我在考验自己。真的实在想不起来了，就不好意思地给师兄鞠一个躬，“请教师兄的名字是？”告诉我就一定再不忘记。
第二天  痛苦已解决一半啦
今天早上3点半起床时，感觉好难受，不想起啊。忽然感觉到自己现在是负面的懈怠状态，“业障小人”立刻来啦。立刻忏悔啊，转正念啊，想：起来做功课就是为了消除业障，超拔他们啊。
今天拜忏真的用心拜了，感觉心定，很轻松。拜忏的共振规律是“南无”的时候举手起拜。末学从“南无”的等待中，忽然感受到，每个“南无”就是每个重新开始的当下。每个佛号拜了就放下，重新从下一个“南无”开始。这样想了真是开心，再没有了对拜忏压力的恐惧，没有了还有多少个佛号要拜的妄念，没有了已经拜了多少个的妄念。放下已经拜了的，从每一个“南无”的当下，重新开始。只要拜好每一个“南无”就好。诵经的时候，也想到了用心，想到要珍惜宝贵的这个法，想到需要被超度的受苦众生，念的时候会更专心了。
今天开始用心倾听自己内心的声音（念头）。
早上晨思妙语，想到要继续解决与领导关系的和谐问题，想到昨天说“相信他会成为亲人”，如何成为呢？想到主持人师兄说，向内求是真修行。于是开始反省自己，忽然发现其实领导对我真的挺好挺宽容的，是我视而不见啊。于是有了“反省自己的不是，寻找讨厌的人的优点，忽然发现了被久已忽视的爱。原来爱早已在那里，原来一切错在自己。”说出这些的时候，其实弟子在心中与领导的对立已经消除了，感觉心已经打开了，释然了。
今天早上的晨思妙语真好，感觉师兄们都好有智慧啊，主持人师兄的精彩点评也让弟子收获很多，又得很多法宝了啊……在心里撞击得那个快乐啊。
今天《再也不能那样活》和主持人师兄看似淡淡的却重重地落在我心上的话，真是把自负又糊涂的我“撞得粉碎”啊。深深地忏悔啊，以为自己学佛学得不错啊，高级学佛人啊。看见别人有难，会淡然地说“因果嘛”，看见世上的灾难，会淡然地说“因果嘛”，还自以为“我多超脱啊”。哪里知道心已经麻木得连起码的同情心和安慰心都没有了啊！连正常的人都不如了啊，还高级学佛人呢！还自以为是地以为自己多深刻啊，一语中的啊，高人一等了啊。自欺欺人啊！因果是没错啊，但是试问弟子的慈悲心在哪里啊？妈妈和自己聊天，劈头给她一句“少说东家长西家短，少造口业了”。这就是我这个高级学佛人啊！真是忏悔啊！如果不是师兄点醒，自己还在自以为是啊！
今天上午看《暖春》这个我已看过好几遍了的片子，今天在道场看，还是哭成了泪人。孝的反省，悔恨的眼泪，让我坚硬的心啊开始变柔软。还收获了另外一些不可思议的感受和力量。组内讨论和分享的时候，我又一次痛哭，哭着分享了我的意外感受和佛菩萨加持我，获得了对于极度痛苦的强迫症和拖延症的解脱之法。真是意外收获啊。在此不详述了，每个人的问题不同，真的需要师兄们自己去亲身体验才会深刻体会啊。
在这个打七才开始的第二天的中午，我开心地对主持人师兄说，我的痛苦已经解决一半啦（是最痛苦的两个问题）。感恩啊。真是不可思议啊。心里那个开心啊。
职业七参与式、集体讨论的学习方式让我收获不可思议啊。就在《暖春》的组内讨论中，当一位离婚师兄哭泣分享时，我也一起痛哭失声。因为她的经历和我的姐姐是那样地相似，当她说到她的父母因为她不回家而痛苦的时候，我哭啊。因为我的爸爸妈妈也是因为姐姐离婚后不肯回家，担心她而痛苦地流泪。我为父母的痛苦而哭，也希望师兄多回家看看，让父母安心。然而通过和师兄的对话，我才惊异地发现，内心深处，我对姐姐是怨恨的，怨她那么大了还不懂得孝顺父母，怨恨她让父母痛苦。