三藏梵音养心电话

那个电话最应该打给我自己

如果让你给自己身边亲近的人打一个电话，告诉他（她）你要谢谢他，并为自己过去的某个行为说声对不起，然后告诉他：我爱你。你会打给谁？...

三藏梵音养心之旅第五期早已圆满落下帷幕，2015年末三藏梵音最后一场养心音乐会，给我们带来巨大的惊喜，大家在其中汲取了丰腴生命的滋养。美妙绝伦的梵音直叩心门、诗画般的意境带领您进入真善美的天地。感动的瞬间时常在心田涌动，让你在严寒冬日里，纵使寒风凛冽，亦不觉冰凉。一颗心暖暖的满是爱，这个冬天因为“三藏梵音”我们不惧严寒。下面，小编推送会员芮阳的心得感受，与大家一同分享，如果当时你也在，就好了～

文｜芮阳

如果让你给自己身边亲近的人打一个电话，告诉他（她）你要谢谢他，并为自己过去的某个行为说声对不起，然后告诉他：我爱你。你会打给谁？

三藏梵音养心音乐之旅的最后一个环节，就是要当众用免提打一个这样的电话。我工作的电视台，曾经做过这样一个节目，过年的时候给父母打一个电话，表达谢谢，对不起，我爱你。那个视频曾经感动无数人，看过后无不泪流满面。今天，又会有怎样的故事？

第一个拿起电话的是一个女孩，她打给她的母亲。她非常快乐的与母亲交谈，看得出与母亲关系不错。打完电话，她被刘三藏老师要求，能否给父亲打一个电话。她开始局促不安。看来，她与父亲有着某种心结。她的电话打通了，还未开口便泣不成声。原来，我们不愿去面对的情感正是内心最柔软的部分。现场，大多数人的情感被触动与开启，纷纷开始哭泣。

我也不例外。

大家的电话要么打给父母，要么打给伴侣，要么打给孩子。真情流动，电话那头的温情与释怀，现场的每个人几乎都能感受到。

我在想，我的这个电话打给谁？

我的母亲已经离开人世，我第一个想到打给我的父亲。可是，我没有勇气。原来，我对父亲的恨意还在。年少时未解开的心结一直都在。我们虽然见面时，跟别的父女没有不同，但需要表达情感时，才发现，原来这些话那么难以启齿。

那我打给他？陪伴我几年又离开的他。我甚至不知道他为什么离开，也不知道自己错在哪里。就这样，渐行渐远。我打通电话，能说什么？他会当场挂掉电话么？我心里没有任何底。

那我打给我的上司吧。曾经非常信任的上司，不知为何，也慢慢产生了隔阂。以至于我无法忍受直接消极怠工，不再去上班。可是，这个电话我也无法打啊。

我犹豫，局促，在别人一个又一个电话里泣不成声。

突然发现，自己是个失败者。生命中最重要的关系，似乎一个也处理不好。在慈心禅练习时，我甚至都不愿祝自己幸福。突然醒悟，原来，我根本不爱我自己！原来我最需要和解的是我自己！

原来，这个电话我最该打给我自己。

我要对自己说，实在对不起，这些年没有好好照顾你，没有好好看过你，没有好好夸过你。谢谢你健康努力的活着！我爱你！愿你幸福，愿你满足，愿你身体无痛苦，快乐的相处！

……

人首先得先爱自己，有了爱的能力才可能去爱他人，才可能去温暖他人！才会有每一段愉快相处的关系。

一个简单的行为，却能重启一段关系，让我们打开心结，从过去的关系里释怀。

如果给你一个机会表达，你会打给谁？心里想和去行动，是不一样的结果。试着拿起电话，拨通……告诉他（她），你有多爱他。

图片来自三藏梵音养心音乐之旅现场。

三藏梵音养心音乐会：

一次从未有过的音乐之旅

一味触及内心深处的治愈良药

无关乎宗教信仰，不是课程

通过音乐与诗歌自我认知

通过感动改善亲密关系