节气 今日立冬

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立冬。

十月大节

立，建始也，冬季开始登场

冬，终了也，万物开始收藏

立冬

冬季的开始

二十四节气的第十九个节气

孟冬月的亮相

今日立冬。

古时将立冬后每五天再定出三候。

立冬过后五日水始冰；

又五日地始冻；

再五日稚入大水为蜃。

一候水始冰。

二候地始冻。



三候雉入大水为蜃。



雉，指野雞一类的大鸟；《淮南子》注：蜃为大哈。《玉篇》亦曰：蜃，大哈也。大水，淮也。晉语曰：雉入于淮为蜃。立冬后，天寒地冻，稚鸟（野鸡）蛰伏，天空中不见了鸟儿的生机。

立冬后，意味着冬季正式来临。

草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。

立冬饮茶推荐：红茶、乌龙茶



立冬时节，天气真正凉下来了，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状，不敢吃冷的东西。想要增强身体对气候的适应能力，尤其对于虚寒体质，最好减少绿茶、白茶、黄茶等性寒之茶的饮用。



可以改喝茶性较温的红茶和乌龙茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。深秋转冬天气寒凉，喝红茶、乌龙茶等深发酵的茶叶再合适不过了。红茶、乌龙茶属于温热性质的，温补不伤胃，能帮助女性暖胃驱寒，霜降时间茶的故事建议灵活应用红枣、桂圆、枸杞、黑糖、生姜等与红茶、乌龙茶搭配饮用，效果更佳哦！



寒来暑往，秋收冬藏，闰馀成岁，律吕调阳。又是一年立冬时节。这几日的天气倒也应了“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”的景。空气迎面都有了寒意，壶润给你送上温暖的祝福，立冬后，期待小春此去无多日，何处梅花一绽香。

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