发现这个事实，真是让我震惊。从来没有意识到啊。其实我真的没有用心地关心姐姐内心的痛苦，只是一味地认为她不应该活在离婚的阴影里，认为她应该快点走出来。我只是在物质上帮助姐姐，但未曾用心关爱她，不能理解她太封闭自己。感恩集体讨论让我认清了这些啊。这种我不自知的内心怨恨和谴责她的负面低频电波，发送了好几年了啊，那些负面的磁场啊，姐姐和父母的关系没有改善啊，我有严重的责任啊！弟子忏悔啊，以后要更用心地孝顺父母，自己做好真孝，才能感召到姐姐改变啊！要更用心地真正关心姐姐的内心世界，让她感受爱，从封闭的城堡中走出来。
下午学习了很多资料，弟子又是哭成泪人。以为自己孝顺啊，却在学习中反省到、发现到，那些不经意的行为和言语，早已经深深地伤害了父母双亲啊，都让末学忏悔和痛哭不已。弟子不孝啊！
晚上集体讨论学习“你孝吗？如何行孝？”主持人师兄的棒喝和图解圆满的行孝方法，又让末学对从心地上行孝和圆满行孝有了更深刻的认识。欢喜啊。
今天弟子发现心变柔软了，发愿以后一定要真“用心”孝顺父母。用心爱父母，用心爱姐姐。
第三天 在倾诉中再次解脱
今天上午看一些关于杀生的视频，看到留在道场做义工的职业七第三期的心磬师兄（度我来打七的日记主人）也来了，就坐在我旁边很近的地方。看《动物为什么自杀》的时候，我看到师兄哭得非常伤心。当时的我，非常地惭愧。我扪心问自己，为什么我没有哭，我的慈悲心在哪里？
下面放《最美是无伤》时，我用心感受了，泪如泉涌。那些貂皮、珠宝里面的每一个灵魂的痛苦，我感受到了，我哭了。我为平时内心的麻木，对所见商品里藏着的动物的灵魂的苦痛麻木，忏悔而哭。看《我只有一件衣裳》和《别杀我的孩子》的时候，感觉自己就是那只小狐狸，被活活扒皮；感觉自己就是那只母牛，被人类为得到牛乳而无数次被逼痛苦受孕和眼见与小牛无数次母子分离、被宰杀的苦痛感受，哭得泣不成声。
还有看杰克逊的一首歌,我也哭。哭自己以前那么自私，以为自己信佛念佛，灾难来了，自己和自己的家人没事就好。当看到人类被自己造下的恶果摧残、末日来临的痛苦景象，忽然发现，自己已经无法快乐，只有大家都快乐才是真正的快乐啊！一切的人都是我的亲人啊。我能忍心看着亲人受难都漠然吗？真实感受到我和世界是一体的。还有一个小男孩唱的《TELL ME WHY》，我也哭啊，这个社会的人情冷漠，我没有责任吗？那么多的人需要帮助，我在哪里？我在做什么啊？我惭愧啊！我就会说“因果啊”！即使做了一点点善事，也是为了福报啊！我惭愧啊！
晚上很重要的节目，是把自己的最大痛苦说出来和组内的师兄分享，然后把苦老大的痛苦集体排演出来。其实弟子对领导的关系已经释然了，但是有机会再说一次，还想解决得更彻底些。在我刚开始说的时候，突然眼泪又迸发出来。有个师兄打断说，拜托你不要哭好吗？我一下子愣住了，心里非常难受。不知道该怎么办，卡在那，哭也不是，不哭也不是。其他的师兄说，想哭就哭，没事的。我就继续边哭边叙说，也边哭边忏悔说其实领导对自己也挺好的，是自己不好。说完了，感觉真的没什么了。看来诉说也是解决问题的方式啊。哭完了，说完了，忏悔完了，就没事了啊。真神奇。
苦老二的思道师兄诉说痛苦的时候，我忽然发现，同有拖延症的她才是真苦啊，太苦太苦了。好心疼她哦。我的苦和她比，真是没什么了啊。苦老大师兄和苦老二师兄都说，说完了就感觉好一些了啊。我们都感受到，佛力加持真的是不可思议啊。
最后我们齐心协力帮苦老大师兄排了短剧再现痛苦，还看了其他组师兄分享的真实又精彩的痛苦短剧。以为主持人师兄会点评解决，结果没有。（不可思议的事情在后面啊）
