【学思交流】打通“任督”二脉  修炼阳光心态

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“这个世界上最痛快的感觉是什么？”、“挥霍”；“这个世界上最痛快的挥霍是什么？”、“分享”，今天山东大学文学与新闻传播学院刘悦坦院长以这样一种让人眼前一亮的开场方式，为“金种子”提升班学员们带来了“四菜一汤”的阳光心态修炼课程。

修炼阳光心态最根本的是提升个人的能力，而提升个人能力必须打通“任督”二脉，即思考力和行动力，才能为练就优秀班组长这一“盖世神功”打下基础，其实归根结底，提升能力也是塑造阳光心态的根本。解决根本问题以后，呈现在我们面前的便是“四菜一汤”的修炼，“四菜”指的是“快乐是一种能力”、“善良是一种智慧”、“勇敢是一种知识”、“优秀是一种习惯”，而“卓越的工作效能”则是一份“美汤”。这“四菜一汤”的阳光心态对成长中的我们来说，不仅仅是减压减负，更重要的是解决问题、提升执行能力的唯一法宝。用心甘情愿的态度，去过心安理得的生活；用出类拔萃的能力，成为永远发光的太阳。

作为基层班组长的我们，是班组建设的排头兵、领头雁，班组日常工作千头万绪，人员关系错综复杂，只有保持“四菜一汤”的阳光心态，才能以一种积极、宽容、感恩、乐观的心态去处理班组工作，也才能调动起班组成员的工作热情和积极性，进而提升班组的凝聚力。让我们永葆一份阳光心态，以任劳任怨的态度、出类拔萃的能力，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到日常的工作中去。

济南平阴公司张来供稿

今天有幸聆听了刘悦坦教授的“阳光心态与卓越工作效能”讲座，令我感触至深,收获甚丰,心情也异常舒畅,豁然开朗。刘悦坦教授是美国密苏里大学品牌传播学博士后、山东大学文学与新闻传播学院副院长。此次讲座旨在帮助我们培养积极阳光的心态、提高工作效能，使大家能够更好的思考问题、解决问题。

刘教授以“这个世界上最痛快的感觉是什么”这个问题开场，围绕“如何解决问题”、“阳光心态是什么”两个话题，向大家详细讲解了如何用“错层思维”去解决身边的事情。从阳光心态开始培养、有效沟通与完美执行、优秀到卓越三个角度，阐述了如何保持阳光快乐心态，努力提升工作效能，成为优秀、勇敢、善良、快乐的人。在与刘教授的互动中，气氛被带动了起来，大家兴致高涨，纷纷举手发言。

刘教授通过列举了于世宏先生的例子告诉我们你永远不知道哪一件事可能最终成就你。所以，我们应该任劳任怨踏踏实实做好每一件需要你做的事。只有不计较得失，才能获得最大回报！聪明人从不吃亏，但聪明人也难成大事。小胜凭智，大胜靠傻。

刘教授讲课的方式激情澎湃、生动有趣，把原理、知识、模式巧妙地溶于典型案例和精彩故事当中，配合着丰富真实的实例，还结合了部分伟人的思想和言论，用“于世宏订客房”、“三只小板凳”等描述方式形象的总结了本次讲座的重点---“善良是一种智慧、快乐是一种能力、勇敢是一种知识、优秀是一种习惯”。从而让大家怀着愉悦的心情开拓视野、增长知识、调整心态去面对自己的工作。

刘教授的讲座让我们所有的班组长感触深刻，受益匪浅。讲座结束后，各组班组长仍意犹未尽，也引发了我们的思考----在工作中如何保持心态？

青岛黄岛公司宋桂芬

烟台牟平公司王俊供稿今天，山东大学刘悦坦教授为我们带来了《阳光心态与卓越工作效能》课程，内容精彩纷呈，生动有趣，讲课激情澎湃，引人深思。刘授课以“这个世界上最痛快的感觉是什么”这个问题开场，结合经典案例和精彩故事，用爱因思坦的“三个板凳”小故事来引出错层思考，品尝了“四菜一汤”。尽管只有一上午的时间，但是教会了我们怎样打通“任督二脉”，提升思考力和行动力，保持阳光的心态，产生卓越的工作效能。

