软烂在家，也能轻松去角质！

去角质分为「伪去角质」和「真去角质」，真去角质再细分为「表面去角质」、「深层去角质」与「焕肤去角质」，你想一次搞清楚吗？...



很多人都被购物频道最神奇的去角质产品啧啧称奇过，就是涂上之后，搓一搓，就会搓出一条又一条像是「橡皮擦屑屑」的脏东西。叫卖的「老师」会告诉你，那是你身上的老废角质，因为有了这些该断舍离的老旧污垢，才让你的保养事倍功半，涂上再高档的保养品也是徒劳无功。

这就是「伪去角质」。那些搓出来的屑屑或条状物，是「碱性物质+阳离子」所产生的化学反应，也就是肌肤吸收产品中的水分，最后所留下的凝胶干凅物质，并不是自己的老废角质。

角质就是肌肤新陈代谢出来的死细胞，过多过久堆积在肌肤表面的角质，就会堵塞毛孔，隔断肌肤与外界的通路，最大的副作用是让你涂再昂贵再高效的保养品都无法被吸收，保养变得没有意义！

我因为长期使用酸类的保养品，并不适合做深层去角质，但这并不代表我不用去角质。我的去角质方法是，每天使用具去角质或清洁功效的化妆水，然后选择柔软细腻的棉片蘸取化妆水，稍微用点力度在眼角、两颊等部位轻轻地擦，然后再以有去角质功能的化妆棉，在T字部位及颈部，以螺旋状方式擦拭。去角质和洗脸一样重要，特别是在秋冬，肌肤新陈代谢会变缓慢，原本角质层28天代谢周期可能会延迟到40天甚至更久，如果不靠人工辅助去除老废角质，肌肤会暗淡无光，出现人们常说的长锈现象，严重一点还会长痘痘粉刺。

混合肌或油性肌的人，每周最好能来个2-3次的深层清洁面膜，来把深层顽固的粉刺尽可能地吸出来吸到肌肤表层。我建议大家在敷用深层清洁面膜或去角质面膜前，尽可能让肌肤充满水分，好提升敷膜效果，同时也会帮助面膜更易去除。一般说来，这类型的面膜，几乎都是泥状或膏状，你可以搭配粉底海绵或专用海绵，沾水后由内往外擦拭，能将面膜轻松擦掉。

另外一个好用小秘方，就是在洗澡时敷涂清洁式面膜。因为洗澡时浴室内的热蒸气，能软化角质与表皮，也是最佳的保养催化剂，轻轻松松即把保养发挥最大效益。

如果担心去角质面膜或深层清洁面膜会让肌肤过敏，那么在涂抹前，先将少许泥膜抹在手背上或者耳垂上，半小时后洗去，若涂抹处无红痒反应，就可以放心敷涂在脸上了。

平时让皮肤「新陈代谢+去角質」很重要，如果都做透前面两种去角质步骤，却又存在着「油水失衡 · 代谢停滞」的障碍时，就得拿出终极手段了。

酸类焕肤是最常见的方式，但是有不少人在做酸类焕肤会出现过敏又脱皮的囧况，这时不妨试试所谓的「密集净化保养疗程」，同样有温和代谢肌肤的老废角质跟脏污的功效，但至少不会出现一擦完就要冲去浴室洗手，要不然手立马会脱好几层皮的紧张「危肌感」。

要注意的是，在进行密集疗程时，一定要以温和性质的洁肤乳来清洗脸部，勿用擦抹的方式或使用含有去角质或较刺激性的洁肤乳，以免刺激皮肤。总之为了保持角质层的平顺健康，适度的去角质是十分重要，温和又有效地更新角質，才让皮肤更干净平滑。

牛尔老师

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