今晚对那个阻拦自己不让哭的师兄，有一点起了烦恼心，在心里结了一个结。（后来知道是师兄慈悲怕看到我流泪，自己也会流泪）
转天看到心磬师兄，忍不住请教她，我生了烦恼心，我是不是应该反省。我说，她这样对我，我很难受，但我也反省自己是否也这样对待过别人。突然想起，爸爸妈妈因为担心姐姐而痛苦流泪的时候，我就是这样的，我说“妈，你别哭了”，“爸，别哭了”。我的出发点是怕她们伤心地哭，我劝不了，对他们身体不好，我以为我对他们好。自以为是的我啊，犯了大不孝啊，自己还不知道啊。
当时看到的是爸爸妈妈硬把眼泪憋回去了。现在想来，我是多么地狠心啊，爸爸那么坚强的男人，一辈子经历那么多苦都不流泪的，如果不是痛到极处，怎么能在女儿面前红了眼眶哽咽失声？我怎么那么狠心的啊？弱小的妈妈啊，泪水苦水倒吞，岂不是更不利于她多病的身体？愚痴的我啊！我真的错了啊！我自己还不是在组里哭诉彻底解决了问题吗？
主持人师兄说，孝是用心的。我真的不孝啊！我泪如雨下啊。我真的对不起爸爸妈妈啊。感恩佛菩萨让那位师兄示现给我阻拦我哭啊，不对境反省真的不知道自己曾经就是这样极大地伤害了我最爱的父母双亲啊！
其实他们多么需要我们的倾听啊！那用心的充满爱的倾听，是疗愈痛苦的最好方式啊！我没做到啊！我感恩那位师兄啊，感恩佛菩萨啊。感恩心磬师兄倾听我的诉说和帮我分析啊。
第四天 洗除心垢
刚开始那天，主持人师兄就说，有的师兄瞧不起别人，其实来这里的每个人都不简单。呀，听到师兄说这句话的时候，我很震惊，感觉好像在说我啊。向来见人就挑毛病，有的喜欢，有的不喜欢。一向自卑却又自傲，很容易看不起别人。感恩师兄提醒。为了对治这个我慢，从第二天起，弟子看到每个师兄，开始改称“菩萨”——为了让自己对每个师兄都生起恭敬心。印光大师说，看一切人都是佛菩萨，唯我一人是凡夫。还有常不轻菩萨就是礼敬遇到的每个人，因为不敢轻慢每个未来佛。弟子先学佛菩萨，从称呼喊起。实践下来的感受是，那声“菩萨”喊出去，内心里真的有生起恭敬心和欢喜心。很欢喜地喊每个师兄，“碧空菩萨”、“法云菩萨”，好玩的是，有的师兄没反应，有的师兄连说“不敢不敢，折福啊”，有的师兄回应“清湖菩萨”，呵呵。真心地叫了两天师兄们为菩萨，对治我慢有一点点作用了。
今天早上拜忏的时候，忽然感受到，每个师兄都是自己。那个喜欢的自己，简单纯净的自己，那个真诚的自己，那个有点智慧的自己，那个讨厌的自己，那个自以为是的自己，那个自私自利的自己……在每个师兄的身上照见了自己。一如师兄们在诉说痛苦时，每个人的痛苦中都能找到自己，感同身受啊。其实我和师兄们是一体的啊。感受到这一点时，忽然在拜忏时热泪奔流唏嘘不已……我知道佛菩萨又一次加持弟子了。这个念是对的……
早上晨思妙语的时候，我也分享说，我要做简单的自己。前几天看见主持人师兄就心生欢喜，不知道为什么。今天早上拜忏时菩萨加持忽然感受到，主持人师兄就像地藏王菩萨一样，充满大爱、智慧和喜悦。很想拥抱长得也很像地藏菩萨一样的主持人师兄，又不敢。是主持人师兄说过，要做简单真实的自己，让我鼓起勇气说，主持人师兄，我可以拥抱一下你吗？大家都笑起来。主持人师兄慈悲地走过来，我哭着拥抱了我心中的地藏菩萨的代表——主持人菩萨，他很慈悲和谦卑地回应我“清湖大菩萨”。呵，做回真实的自己，真是开心啊。
主持人师兄说，每个师兄都是地藏王菩萨……
