小雪为你做一碗小太阳
可以吃的节气……...
食谱来自:「少点盐」——微信id:shaodianyan91
节
气
小雪
气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也。
气
小雪
气寒而将雪矣
地寒未甚而雪未大也。
小雪是二十四节气中的第二十个节气,此时气温降低,北方开始下雪,无雨也就看不见雨虹了。又因天空阳气上升,地下阴气下降,导致阴阳不交,天地不通,所以天地闭塞而转入严寒的冬天。北方农谚称“小雪封地,大雪封河”,到了小雪,气温下降、天气干燥,是加工腊肉的好时候,所以民间有“冬腊风腌,蓄以御冬”习俗,人们开始做香肠、腊肉了。
南方有农历十月吃糍粑的习俗,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品,俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,说的就是祭祀。
各地同源不同俗,生活在城市的我们可以吃些什么来庆祝小雪呢?他酱根据节气养生法精心为伙伴们挑选了一道简单又美味的——小雪食谱
红糖糍粑
红糖糍粑虽然只是一碗点心,但却是一碗能温养人的美味点心。糯米团子小小的,口感粘软,刚出锅热乎乎的像一颗温暖的小太阳。配料:
糯米粉 150g 桂花 少许
红糖糖稀 45g
(一人份——可根据人数调整配料)
制作方法:
1.糯米粉用温水化开,揉成表面光滑的的面团。搓成长条,揪成小块,揉成汤圆大小的圆团。
2.红糖糖稀倒进杯子里,加热水化开,搅拌均匀。
3.锅里倒入菜油,加热后放入糯米团,正反两面煎,中火,直到表皮发黄变脆,煎炸好的糯米饼起锅,菜油倒掉大部分,锅里加入红糖水熬煮两分钟。
4.糯米团放回沸腾的锅里熬煮两分钟。
5.起锅入碗,撒上桂花。就这样了:)
红糖稀性味甘甜,温润,无毒。
性温的红糖通过“温而补之,温而通之,
温而散之”来发挥活血、补血的作用。
这样就把体内的淤血化掉,更方便新血的产生。
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