熹文乐荐—荐吃【Sunsweet美国西梅肉】

荐吃【Sunsweet美国西梅肉】...

推荐零食：Sunsweet美国西梅肉

熹文乐荐：我几乎没有从陌生的代购商那里买过什么东西，每次看到朋友圈做代购的零售商对保健品化妆品的描述，都觉得有点“高大上”，生怕那华丽的文字后面藏着我读不懂的秘密。代购兴起的这几年里，又总是看到网上不时出现对黑心代购的揭露。所以在这里，请大家一定提高警惕，如果在熹文乐荐的栏目里有任何需要你海外淘的东西，务必要确保对方是你可以信任的人，也在此向辛辛苦苦的良心代购们表达感激，你们是社会的良知所在。今天要推荐的零食，对我来说，功效要大于口感。刚来新西兰的时候，因为饮食不规律，深受便秘之苦，朋友那时候介绍给我Sunsweet西梅汁（Sunsweet Prune Juice），我一大瓶喝下去就什么问题都解决了……后来朋友才告诉我，“每次喝半瓶就行……”（初次尝试的朋友一定要谨慎，尤其是上班上课的时候）西梅富含膳食纤维，是天然通便食品，但我也担心长期喝会使肠胃环境受损，后来又在超市看到Sunsweet西梅肉，觉得每天早上吃个七八粒，让肠胃活动形成规律，比每一月喝一大瓶西梅汁拼命跑厕所要好得多。Sunsweet的西梅肉无核，口感润滑，爸妈喜欢到不行，对我来说感觉有点腻，最多吃十个就吃不下去了，但因为其中不含脂肪和胆固醇，又抗氧化，所以比看电视时吃的那包薯片和嗑的那堆瓜子，要健康多了。做护士的朋友告诉我，在新西兰如果老人便秘的话，给出的建议都是“吃点西梅。”如果有朋友家人有此类问题，任何年龄段都可以尝试。但一定要切记，多吃蔬菜和水果，保证心情愉快生活规律，比任何药片或者食疗都管用。



作者简介：杨熹文，网上人称老杨，常住新西兰，热爱生活与写作，相信写作是门孤独的手艺，意义却在于分享。新书《请尊重一个姑娘的努力》（精装版已出版）火热销售中，欢迎关注。

新书简介：这是一本独立女生的励志手册。讲述一个姑娘用努力去证明自己掌控人生的能力。

为什么别人轻松拥有的东西自己却要那么辛苦？.

因为你想获得真正的独立，而这需要足够的努力。

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