今天早上，神奇的事情发生了。晨思妙语的发言中，看到昨天各组的苦老大师兄，居然都已经从痛苦中解脱出来了，不可思议吧（原来我以为是要主持人师兄点评解决呢）。忽然感到，那个综合的力量啊，自力、集体力、主持力、环境力、磁场力、佛菩萨加持力的综合作用那个神奇啊。真好啊！多数师兄都从各自的痛苦中出来了。
今天早上主持人师兄分享了最新出炉的《拜忏之歌》短片，这是我曾经看不懂的最早职业七最早的诗歌日记之一。这一次在道场看到和听到，我却哭了。看到“低下我那傲慢的懒腰”“我再也不能像以前那个不听话的孩子”，我哭啊。弟子对不起佛菩萨啊！弟子不听话、不真干、不好好做功课还欺骗佛菩萨，弟子学佛学呆了、学歪了、学傻了、学木了，不会笑了，苦大仇深了，对父母不孝，对单位不义，对人无爱，对一切麻木……弟子“要洗心革面，改过自新，重新来过”啊。如果没有亲自来打职业七，今天的我，不可能对这个第一期的打七师兄“发自内心的呐喊”有那么强烈的感受而痛哭失声（写到这里忍不住又一次痛哭流涕，眼泪横流）。慈悲的佛菩萨啊，除了感恩，我还能说什么啊？除了用身口意报恩，我还能做什么啊？主持人菩萨啊，您播撒的大爱、智慧和喜悦，末学真的感受到了啊。佛菩萨啊，弟子错啦，弟子真的听话啦。弟子要和主持人师兄一样简单、真实，用心地活在爱中，散播爱，充满智慧和喜悦，做一个真正的佛弟子啊……
今天学习，还有个非常深的感触是，原来——“怕”、“埋怨”、“批评”、“担心”、“不满”、“怀疑”、“沮丧”、“自卑”等等很多的情绪和行为都是“恶”的，好可怕啊。末学一定要小心谨慎看住自己，提防这些恶念恶行啊。
今天有一刻观照到自己对同修的发言不以为然，醒觉，这是恶念。立刻忏悔，然后用心投入地去听。
今天学习了以境为镜，烦恼转菩提的妙法和放下的妙解，真是妙啊。个中深意师兄们亲自用心去职业七聆听和体验吧，才能得到心念之法的真义啊。主持人师兄说得真好，在念头中修行，在念头中醒着，在念头中真正地活着。忏悔今天要面子，做画脸游戏时，自己不敢上台，照见自己的“我执”“虚荣”“要面子”，还要努力突破，要放下啊。
晚上“洗除心垢”，找讨厌的人优点。我感觉很努力了，但总感觉好像少点什么。很晚了，我在佛堂一直跪着忏悔，求佛菩萨加持弟子找到原因。未果。（嘿嘿，隔天早上有结果了）太困了，夜里12点多了，起身准备去休息。
看到前面还有个师兄从窗边移到佛前跪着还在忏悔，旁边有个本子好像是写忏悔的东西。我看了一眼，走到总闸那里把灯关掉了。心里想的是，该关灯了。师兄回头看看我，我一下反应过来了，哦，你还要用灯是吧。重新开灯。
我走下楼，心里忏悔啊，自己太不用心了。明明看见师兄在忏悔，可能还要写下来，我怎么那么漠然地就关灯了呢？反思啊，一是平时就是这么无视别人的需求的；二是太执着什么时候该干什么了——“该关灯了”，在很多条条框框里活着。很严重的执着啊。用主持人师兄给的法宝分析，这就是对事物的控制的欲望。那么多的控制，哪里能放下呢？哪里能自在解脱呢？那么多的执着，这该怎样那该怎样，自己把自己就给锁死了（不包括守戒哦）。
第五天  道场已成极乐世界
今天早上，与师兄们分享了自己的心念观察。