经过老师的讲解，我受益匪浅，拥有阳光心态的人，运气往往不会太差，对工作和生活会有很好的促进作用，对生理健康和心理健康也有良好的提升作用。一个拥有阳光心态的人，他的乐观、开朗、积极向上的心态，也会感染着周边的人，激发着别人的潜力。阳光的心态就是要“打开心量，包容他人”。包容别人的深度和看待事物的高度决定了我们的幸福程度，正如《庄子》里的一个小故事：一只小鸟飞翔的高度和一只大鹏飞翔的高度不可同日而语，它们所见到的世界也完全展现出不同的面貌。小鸟认为水塘就是大海，因为它所飞行的距离决定了它一辈子不可能看到大海。这时，如果大鹏对小鸟说大海是如何如何广阔无垠，小鸟一定也会嗤笑大鹏痴人说梦。还有刘老师在给我们上课前在他的微信公众平台上讲的《蚂蚱人》的故事，孔子承认一年三个季节，这都是在说，高度决定不同的人生。这也是为什么要“欲穷千里目，更上一层楼”了。

如果没有阳光心态，心里不曾有阳光，那么就像是一杯水，只要投进一块小小的石头，也会掀起涟漪；但是如果是大海呢？那即使是一艘船沉没在其中也是悄无声息，这就是阳光心态。一些小事为什么会在我们心中掀起巨大的波浪呢？这是因为我们的心里的阳光还不足够多，要让阳光永驻心间。

用阳光的心态对待生活和工作，生活和工作自然会处处给你阳光。在以后的班组建设及日常工作中，我们金种子优秀班组长要用阳光的心态，创造卓越的效能，发挥更大的作用。

日照莒县公司王玉家供稿

今天山东大学文学与新闻传播学院的刘悦坦教授给我们“金种子”提升班学员带来了“阳光心态与卓越工作效能”的课程，刘教授的讲解，激情澎湃，风趣幽默，深入浅出，把原理、知识、模式巧妙溶于典型案例和精彩故事当中，感染力强，在轻松愉悦中使大家“挥霍”了思想和收到了“知足常乐@自强不息”的阳光心态。

刘教授以“这个世界上最痛快的感觉是什么”这个问题开场，从“挥霍”“分享”等方面引导我们一步步进行思考，紧接着又以“爱因斯坦有关的三个板凳”来引导我们进行不同层次的分享、分析，并从中引出了“错层思维”的理念，要求我们思考看做一个层面，然后错开这个层面，再不断往事物深层逼近，从而教会我们观察和思考问题的时候，要错开表面，不断往事物的深层本质突破。通过这种“立体思维”引导我们考虑事情不能停留在表面，需要去理解深层次的意义。

通过 “三个板凳”、“一个把手”、“四菜一汤”等生动形象案例，教会了我们在今后的工作中“用心甘情愿的态度，去过心安理得的生活”、“用出类拔萃的能力，成为永远发光的太阳”，最终怀着“快乐、善良、勇敢、优秀”的心态开拓视野、增长知识、调整心态去收获卓越工作效能。

菏泽公司王智杰供稿

众所周知，如果高铁和核电是中国的两张名片，那么特高压必将成为中国的第三张名片。作为“高大上”的特高压听起来似乎离大众有点远，但是，若从清洁发展和治理雾霾方面去认知“电从远方来，来的是清洁电”，就会发现特高压与我们的生活息息相关。11月25日，金种子提升班学员集体参观了“泉城1000千伏特高压变电站”，第一次近距离接触，让我们对特高压有了更清晰的认识。

内蒙古锡林郭勒盟至山东济阳1000千伏特高压交流输变电工程为山东首个特高压工程，同时也是国家“大气污染防治行动计划”１２条重点输电通道之一。项目于2014年11月开工，途经内蒙古、天津、河北、天津、山东４省市，线路全长７３０公里。线路的投运使山东接纳省外来电能力提升至1000万千瓦时。其中泉城特高压变电站投运变电容量600万千伏安，达到去年济南市全网总高用电负荷的1.2倍。经过测算，山东省每年接纳的“外电”，能减少省内标煤消耗1900万吨，减排二氧化碳5500万吨、二氧化硫4.7万吨，特高压成功应对能源紧缺、环境危机，并保障了能源安全。

