【晨语】一起漫游,一起住,一起结伴老去…这个退休俱乐部太棒了~

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随着新潮养老观念的更新，同居养老、互助养老，或者结伴养老，成了很多中老年朋友关注的焦点。

今天我们再给大家介绍一个结伴养老的故事，相信会有不同的启发和收获。一般人想到养老，多半会想到要存钱，才有安全感。然而，今年55岁的台湾牙医师李伟文却认为，在人生的快乐存折中，钱不需要太多，但“朋友”才是丰富老年生活的泉源。

因此，他从30几岁起，就进入准备退休的进行式。只是他花最多心思准备的，并不是金钱，而是可以一起老去的朋友们。

发起聚会、踏青，12年来不间断

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前几年，李伟文与一群知交老友们，一共12户，做了一个重大决定。这群大多50岁上下的中老年人，共同集资，在台南市选了一块地，预定自建一栋老人公寓，决定一起实践老年的理想生活！

担任牙医师的李伟文，是旁人眼中的“另类医师”。他不像一般医师总是被工作塞满，诊所采取预约制，一天约诊不超过10人。

“一群老人在一起，有共同的回忆很重要，”李伟文说，他曾看过很多人事业成功，拼上全部时间，老时却很寂寞。他希望老了后，能跟有共同记忆的老朋友一起消磨时间，不是很好吗？

因此，“一生玩不够”是李伟文的座右铭。在不同人生阶段，他都有不同的玩法，也因此交到不少一路一起成长好朋友，可以一起老去。

1995年，李伟文与朋友成立荒野保护协会，上山下海，推动生态保护与环境教育。之后他又成立静态的电影欣赏会，由朋友开放家中场地，一个月相聚看一次电影，一起在电影中分享人生况味。

2009年，李伟文又成立了“夏瓣生聚乐部”。为什么叫“夏瓣生”？李伟文笑着说，由于成员们大多年纪来到50岁上下，这三个字的谐音就是“下半生”。人生如果是春夏秋冬，他们希望50岁还像夏天，仍像盛开的花瓣一样灿烂活着。像蜗牛样旅行，找到宜居地

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2012年开始，“夏瓣生”开始有了“蜗行”的构想。概念是像蜗牛一样慢慢地走，以徒步方式，“走进”台湾的风景之中，而不像旅行团往往只是走马看花的“路过”。

更重要的是，蜗行不同于一般的旅行，乃在于它的公益性质。每人每走一公里，就要捐出20元，捐给当地公益团体、小区或学校，一边旅行，一边做公益，所走的每一步路，都有回馈的快乐。

一次台南蜗行，也让李伟文的好朋友们有了以后一起定居的想法。当时，参加的成员，对于那一次体验到的台南美食、巷弄文化与艺术人文气氛惊艳不已。

于是，有人提议：“大家干脆到台南盖一栋退休后一起住的房子吧！”没想到，真的有许多人响应，大伙儿真的开始看地，成员还走访台湾的养生村与老人住宅，最后真的在台南买了一块空地，做为蜗居基地！

李伟文说，他许多生活在都市的朋友，梦想的退休生活，都是到风光美好的偏乡当农夫。不过，他认为这样的生活虽然有接近自然的恬静，却不太实际。

因为50、60岁还有体力种田，但是到了70、80岁一定没体力。此外，乡下的交通与医疗资源都不便，加上生活便利性也不够。

因此，选在台南，不但交通、医疗资源都方便，天气、食物、文化氛围都宜居，最重要的是，整栋公寓，住的都是自己的朋友！自建老年公寓，吃饭读书洗衣都行

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到底，李伟文他们自建的老人公寓与一般公寓有什么不一样？负责设计的建筑师李两成认为，考虑老年住宅时，不应只想到无障碍空间等，重点是人与人的关系。

一般人买房子都会希望公摊比愈小愈好，然而，他设计中的老年公寓，公摊比却大于30％，一楼是一座开放的公共空间。希望打造出“时尚的人民公社”，有共同的书房、食堂、还有晒衣场，能够每天一起做饭、吃饭、洗衣等，增加人与人交流接触机会。

留学德国的李两成表示，自行设计、自己兴建的老人住宅，在德国已有愈来愈多案例，在台湾可能还是第一次。自己盖的房子，不仅符合自己需求，也可以省去被建商赚利润，更符合经济效益。合买自然栖地，约定一起树葬

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关于老年，李伟文与朋友们，比起别人想得更长、更远也更前卫。除了要与朋友老了一起住外，这群朋友也计划死亡后，还要一起葬！

由于荒野保护协会的背景，这些朋友大多爱好自然，曾经一起踏过许多森林溪谷，未来希望选择树葬，将骨灰回归于自然中。

李伟文说，树葬是最环保的方式，过去不合法，现在政府已积极推动。他与好朋友们，打算把葬礼的钱省下来，一起合买一块自然栖地，只要把地买下来，当地就不会开发，能保留住美丽的大自然。

此外，李伟文认为，倘若祖先都葬在相同地方，子孙就自然会来这个地方祭拜。连祭拜都可以“揪团”，孩子们也可以和他们的父母一样，互相成为老朋友，才是名副其实的“友谊长存”。你要走得久，就要一群人



这辈子一直到50几岁，从来没有与任何人看过电影，也曾一个人到欧洲旅游50天的李两成，因缘际会参加了电影欣赏会与蜗行台湾后，慢慢发现有伴的乐趣。

现在头发已银灰色的他笑说：“一个人的心理需求，在下意识慢慢会改变。现在，我觉得老的时候，若有一群朋友，也不错啊！”

而另一位成员曾文娟则体悟：“如果你要走得快，就一个人走；要走得久，就要一群人。”

若说老年生活的满意度是人生最后一场期末考。李伟文与他的朋友们，早就揪团准备中！作为一种新的养老模式，老人们结成伙伴，彼此照顾，既减轻了儿女的负担，也消除了老人晚年的孤独感。可结伴养老，到底怎么结伴，怎么养老呢？在字典中，伴是指“同在一起而能互助的人”。对于老年朋友来说，伴，不只是老伴，还有朋友伙伴。

如果要想老年幸福，这“伴”还有数量要求。美国密歇根大学心理系团队跟踪调查发现，当有16个可以依赖的朋友或熟人为伴时，退休生活满意度最高；当只有不到10个朋友时，退休生活就会感到不满。

结伴养老虽然新潮可行，但不少老人在思想上对结伴养老仍有顾虑，他们担心生活在一起后钱财、责任等方面会有矛盾。

对此，老人们在挑选养老的伙伴时，还需要注意：

1和谁结伴，一定要自己心里有数。

为了避免纠纷和孤独感，新老人建议，结伴养老要对选择的对象有一定的了解，应选择有相同兴趣爱好的好朋友，知根知底，最好是相交多年。

2[b]宽容体谅规避风险。

老人们彼此之间要多包容，毕竟人与人之间相处，矛盾是避免不了的，包容理解是解决问题的最佳途径之一。

3[b]要处理好经济问题。

如果有老人希望结伴养老并住在一起，共同承担费用，就需要事前约定，避免在结伴养老过程中产生经济纠纷。

台湾这个退休俱乐部真的太棒了！发给身边的朋友们看看吧，说不定就找到了和你一起住、一起结伴老去的伙伴呢！

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