情景1：昨晚到洗手间看到一个师兄在洗漱，我习惯性地把女生的卫生间打扫了。师兄大声地和我说话，我忍耐着，心里起了烦恼，想，那么大声，要吵到旁边的男生宿舍的师兄们睡觉了啊。又不好意思讲她。早上才转过念来，心想，我看见了这个现象起了烦恼，因为外境皆是自己的心影，那么说明我身上也有这个毛病。我开始检讨忏悔自己，确实，平时自己嗓门也挺大的，不经意间影响伤害到他人自己都不知道。同时，当时的我，应该用很小声很小声的声音和她说话，她感应到了，也会随着我很小声很小声地说话，这样不就圆满地解决了吗？另外一个情节是，师兄看我一直在打扫，又很关心地大声说，我等你吧，快点，太晚了，你也早点休息吧，我们一起上楼啊。我心里有点烦，说“你快走吧，不要等我了，我还好一会儿呢。”当我转过心念来的时候，我忽然感受到和反省到了，师兄的话语里包含了对我细心的关爱，像妈妈平时关爱自己一样。我对师兄的态度就像是对妈妈的态度，无视师兄的爱，一如无视妈妈的爱，漠然置之，甚至还伤害了妈妈。我是多么地麻木啊，对爱的麻木，只关心自己的感受，忽视别人的感受，伤害了身边的人，伤害了最亲的人，自己还不知道啊……感恩那位师兄让我反观到了真实的自己啊……
情境2：弟子昨晚在那位师兄走了之后，洗漱完毕准备回宿舍时，随手打开男厕所的门看了一下，发现地面好多水啊。那时快一点了吧，很困了。想上楼，后来还是决定把厕所打扫完。弟子有点想不通的是，这个打扫厕所的动作，是自己对于干净的执着还是想着弄干地面会让师兄们欢喜和方便使用呢？主持人师兄的回答是，想做就去做，不要想那么多。是啊，活得简单不染着，要回归啊……
情境3：早上打扫卫生，拖布上的脏毛毛，我很不耐烦地摘，感觉摘不干净。而前几天思道师兄是那样地安住在摘的当下，那么细心地摘得干干净净。我不能安静地摘毛毛，是因为感觉时间不够了，想着快点上楼，黑板还要擦。我喜欢把黑板擦得干干净净一点粉尘都不见，自己看了清净欢喜，让主持人师兄上课写字时用得也感觉清净欢喜。这个分别是内心对法的恭敬心使然。非常忏悔自己对这两项劳动的分别心。现在转念过来想啊，我可以先上楼去做重要紧急的事情——擦黑板，好好地擦干净，然后再回去洗手间把拖布毛毛认真地摘干净。如果因此没有时间吃早饭了，那也没什么。心里安静地干活，是非常欢喜的事情。或者也可以擦完黑板后吃早饭，等下课或者中午有空的时候再把拖布的毛毛摘干净，都可以的。现在没有自责啦，很多事情是可以变通的哦。好开心哦。在这里很随喜赞叹如歌师兄、一真师兄、思道师兄在干活时展现给末学的用心和清净心，向师兄们学习哦。
情境4：昨天课间忽然惊慌地说“完了，手机忘充电了”，主持人师兄听见了，悠悠地说“没充电怎样呢？”我忽然清醒了，“是啊，没充电不怎样”，但还是又执着了一下说：“我要录音啊，这是很重要的事情啊。”师兄又悠悠地说“没录音又怎样呢？”我彻底醒了，是啊，我这是执着啊，而且是法执啊。放下一切执着啊，感恩主持人师兄点醒了末学。深刻反省一下自己，对于学习，总是拼命地记笔记，录音，执着于要记全啊。反观自己，真正用心学、用心记、真正用的又有多少呢？积累了无数的资料，就是个搜集器，真正使用的很少。这一次职业七，要不是主持人师兄从一开始就提醒用心和改变，恐怕我还是埋头于记笔记，也不能有那么多那么多用心后的大收获。真是感恩主持人师兄啊。处处提醒正见和正念啊。
情境5：今天早上拜忏的时候，我忽然想到，哎呀，主持人师兄让写讨厌的人的优点，我怎么把老公完全给忘记了呢？说到这里，我忽然哭了。我的家庭和睦，我承担家庭的担子任劳任怨，前提是在心底里当他不存在而让自己心理平衡的。我长期在心里当他不存在，来掩盖内心对他的诸多不满。而当要找讨厌的人的时候，我居然把他完全忘记——这个我曾经一看见就升起强烈不满的人（自己安慰自己说，当他不存在，当还债消业，可我欢喜接受了吗？没有啊，带着怨气接受的啊。当他不存在，佛有这样教我吗？没有啊，自己学佛学歪了啊。佛教的是礼敬诸佛，礼敬一切人，我做到了吗？