小米与农耕，你真的知道吗？

今天，你喝米汤了没有？...

小米，谷去壳，又作粟米，古称“禾”，五谷之首。《说文》曰：禾，嘉谷也，二月始生，八月成熟，得时之中，故谓之禾。源于中华黄河流域，八千余年栽培历史，易生，耐旱，为中华民族食饮之正根。蕴天地精华而生，集六方能量而长，享五季恩沐而成。粟米有灵，恩泽众生，食之，益丹田，补虚损，健脾胃，助消化，和中益肾，壮阳滋阴，定心安神，为调养精、气、神之极品。

故，小米汤又名“代参汤”，为炎黄子孙安身立命之本，近乎魔力与神圣。师者云：“凡初成之病气，皆可食小米汤去之。”

小米的营养成分表中华始祖开辟土地，耕种万物，尽以小米为食饮之首，其智慧与恩泽无与伦比！

中华文化是农耕文化，土地是中华民族安身、立命、回归之根本，承载着中华民族所有的兴衰荣辱；农乐田园是每个炎黄子孙骨血里的深刻情怀，是每个中华国民心之所系的终极梦想。

当我们对着将要被埋入土的种子祈福吟唱，当我们和米麦梁菽一起经历春华秋实的浪漫，当我们将收获的谷物粮蔬烹煮出真性真味，当我们对着即将入口的美味食物感恩赞美，当我们的身体完成与谷蔬生命的合二为一，身心无限喜悦。这种满含爱意的生活是我们想要追寻的理想。

现今当下，我们背离农业社会，并试图脱离手工业社会，进入全工业化社会，当我们生活中的食衣行住都量产而来，一切都过于快速，就注定不会有“人的关心与爱”在里面，所以食物味道尽失，药材功效减退，物品充斥无用，身心无所安住。土地，是华夏文明奠定的基础；耕种，是中华始祖智慧的核心。只有遵从自然运行法则，遵照古法农耕方式，恢复土地本然状态，尊重每个生命的生长规律，展现其庄严与神圣，让生命尽得回归大地，循环往复，共生共荣，生生不息，才能达到人与自然、人与动物，动物与自然的和谐统一，形成完整的生物链条，回归真正自然健康的生活状态。

热爱土地的人，总有满满的安定与踏实；耕作收种的人，总有讲不完的故事。情感与土地连接，生命与耕种相承。与树同住，与鸟为邻，与花共舞，与风同行，与天地自然同在。

但愿我们可以重新建立理想生活的范本！

遵循祖先智慧，追溯文明源头，坚持自然法则，依照四时节气， 起居坐卧，有节食饮，春生夏长，秋收冬藏。身心合一的“安居”，倾情一生的“乐业”。体会生命的真谛，把握生活的规律，品咂真味的美好，接地气的生活，做真实的自己。

一粒小米就是一声召唤，一碗米汤便是一剂良药，于此饮尽一段菩提的光阴，成就一世天赐的生命。公众号ID：zihewenhua

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