跳出“舒适圈”，并不意味“改头换面”

到底要不要跳出职场的“舒适圈”呢？这是个永恒的职场命题，相信大家在心里都有自己的答案。从心理学的角度来讲，舒...





到底要不要跳出职场的“舒适圈”呢？这是个永恒的职场命题，相信大家在心里都有自己的答案。



从心理学的角度来讲，舒适圈是指在不同场合中的自在程度。而人们在越熟悉的环境就越轻松自在，但如不试着走出去，成长也会有限。总是做自己擅长的事情，逃避挑战，可有乏味之感？

如蔡康永所说，如果不勇敢冒险安于呆在舒适圈，就永远不知道下一步会发生什么。“舒适圈”就好比煮青蛙的温水，你永远不知道里面暗藏的危机。

舒适“圈”住内在潜能



如果把人生比作一个又一个圈圈，我们都在圈圈里生存着；而舒适圈就是让我们最舒服自在的一个圈子——在一个熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，在惯性的运作下，轻松自在，不易紧张。

而我们中的多数人，可能早已习惯于在自己熟悉的圈子里打转。比如，具备一项很强的能力，可以在自己擅长的工作上做得很好，但懒得动脑学习此外的任何事，总想待在安逸的“舒适圈”中，一旦跳出这个界限，面对不熟悉的变化与挑战，就会变得无所适从，甚至四处碰壁……待舒适圈里，其实无可厚非，因为人的天性就是追求舒适、逃避压力，但如果因此就不敢去创造性地开展工作，也就意味着无法发挥内在潜能。

有一个关于“舒适圈”的理论是：“人长久待在舒服的环境下，会因为生活安逸而不想动脑筋；但若把人带到比较险恶的环境，经历了挑战和痛苦，反而会变得成熟。”

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“跳”并不意味“改头换面“



如果我们总是做着自己擅长的事情、面对熟悉的人、做之前做过的事情，而不愿尝试此外的任何事情。试想，有一天一个非常好的机会来了，但其所需的技能是你之前不愿学习的，那你会不会懊悔万分？没有准备，没有练习，岂能把握住机会？



跳出这个圈子，谈改变，并非天翻地覆，而是一种理念的输入。心中有“改变”这个概念，在实际工作中，你才会去突破固有的思维模式、行为方式，尝试着从侧面思维、横向思维去思索问题。

当思索有了结果时，你的行为也会受到驱动、转变。改变不在乎多少，只要每天都会用非常规的思维去重新审视自己就足够了。

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如何跳出舒适圈

1

主动克服恐惧，而非逃避



恐惧感表明了这件事在你的舒适圈之外，在你克服它时，你已经开始扩张你的舒适圈了。

2

打破习惯，换种方式去做事



做套路外的事，不管多小的改变，你都在一点点走出舒适圈。

3

试着爱上不安的感觉



这是走出舒适圈的关键，不安往往暗示自己在成长。

4

不断尝试新事物



比如每周做一件没做过的事。

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跳着跳着就赢了



而纵观职场上取得很大突破的成功人士，多数都是跳出“舒适圈”，去接触新事物、应对新挑战，不断扩大人生的半径。

正如爱因斯坦曾经说过，一个人他已知的东西是一个圈，那么他知道的越多，圈就越大，与外部的接触就越多，那么知道自己不懂的东西就越多。跳出圈子，你才会知道自己以前的舒适是建立在何种狭窄的定义层面上，你就会想创造另一个更高的舒适圈，不停地跳出圈子，你就是人生的赢家！目前担任上海一家在线英语学习平台业务总经理的Maiko Lin，便是一个跳出“舒适圈”的代表。刚满41岁的他，在回顾自己的人生路时，发现自己几乎每隔十年就会跳出舒适圈，跳到原有的轨道之外。

第一次是在10岁时，被迫跟随父母从台湾移民到加拿大，硬着头皮用一年时间克服了英语交流障碍；

第二个十年，大学毕业加入美国一家家具贸易公司，工作五六年、成为一名职场老鸟后，他选择放弃总部更好的待遇，选择到中国开拓新业务，用他的话说就是，“最终结果怎样已不再重要，重要的是我能看到，依靠努力，自己的生命将会慢慢延展至无限的可能性。”

回国后，发现业务中很多人因为英语不好造成不必要的麻烦，于是又在第三个十年放弃老本行，成为一名老师，并在第四个十年，从CEO特助做到业务总经理。

Maiko Lin说，“每当迈出重要一步，我也曾有过犹豫，但很庆幸在该逃离自己的舒适环境时，不管主动或被动，我都没犹豫，选择了坚持，并始终保持着创业家般的冒险精神。”

一个人若被因循守旧、故步自封、不思进取的落后思想钳制，躲在自己的“舒适圈”内得过且过，那他必定会被日新月异的发展形势淘汰。

子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”在工作中，我们要有求知若渴的心态，不怕痛苦和挫折，坚持不断学习、不断创新、不断完善。相信经过风雨历练，脱离“舒适圈”后的人生会别样精彩。

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