没有啊，我当他不存在，这是多么大的伤害啊！我还指望他改变？指望他信佛？我发出了那么伤人的电波，怎么能感召到他改变啊？表面形式上做到了照顾一切生活起居，可我用心了吗？关心过他的感受吗？没有啊！我从来都没有生起过尊重啊，内心里的我慢一直在深深地隐藏着啊）。对与自己朝夕生活了10多年的另一半到了完全忘记的地步，我对自己的漠视感到震惊，感到无比的惭愧，泪水禁不住地流下来。感恩佛菩萨慈悲，点醒了我，让我意外地发现，原来我还有这么大的一恶啊，让我发现了和先生的关系问题很严重啊，以前自己都没意识到啊。深深地感恩佛菩萨。感恩主持人师兄啊。昨晚跪求佛菩萨加持因为心不够静，求未果。今早拜忏的时候，心定了，佛菩萨慈悲加持啊，指示自己还有隐藏的和先生的关系大漏洞啊。真是惭愧不尽、感恩不尽啊。意外的大收获啊。
今天感受到，用心，一切都是法。
今天好开心，老师来道场了，还讲了学佛人的八种能力，还给职业七做了重要开示。真是意外的惊喜，来打七前没想到过的惊喜。末学印象最深的是，自己现在真的需要精进修啊。特别是功课，老师说，要像天天吃馒头一样天天拜忏，功课是积累出来的。坚定“精进修”，升起了大惭愧心……
今天下午主持人师兄教了“微笑菩提”，好开心。又得了个法宝啊。可以每天用啊。
晚上师兄说，趁着都高兴，找找自己的缺点吧。我们组的师兄们找缺点找得那个开心啊，发现其他师兄分享的缺点自己也有就赶紧写上。弟子自己只找到20多条，经过全组师兄的分享，在别人身上照见了自己漏掉的缺点，后来居然补充到了60多条。每个师兄都是这样通过别人反省自己，补充最多的师兄有80多条呢。开心啊，找到了那么多毒瘤，当下就开始要好好地看好自己的身口意，哪个毒瘤发作就立刻割掉啊。再长再割啊。真是感恩啊。集体的力量真是大，这种参与式的体验学习真是收获太多，真是意想不到啊。难怪主持人师兄说啊，靠佛力，靠周围的菩萨度（修正）自己，生活无处不是学习。每个师兄都是自己的镜子，都是度自己的菩萨啊。
缺点找完了，我们开始找优点。每个师兄都分别对同组师兄真诚地找出她的一条优点。太多的师兄都是和我一样否定自己，当被别人找优点时，一开始都不敢相信那是自己。慢慢接受后，变得很开心喜悦起来。哈哈，忽然发现每个师兄都在“放光”啊，看每个人都那么美好，整个道场那么快乐温馨美妙，这就是极乐世界啊。
一直很想客观地认识自己，一直没有找到好的方法。哈，在职业七，有这样的法宝，有这样的团队学习，让我客观地认识了自己的缺点和优点。体验职业七，真是又一个不可思议的额外收获啊。自卑的师兄哦，来职业七吧，帮你找到自信。自负的师兄们，也来职业七吧，帮你找到毒瘤。快来找到一个真实的自己吧！接受真实的自己，活得更自在更快乐。
第六天 内心洋溢快乐喜悦
今天早上弟子分享了几个自己的心念转变。
情境1：道场的义工菩萨太慈悲，每天都准备好多丰盛的、特好吃的饭菜。前面几天都挣扎，知道不该贪吃，还是没忍住每次都比平时多吃了。昨天主持人师兄说要玩猫捉老鼠的心念游戏，我要真干啊。中午吃饭的时候，我又在那里挣扎，多吃？少吃？法云师兄说，你这么挣扎，一部《地藏经》的时间过去了。我立刻下决心，少吃，战胜贪吃的老鼠。于是胜利地离开取餐区，心里那个高兴啊，终于战胜自己啦，不用自责又多吃啦。解脱了啊。感恩法云师兄呢。
情境2：老师来职业七开示，末学要录音，用手机占了第一排的一个位置。当时心里想，这样是不对的。但是还是占了，照见了自己的贪心、自私，心里只有自己没有别人。忏悔啊，但没转念改变。早上分享的时候，忽然转念了，以后手机可以放在前边录音，把前面的位子留给其他师兄，自己可以坐到后面去啊。这样转了之后，很开心。
