“少吃点吧，毕竟那不是爱”

别吃太饱别爱太满...

要说我最大的特点，那可能就是爱吃了吧，而且我一直做梦有一位比我更爱吃的白马王子来拯救我呵呵。

什么甜的咸的辣的，火锅川菜小龙虾，一餐不吃简直就是死亡。天生爱吃的心却给我配了一副不好的肠胃，下场就是每次大快朵颐之后都坐在马桶上，感觉身体被掏空。但是我又是极其享受这个过程，因为我觉得至少，减轻了一点点负罪感吧。更可怕的是，我只要醒着，嘴巴就会咀嚼，下咽，永不停歇。有时候明明已经吃过饭了，但只要有人在我吃东西，我就会忍不住尝一下，再尝一下，然后吃得比别人还多。当然还有最可怕的，我喜欢在晚上吃东西，什么泡面烧烤砂锅粥，蛋糕核桃大红枣，我都喜欢。我觉得那首歌“我无力抗拒，特别在夜里。”就是专门写给我的。

其实我也不知道。只是习惯性把手伸向食物，习惯性把食物送入嘴巴。无所事事的时候，总想着不如去吃一顿吧。焦躁繁忙的时候，也想着不如去吃一顿吧。孤独寂寞的时候，还想着不如去吃一顿吧。有时候生无可恋地躺在床上，只要能想到明天能吃什么好吃的，我肯定就能美美地睡过去了，反之，就会辗转反侧彻夜难眠。唉。

如果非得给自己的这种习惯性进食的状态找个理由的话，我想应该是为了快乐吧。



很多人都说进食是情绪的投射。在大家印象里，好像那些爱吃会吃能吃的人都是比较会享受生活，比较快乐的。我也曾在每次往嘴里塞东西的时候安慰自己“人生得意须尽欢嘛。开心就好。”

但吃这么多东西真的能填补空虚，真的能带来快乐吗？答案是否定的。

其实，“及时行乐”的精神其背后所蕴含的本质却是相当悲观的。正是因为不相信未来有更多更持续的快乐，不相信克制和平静的力量，才会想要紧紧抓住眼下这转瞬即逝的片刻欢愉。悲观主义者只注目于眼下的饱足，不相信之后将会有更美味的食物，才会把每顿都吃到顶，吃到吐。而且人往往会在情绪不佳的时候吃更多的东西，看起来这是一种纾解紧张，填补空虚的途径。寂寞的时候总觉得，多吃点东西吧，这样空荡荡的心总能被填满。但实际上，过度的安慰性进食只会进一步加重身体和心理的双重负担。不知道你们有没有过这样的感受，如果前一天晚上吃了火锅烧烤之类很油腻的夜宵，吃饱后立刻去睡觉。第二天起床的时候，会觉得特别饿，一种像把你掏空了似的饿。很奇怪吧，明明昨天晚上吃这么饱，怎么会这么快就饿了呢？那是因为胃一整个晚上都没有休息，不停地在工作。你看自己多自私啊，为了口腹之欲完全不顾自己身体的感受。

至于心理上的负担，那就更大了。每次大吃一顿之后，内心的满足感立马就会被随之而来深深的负罪感，悔疚感冲淡。懊恼自己又一次打破原则的没用，责备自己又一次被欲望深深挫败。更可怕的是，如果不能妥帖处理这些情绪，就很容易自暴自弃放任自己去继续大吃。这个时候，吃东西已经完全不是一件能让人快乐的事了，而是一种变相的自我折磨，一种瘾。我们吃好吃的东西，是为了享受更美好的人生啊。但当你深陷被负罪感包围的泥潭时，就根本再也尝不出口中的食物是怎样的滋味，就根本再也无法感受到跟食物交融的过程是何等的美妙。有个词语叫“意犹未尽”，往往吃到七分饱的食物你才最想念它的味道，有时候，饿了一会时吃到的东西才最美妙。有节制的人生里，可能蕴含着你想象不到的惊喜。那些跟我一样太爱吃的女孩们啊，别再亲手毁灭你吃东西时的幸福感啦。下次少吃点吧，千万别把每天当做生命中的最后一天来吃了，少吃点吧，毕竟那些都不是爱啊，人生中的悲伤和孤单，最后还是要靠自己来消化的。要深度文章？

我真的不是做眉毛的

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