如何避免浑然不觉的浮躁

记住：低调才是最嚣张的炫耀！静悄悄地踏实干事，才能创造惊人的战绩。...



“浮躁”是学习的大敌，是每一个想维持高水平而又稳定的成绩的孩子所必须战胜的一个词语。

浮躁与颓败完全不同，浮躁的当事人往往具有强大的自信心，这种强大甚至超出了其真正客观的实力评价，当事人会认为自己无所不能。而浮躁最可怕之处在于当事人自己很难察觉到，于是长期处于自我感觉良好的悠然自得中，直到大考来临，瞬间被打回原形，成绩与自己预测的相差十万八千里的时刻，才能幡然醒悟，意识到自己此前确实高估了自己。接下来一般都会踏踏实实，以盼一雪前耻，东山再起。

用俗语换言之，浮躁就是说“这人真没数”。

而颓败者，成绩也会不理想，这种不理想却早已是预料之中的。看到落魄的成绩，内心早已平静如水，难以燃起奋起直追的熊熊烈火。说白了，颓败者早已经论堆了，不再挣扎抗争了。像一个拳手被对方KO，手捂头部，只等命运的宣判。



接下来我们就探讨一下，怎样才能有效避免浑然不觉的浮躁。浮躁的本质就是认为什么都很简单，自己很聪明，很骄傲，不再谦虚，认为没有不会做的题目。当我们不知不觉走进浮躁的时候，浮躁就会渗透到学习中的各个环节，当这些环节出现问题的时候，就应该引起我们的高度警觉了。

首先，话多就是浮躁的直接表现。可能上课铃已经响了两分钟了，你还在喋喋不休地与同位说个不停；也可能自习课中间你开始与别人讨论问题，而这种讨论貌似在学习，实则是自己在逃避思考；也可能是快下课了，你不停看着表，回头和同学商量下课以后才该去做的事情。总之，自习课上的你的内心不再宁静，思考不再深入，试卷貌似也完成了，但质量很差。

这里的意思绝不是不让你说话，而是要掌握好时机和场合，下了课说说笑笑打打闹闹都很正常，这种嬉戏很可能还是对疲惫的身心的一种调节呢。但一定牢记：铃声一响，你就要停下来，安静地思考，进入高质量的思维之中。

其次，落实不得力是浮躁的直接后果。目前高考这种形式是迫切需要你在落实上下大力气的，上课听懂了与在考场上能做对完全是两个概念，两者之间有着天壤之别。能不能听懂关乎一个人的智商，而能不能课下落实转化成真正属于自己的知识关乎的却是一个人的情商。落实的本质就是重复，单调机械的重复，这就需要你必须拥有强大的意志力和自控力。惟其如此，你才能达到熟练，才能对一个知识点驾驭自如，任凭它以什么形式出现，你都能一眼看穿。

比如，课上老师提问了一个问题，尽管可能没有提问到你，你也要从内心深处认真思索，然后去比照其他同学的回答再结合老师的讲解，评价自己掌握的到底如何。如果第二天上课老师提问昨天的内容，自己回答不上来，那就说明落实已经很不给力了。这些细节都在提醒你可能已经很浮躁了，必须要驻足反思一下，尽快踏实下来。



再次，平时的小考试是检验自己状态的试金石。小考试当然不必当真，一个孩子如果什么考试都重视，只要考差了就心情抑郁，那真的太累了。但小考试的成绩却很能反映近期你的学习状态。小考试的整个过程都要全力以赴，切忌不拿当回事在心情极度放松的情况下去完成，这样考下来的效果会非常不理想，无法检测自己的真实水准。同时，长此以往形成习惯，更会造成“亚认真”的状况，就是大考来临，你想集中精力都集中不起来了。

还有就是再小的考试也要确保自己独立完成，考试就是考试，考试就是为了暴露问题给自己看的。一旦随手翻看了资料或是瞥了一眼其他同学的答案，成绩自然会失真，也就不再具备参考的意义。时间长了，就会麻痹自己，形成不切实际的幻觉。不要惧怕面对现实，《亮剑》中李云龙不是说过吗：“训练中受点伤，总比在战场上丢掉性命强！”总之，要确保自己平时的学习状态最大化贴近高考的实战场景。

最后，浮躁还有一个表现就是事多。这主要源于同学之间人际关系的过分复杂，如今的大家几乎都是独生子女，成长过程中承载了过多的溺爱，突然共同住在一个宿舍里，难免会磕磕碰碰。很多孩子难以控制自己的个性，与他人时常发生冲突，甚至拉帮结伙，造谣生事，陷入人际关系的泥潭无法自拔。今天操心张三过生日送什么礼物，明天又挂着李四和王五闹了点矛盾，要去帮忙调解......忙得不亦乐乎，搞得自己像一个外交官，根本无暇顾及学习。父母年纪大了，在这一点上是无法了解这一代人真正内心的想法，也就不可能给你提出关于同学之间交往的恰当建议。这就全凭自己动脑子来让自己变得越来越智慧，处理这些人际关系能游刃有余。归根结底，你要变得大气慷慨，不斤斤计较，乐于助人，善良有爱心，喜欢分享，学会换位思考。拥有这些品质，你就能卓然而立，始终将学习放在第一位，抓住现阶段的主要矛盾，为自己的一生打下坚实的基础。



之所以很多孩子出现“不遭受打击就翘尾巴”的现象，实质还是心态的不稳健，时而把问题想得太过简单，时而又夸大了问题的难度。克服浮躁需要的是中国传统的中庸之道，即“胜不骄，败不馁”。牢记“满招损，谦受益”，自身能产生一套预警系统，借助学习生活中的细节来对自己进行及时提醒，做出正确的调整。渐渐地，你就能对自身的状态随时能做出客观精准的评价。所谓“运筹帷幄之中，决胜千里之外”就是这个意思。

高考是靠实力说话的，实力之外也有偶然因素的干扰。同样一个孩子，平心静气通常都能创造很高的成绩。反之，在心高气傲之下却也能大失水准，上下浮动几十分是很正常的。我们从幼儿园到高三，十余年才等来了一次高考机会，这需要我们具备超强的捕捉机会的能力。高考应该是我们历经的所有考试中最成功的一次。

随时跳出来，审视自己，发现自己的疏忽，完善自己，将浮躁扼杀在萌芽之中，方能一路稳稳前行，一路过关斩将，最终水到渠成，直捣黄龙。

记住：低调才是最嚣张的炫耀！静悄悄地踏实干事，才能创造惊人的战绩。

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