情境3：看到主持人师兄和其他的师兄对话时，感受到了他处处为别人着想，用心为对方考虑，从对方的角度思考和解决问题。末学真的很惭愧，照见了自己心中的骄慢和自以为是，那么地惭愧。从主持人师兄身上，学到了心中要装着别人，忘掉“我”，有慈悲的大爱……
知妙师兄说，每时每刻都是修行。赞叹。师兄没打过一个七，刚刚接触六部曲，是简单、用心让师兄的智慧如泉涌啊。也让末学忏悔我慢，每个人都本是佛性圆满的啊，真的不可轻慢任何人啊。
今天上午，百万师兄演祥师兄来职业七慈悲分享了，真是感恩啊。真是意外的幸运收获啊。收获是：坚定了坚持功课的重要和下定决心好好真干，坚持，精进修。另外哦，今天真的没有起贪心占座位，把手机放在前面录音的，人在后面坐了，后来发现过道没人坐，就去前面过道坐啦。嘻嘻。开心啊。
今天的晨思妙语很经典很有力量的一句话是“所有的问题都是自己的问题（从修正身口意和实修六部曲分析），所有的问题都不是问题（从因果分析）”。师兄们的智慧不可思议吧？佛力不可思议吧？这就是职业七的魅力啊！所有的收获是互动产生的，你中有我，我中有你，全息多变的，每期不同的，因不同的人的用心参与而展现不同的风采的啊。就像万花筒，绽放无穷变幻的美妙无比的自性之花啊。亲自来打七的师兄才能亲身收获到其中的真实利益啊。
今天发愿，以特雷萨修女为学习榜样，成为让别人感受安宁和充满幸福感的人。
今天又收获了很多快乐。感觉生活本来就是那么美好，那么快乐。
第七天  当下的极乐世界无限依恋
今天早上的晨思妙语啊，真是感觉智慧如海。主持人师兄说，感觉师兄们心中啊，汩汩地向外流淌出真实感受的佛法。
今天，主持人师兄哭了。主持人师兄为职业七的大愿、为众生流泪，真是佛菩萨的大悲心啊。我们全都感受到他的大慈悲和大愿力，我们也哭了。我们发愿要把爱传出去，让更多的师兄从痛苦中走出来，让更多的师兄心灵解脱，让更多的师兄做真真正正的正信佛弟子。
主持人师兄说，要在条件允许的情况下最大程度地创造条件做功课。功课不能断……
主持人师兄又把功课、学习和实践三者做了深入的正见解。其中转心转正念就是积福，把工作做好就是积福。还有在工作中的道场用“法”，解“法”，闻到法味。在念头中破我执，证空性。坚信自己能快速改变。
今天，主持人师兄，为我们唱他写的《义工之歌》，我忍不住又哭了，这是一首我听到就一定会流泪的歌啊。“我们都是阿弥陀佛的孩子，有着一颗成道的心……在这里，我们改变自己……”此刻眼泪又盈在眼眶了。阿弥陀佛，歌里充满了无穷的力量啊。
师兄说，坚持，靠佛力的路一定会越来越快地，越来越好地走好……
今天最后一天，继续完成大信息量的非常好的学习内容。感恩。主持人师兄还很慈悲地满足同修的要求，播放了玄奘大师的影片。弟子非常非常地感动，感受到玄奘大师真是受尽磨难不惜生命的坚定的道心——宁向西天一步死，不往东土半步生，眼泪止不住地流下来。要有这样的精神，拜忏的功课根本不是问题了啊。
今天总结了职业七的八个实用修行工具，真是开心啊，以后每天都要用它实践它，相信一定会如主持人师兄一样，我们越来越充满爱、智慧和喜悦，在工作、家庭和社会的道场中，散发光明的力量，感染更多更多的人活在爱中，开启智慧和充满喜悦。相信我们内心的祥和将带给世界祥和，相信我们内心的极乐，将让娑婆也成为极乐世界。
