说一说亲子户外过程中需要掌握的技能（1）十二项基本技能
本专题全部原创，全部是强驴们传授的经验，以及我们一家最近2年野外扎营的经验教训总结。...
本专题全部原创，全部是强驴们传授的经验，以及我们一家最近2年野外扎营的经验教训总结，并经过了几位强驴的审阅、把关，在此一并鸣谢。
主要供亲子家庭户外旅行时参考，不适用于成年人的户外旅行。
敬请转发（求您转发），让更多想带孩子去户外体验大自然的爸爸妈妈们能够看到，谢谢。
一．基本技能
（1）穿鞋
穿鞋是头等大事，因为不穿鞋没法走路，穿错鞋也一样没法走路。
第一，必须穿登山鞋，不要在登山鞋上省钱，尽量不要直接在网上商城买鞋（线下试穿确认之后网上下单另论）。
第二，登山鞋应该比日常的鞋略大，大约是穿进鞋子之后脚使劲顶到最前端之后，在你的脚后跟和鞋后跟之间还能塞进去2个指头。试鞋最好是走了一天路，逛了10个商场（或者长安街走一趟）之后。
亲子户外-新手扎营系列（3）-登山袜
亲子户外-新手扎营系列（5）-儿童登山鞋与登山包
随口说说亲子户外装备（一）
随口说说亲子户外装备（二）
（2）打包
网上搜一下，有很多攻略—怎么打包。
总体原则一：包的重心在中间靠上、靠外位置。背上包之后，包的重心应该在您的腰椎上方，使得整个包贴近您的胸椎，而不是坠在腰椎以下，甚至挂在您的屁股上。
总体原则二：睡袋在最下部的睡袋仓，横置。上面一层是不常用的备份衣物（最好用防水袋装起来），再向上就是锅碗瓢盆、大米、炉头气罐等又硬又重的东西，可以将这些东西整理成一个方块，放在包的正中间，两侧留出空间塞备份的矿泉水。再上面一层，可以放你的雨衣和帐篷（把帐篷卷打得“短一些”就能正好符合包的宽度了）。
另外两个原则：
（一）尽量将包打成“苗条”的体型，而不要横向过宽—乃至比你的身体还宽，这种情况会影响通过性；
（二）如果你打包很熟练，且正确地调整了重心，就意味着包可以自立在地面上，如果自立时会向某个方向倾斜，就说明重心偏了—这就意味着你背上包之后，身体的承重是不均衡的。
如上图，包完全依靠自己的重心，自立在地面上。
还有一种打包的方法是将防潮垫以圆筒状竖着塞进登山包，然后尽量放松，让其中间有一个直径尽可能大的空隙，然后将睡袋先塞到底，然后将衣物贴着背部放，外侧摞上锅碗瓢盆和炉头气罐等重物，最上面是帐篷（到达营地之后马上要用的）和雨衣、抓绒衣（路上随时可能用到的）等，杖杆和帐钉分别塞进筒状防潮垫和背包的两侧间隙中。
亲子出行，爸爸妈妈要背3个人的装备，小家伙只背少量衣物、食品、水。
尤其爸爸，可能要背2个人的装备，所以，很难采用第二种打包方法，而往往需要将防潮垫，甚至帐篷外挂。这时候，一定要根据自身的体能、体型调整装备携行情况、选择登山包的尺码，务求符合自身条件，切忌“努力”而为之—爸爸是全家的强驴，不能累到一点体能都不剩。
不会打包的朋友，我也可以包教包会，学费是2个烤鸭子。
（3）背包
户外一定要使用登山包，良好的背负系统可以让您轻松很多、安稳很多，也帅气很多。
背上包之后，依序调整腰带、肩带，使得包的下部—睡袋仓，软软地顶在您的腰椎-屁股之间，腰带恰好紧紧地勒在您的胯骨轴子处。同时，包的上部恰好位于您的枕骨（就是后脑勺）处，头包像一个枕头一样处在您的颈后。
适当调整肩带，使得整个包在您的身体后方，和您的身体大致呈倒三角（角度不要太大，包和肩膀之间最多塞进去一个拳头就可以），包的上部和您的肩膀保持平行或略高，但不影响头部转动，更不能高出头顶。
这里需要重点提示的是，我们试包的时候，往往只是看看包漂亮不漂亮。
为了背包轻松、安全，在选购、试背时一定要尽量将包里塞满东西，尽量真实地模拟自己的出行携行状态，重点体验背负系统、包的尺码（欧美的包是根据白种人的体型设计的，尺码偏大）、腰带和肩带的调整余地（腰带一定要能紧紧地勒在胯骨上方，实际使用时略松一扣，只在通过危险路段时，调到最紧；肩带一定要能让包在装满装备的情况下，正确关闭背包之后，能够调整到距离肩胛骨一拳处还能略有余量）
不会背包的朋友，1个烤鸭子，包教包会。
关于登山包的选购等知识，详细内容请参考“星空之下”相关内容：
亲子户外-新手扎营系列（4）-登山包
亲子户外-新手扎营系列（5）-儿童登山鞋与登山包
随口说说亲子户外装备（一）
随口说说亲子户外装备（二）
（4）找东西
找东西还要学？没错！
为了找一个头灯，您可能得把整个登山包里的东西全倒出来找（这还不是最惨烈的，更悲壮的是，头灯找到了，电池不知道在哪，继续、再一次，把整个登山包里的东西全倒出来……）
找东西的秘诀有二：
一是打包的时候既充分利用空间又相对分类，集中存放，并适度使用收纳袋—也可以不买昂贵的防水密封袋，多用几个保鲜袋就可以了。二是专人打包，并责成打包的人负责在大脑中建立携行物资数据库（苦命的娃他爹们，这一多半是你的事）
严肃地说，记得每一件装备（大到睡袋，小到指南针）“在哪里”是非常非常重要的事情，甚至事关生命安全。
尤其是头灯、登山绳、扁带、急救毯、急救药包、备用火种、随身小刀，尤其是雨衣和手套，一定要放在登山包的头包、侧包、袋鼠仓等能够随手打开快速取物的位置，甚至专门用一个胸包、腰包随时携带，即便放下主包休息时也随身携带。这不是开玩笑。
这个没法教，您出10个烤鸭子我替您背替您找好了。
最后，感谢我的每一位户外老师、朋友们，感谢你们传授给我们的知识，谢谢。
后续预告：
一.基本技能（5）藏东西
（6）搭帐篷&构建临时庇护所
（7）做饭
（8）喝水
（9）拉大便
（10）走路
（11）使用登山杖
（12）行前功课二．高级技能
（1）使用登山绳&扁带
（2）体能分配
（3）判断天气
（4）判断常见病与常见运动疾病
（5）选择+清理营地
（6）寻找水源
（7）说话
（8）交朋友
（9）求助
（10）风险意识
三．应急处置
（1）使用你携带的物资
（2）舍弃你携带的物资
（3）借助大自然
（4）判断与选择
原创太辛苦，敬请随手转发，让更多想带孩子去户外亲近大自然的爸爸妈妈们能看到，谢谢。
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