【短片】5分钟了解自恋N种形态：浮夸型+脆弱型+自恋型人格障碍

它就像一种病，得了病的人自我感觉良好，但是在身边的其他人却在遭罪。...

自恋，在心理学上的定义，是一种夸大和膨胀的自我形象。

自恋者认为他们自己更好看，更聪明，比别人更重要，他们也理所应当要有特殊的待遇。自恋中最阴暗的部分，是经过长时间后才显现的。

自恋者容易有自私的举动：自恋的领导人可能会有不道德的决策，自恋的伴侣则可能会不诚实或者不忠诚。当他们美化自己的视角被挑战时，他们会变得愤愤不平和具有攻击性。

它就像一种病，得了病的人自我感觉良好，但是在身边的其他人却在遭罪。

心理学家区分了几种形式的自恋：最常见，它的特点是外向、强势和希望得到关注。

浮夸型自恋的人希望得到注意力和权力，有时候作为政客、 名人名媛、文化领袖。当然，不是每个追求权力地位的人都自恋。很多这么做的人是基于非常正面的理由，比如为了施展自己全部的才能，或者是为了帮助人们生活得更好。

但是自恋的人是为了寻求权力，是为了那种状态，还有随之而来的备受瞩目。脆弱型的自恋者，文静且内向。他们对待遇非常敏感，但是容易被威胁或者被怠慢。

这种形式的自恋，被界定为一种心理障碍”。

发病率1%~2%，多为男性。这种病只针对成年人进行诊断。

自恋人格障碍的多种特质，包括自视清高，难有同情心，特权意识、需要被尊重和关注。

这些特质成为障碍的主要原因是，他们主导别人的生活，造成了重大的麻烦。基因：根据两项研究，基因成分导致了自恋，虽然我们还不知道究竟是什么基因。

外在环境：如果家长把孩子捧得很高，那么他们的孩子就可能变成浮夸型的自恋者。冷酷的控制欲强的家长容易培养出脆弱型的自恋者。在注重个人价值和自我推销的文化中，自恋程度也似乎更高。

比如在美国，从上个世纪70年代以来，自恋作为一种个性特质一直在增加，这一时期不仅自我运动取代了其60年代对于公共的关切而且物质精神不断高涨。

最近，社交媒体极大地提升了自我鼓吹的可能性，不过没有明确的证据显示，社交媒体导致了自恋。但是，它为自恋者提供了一种去寻求社会地位和关注的渠道。能！

任何可以帮助自恋者客观审视自己、关爱他人的事，如心理疗法或增强同情心的训练都是有效的。难就难在，有自恋人格障碍的人难以不断地自我努力和自我完善。

对于一个自恋者而言， 从不讨喜的角度进行自我反省是困难的。

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