国家电网公司作为先知先行者，殚精竭虑，十年磨一剑，将特高压和全球能源互联网成功送上世界舞台。作为国家电网人，我们在深感骄傲的同时，更应脚踏实地学习特高压背后“敢为人先的创新精神”、“敢于担当的负责精神”、“百折不挠的进取精神 ”和“团结协作的团队精神”。

枣庄公司王强供稿

冬日午后，阳光明媚。11月25日下午，“金种子”提升班学员来到济阳县仁风镇1000千伏特高压变电站学习参观。一进特高压泉城站，百米高的龙门架映入眼帘，硕大的特高压设备坐落在广阔的场地中，气势非常恢弘，“哗，好壮观啊……”很多学员是第一次近距离参观特高压，被富有视觉冲击力的场面深深震撼了。

在专业人员的引领下，学员们戴上安全帽，参观了变电站1000kV主变及高抗等设备区域，对泉城站的建设历程、发展业绩、设备运行方式、停电检修情况等内容有了深入了解。

在参观的过程中，高智能、自动化巡检设备——巡检机器人引起了学员们的关注。憨态可掬的机器人形象与星球大战里的“R2D2”颇为神似，它可以按照预先设定的路线自动进行日常巡检工作，减轻了人工工作量，也提升了巡检工作的安全性与可靠性，大家纷纷掏出手机，要求与山东电力版的“R2D2”合影。

参观中，学员们频频发问，不时拿出本子记录着，用相机拍下照片。“阻波器在高频通道中的应用？电容器组前面安装串联电抗器的作用？阻波器为啥有的安装一相有的却安装两相……”对于学员提出的各种问题，泉城站负责同志耐心细致地一一作答。

“我们虽然学的是与电有关的专业，但今天来到特高压设备现场，亲眼目睹，又听了变电站负责人的介绍，感觉咱们山东电力的电力技术突飞猛进，需要掌握的东西太多了，非常感谢提升班给我们创造的学习条件，我们要珍惜每一次的学习机会！”一位学员感叹道。

参观结束，学员们在泉城站站前广场拍摄了大合影，用相机记录了自己首次零距离感受特高压变电站的经历，充沛的自豪感和使命感写在每一名金种子的脸上。

威海公司刘乘麟供稿

为了让广大同学“零距离”了解特高压建设情况，感受特高压建设成就，培养责任意识、大局意识，提升大家的荣誉感和归属感，此次培训安排我们第二期“金种子”优秀班组长提升班的同学们到济阳泉城1000KV超高压变电站参观。

11月25日下午，我们怀着激动的心情，一路上欢歌笑语，不知不觉的就来到了目的地。有很多同学自上班从来没有到过变电站，更别说全球领先的超高压变电站，同学们的心情很是期盼。

当到达变电站后，同学们听从变电站工作人员指挥，不随意走动，并认真戴上那熟悉的安全帽。在变电站工作人员的引导下，一路走过主变设备区、1000千伏GIS及高抗等区域，并观看学习了泉城站介绍视频，同学们都静静的、认真专注地驻足观看，大家都不由自主的说:“真是想不到，我们国家电网的电力技术发展这么快、这么强，让人钦佩、让人骄傲”。

短暂的参观，让我对特高压有了更深入的了解，对于特高压建设者们艰苦工作和辛勤付出感到由衷的敬佩，为我是国家电网一员感到无比的自豪和光荣。同时也让我真正感受到1000千伏超高压变电站、超高压电力网在智能化运维时代里，先进、可高、集成、环保的特点，感受了新时代里，国家电网带来的新技术、新设备的先进性。通过参观，我更加坚定了国家电网公司建设世界一流电网、建设国际一流企业的愿景将很快实现。

我自豪，我是国家电网人。

临沂公司杨鑫供稿

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