在冬日的夜晚，我们圆满地完成这期职业七的心光灿烂的分享，解脱了痛苦的心灵，只有安静的、法喜的快乐。看每个人都那么地美好，极乐世界感觉就在道场中弥漫，就在当下。那种美好，真的让人不舍得离开，无限地依恋。
想想从七天前带着积压许久的烦恼痛苦来求解脱的我，而今内心充满快乐，脸上洋溢着止不住的笑啊。心中不再感到阴暗，正面的力量一直都在陪伴着我，佛号从心里面流出来……真正见证了主持人师兄说的，七天就看到大变化。末学真的亲身见证了，从极度痛苦到当下的解脱，其中的法味啊，真是不可思议的美妙和神奇。
发自内心的呼喊
和我一样有着各种精神痛苦和意识层面问题的同修们啊，去职业七用心感受吧，相信你一定会解脱的。
和我一样学佛学到瓶颈了的同修们啊，去职业七用心感受吧，相信你一定会突破的。
有各种人际关系问题纠结的人啊，去职业七用心感受吧，相信你一定会彻底解决的。
给自己的生命一个七天的时间吧，看看自己是不是真的在活着？相信会活得更自在和解脱……
给自己的生命一个七天的时间吧，无论您在何种状态，用心感受职业七，相信都会进入不可思议的状态……
职业七的神奇啊，只有自己体验了才知道，拥有爱、智慧和喜悦，还有那么多的不可思议……
因为自己真的解脱了受益了，也真心希望更多的师兄能够解脱和受益，阿弥陀佛。
末学笔记本整整记了一本，身体力行了七天半，感受和受益实在是太多，这里写下来的感觉只有十分之一啊……当时交上去的收获记得就写了快20条，回家整理了有30多条。弟子尽量在文中都写出来了。
弟子求了好几遍地藏王菩萨，弟子真的用心了，尽力了，忍着瞌睡写了两天两夜，写的过程中自己忍不住又一次次痛哭，只是因为对父母双亲忏悔的泪，只是因为对主持人师兄的大悲心感动的泪，只是因为作为不合格的佛弟子对佛菩萨无限地忏悔的泪……
继续生活中的职业七
再也没有伤心的泪了……呵呵。职业七回来后，感觉非常快乐了。每天在家都是唱着歌的，好多年都不唱歌了。现在每天都想唱歌。上班路上也在唱歌。感恩主持人师兄，职业七让我学到了，原来学佛是可以那么快乐地学的啊……师兄们想知道各种个中奥秘，去亲自体验吧……真的，原来啊，学佛和生活真的是可以一体的。原来的我，就是两张皮的啊，世间和出世间就是对立的啊。感恩主持人师兄让我知道，原来真的没有分别啊。用心一切都是法啊，没有对立，两者是和谐的，学佛是可以那么快乐地学的啊……去感受爱吧，感受智慧吧，感受喜悦吧，感受智慧吧，职业七会让你从内心翻天覆地脱胎换骨地改变啊……
回来后，单位里和领导每天很自然地主动打招呼了，下班也会打招呼，以前几乎没有的。忽然感觉变得挺亲切的。那种感觉真好。是我想要的和谐的感觉。
工作也开始正常做了，不拖延啦。每天早上先把工作计划好，时间安排好，留机动弹性的时间，不让自己感觉压力。有负面念头出现的时候，能很快地发现和快速地转变成正念。
主动与同事沟通了，真心关心有点隔阂的同事，发现回应我的也是真诚的关心，发现原来他们真的也挺好的。
职业七让我能迅速转心了，真是处处都是法啊。负面的念头很少了。即使来了，那就猫捉老鼠啊，开心地来转吧……
回来一个星期了，感觉每天心情都挺好，甚至会学着用光晕师兄地道的东北话逗老公开心了（以前自己可是整天沉默不语的啊）。每天用微笑菩提，很好用啊……
感恩：
感恩顶礼佛菩萨！
感恩顶礼地藏王菩萨！
感恩顶礼龙天护法菩萨！
感恩顶礼老师！
再次深深顶礼，感恩职业七，感恩一切。
阿弥陀佛！
感恩
用心在每一个当下
爱在每个当下
智慧在每个当下
喜悦在每个当下
自在在每个当下

南京  清湖(灵飞）（女 40岁）

    关注 深圳吉祥生命关怀会